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2011.06.26

雨上がりの照り返しが目に肌にきつかった朝方に比べ、昼からは随分と涼しくなりましたが、代わりに強烈な風が吹き始め、駐車場の近くは葉っぱがたくさん舞い降りて来ていました。

前夜、JRは半日以上ダイヤが乱れたまま。自宅に戻った時には日付が変わり、朝4時に起きるには辛い時刻になっていました。1時頃から3時間ばかり寝て、三田は青野ダムでの練習会に参加。今日のメニューは32kmペース走だったのですが、その半分の16kmでギブアップ。今年は6月に入っても涼しい日が続いていたので、体がまだまだ暑さに適応できていないようです。

本日のジョグなんだかんだで合計40km。全身既に汗疹だらけです。

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