2007.07.26
カテゴリ： ダイエット
今日も膀胱の刺激を気にしながらも夕飯前のひとっ走り行ってきました。
ジョギング ６４分 １０ｋ
腕立て ２０×２
運動後体重 ６５．０ｋｇ
もう昼間は暑くて暑くて走れません。
昨日は、しばらく一緒に組んで仕事をしていた若い子が、９月に千葉へ転勤が決まり、ちょっと早いけど送別会がありました。
いやぁ、何年かぶりに若い子がいる飲み会に参加したけど、あいつらパワーあるね。
オジさんはもう『リンダリンダ』で飛べなくなったし、カラオケも勇気がいるよ。
久々に楽しい時間を過ごさせてもらいました＾＾。
【総走行時間 約２６９３分 総走行距離 約４１７．４km】
ジョギング ６４分 １０ｋ
腕立て ２０×２
運動後体重 ６５．０ｋｇ
もう昼間は暑くて暑くて走れません。
昨日は、しばらく一緒に組んで仕事をしていた若い子が、９月に千葉へ転勤が決まり、ちょっと早いけど送別会がありました。
いやぁ、何年かぶりに若い子がいる飲み会に参加したけど、あいつらパワーあるね。
オジさんはもう『リンダリンダ』で飛べなくなったし、カラオケも勇気がいるよ。
久々に楽しい時間を過ごさせてもらいました＾＾。
【総走行時間 約２６９３分 総走行距離 約４１７．４km】
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mogura33
Ｂ型肝炎ウィルスと毎日のほほん暮らしてます。
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