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2011.06.15

朝方は涼しく、そのせいかどうかは不確かですが布団から放り出していた脚がつって目を覚ましました。脚がつると2、3日は硬さが残るのですが、今日のは比較的軽微だったのか、夜にはその余韻も消えていました。

今日は定時退場日。久々に三木のスーパー銭湯湯庵に行ったところ、運良くポイント2倍デーにあたり、優待券獲得。お風呂さんのポイントカードは大歓迎ですが、ドラッグストアやら家電量販店、スーパーのポイントカードは要らないからその分安くしてくれるか、一つのカードに集約して欲しいと思う今日この頃です。

本日のジョグ朝5時50分頃から10km

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