2021年03月04日
カテゴリ： 体調管理
さてさて運動してない
怠惰な生活
HgA1cや血糖値を下げるようなことはしていないオイラ
唯一、自宅での夕飯はご飯130gにしている
おかずは普通に食べてる
それくらいしかしてない
体脂肪率だいぶ上がった
こんな条件でオイラの予想はHgA1cが6.7くらい
HgA1cは0.1上がっただけで済んだ
当然だが全てが悪化しているのは当然だ
次回は6月
下げられるかなぁ
下げないと長生きできませんよ～だ
怠惰な生活
HgA1cや血糖値を下げるようなことはしていないオイラ
唯一、自宅での夕飯はご飯130gにしている
おかずは普通に食べてる
それくらいしかしてない
体脂肪率だいぶ上がった
こんな条件でオイラの予想はHgA1cが6.7くらい
HgA1cは0.1上がっただけで済んだ
当然だが全てが悪化しているのは当然だ
次回は6月
下げられるかなぁ
下げないと長生きできませんよ～だ
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最終更新日
2021年03月04日 16時36分37秒
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