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ぎっくり腰
先週の水曜日、仕事から帰ってお洗濯してたらグキ...固まった！動けん。。ぎっくり腰、やっちゃいました。激痛でもう、その後の家事もポイっと投げ出して移動も困難、なまけものみたいな速度で寝室へとはいえまっすぐ寝ても痛い、寝返りなんて死んじゃう翌日、仕事は休みをいただいて試しにYouTubeで適当に選んだ「ぎっくり腰対処法」を見ながら、お尻の上の骨から指を上に滑らせて背骨をもとの位置に戻すってのをやったら、あら不思議！たぶん、治った。少し痛みはあるけど、小走りさえできる。夕方、鍼灸院で治療はして貰いましたがそこでも先生に不思議がられてあの痛みは凄まじいものがありましたがそもそもアレは、ぎっくり腰ではなかったのかも？と思ってしまってます^^
2024.07.01
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カニかま
カニかまが好きだ。カニが好きですがカニかまが好きだ。もう10年以上前ですがタモリ倶楽部でカニかま特集があってあの当時でさえ、カニかまのクオリティの高さに驚いてしまったのですが昨今のカニかま、素敵すぎます。カニを殻からこそッと抜いたみたいな見た目も色もぷっくりソックリさん。もう充分です💛大根の千切りにカニかまをほぐし入れてマヨネーズでいただいたりわさび醤油の和風サラダにしたりカニかまが大好きです。
2024.04.06
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ルンバ様
ルンバさんを買いました。というか、少しでも家事の負担を減らしてあげたいとの相方さんの思いで有難いことです。。毎朝、2階のベッドルームをやって貰って家に帰ってからは、リビングで働いて貰ってる。ルンバ様に掃除してもらうには、ニャンコのご飯の器や座布団やら、ちょっぴりモノを台の上に乗せたりストーブを廊下へ退避させたりしてからのスイッチオンだけどルンバさん、ホント頼もしいです。そして、かなりの段差も乗り越えてくれます。私は時間をお金で買う的なことを重要に思っててダイソンのドライヤーも高かったけどすぐに乾くからストレスも半減できてるし遠い駐車場へ停めるよりも、ちょっぴりお値段してもラクをした分、お金を払う、それでトントンと思ってる。そうそう、youtuneのプレミアムもCMがないことの快適さとバックグラウンド再生がめっちゃ有難くて他のことで節約してでも必要と感じています。まぁそんな価値観はひとそれぞれ。何はともあれ、ルンバ様のこと大好きです。
2024.02.27
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同じ洋服
20代前半に観た映画のひとつに「ザ・フライ」てのがあるんですが、その主人公と出会った彼女に「あなたいつも同じお洋服ね」・・・と言われ主人公が案内したクローゼット。そこには品のある同じ洋服が綺麗に並んでた。確か靴も・・・？今でも時々思い出すシーンです。自分には素敵に映り、今でもそう思ってる。現に私も普段は会社の制服を着てる。単にこれは有難いです。
2024.02.03
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💃動画UPされました
昨年9月、大阪のイベントで踊るために頑張っていたのですがその時の動画がYouTubeにUPされましたので、見てやってください！「HAPPY SMILE ピンクリボン🎀チャリティーコンサート」
2024.01.14
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アニメ：MFゴースト
年末年始は、3日と5日と今日を除きスキー場に通いました。家を朝6時半に出て、1時間後にスキー場到着8時半から滑って10時頃には終わるという老体に無理のないスケジュールです。2日ほど普通のスキー板で滑ったけどなんか、怖さがあってあまり楽しくない。。なので、好きだったショートスキーにしようと決めてそれからは気分も上々、楽しく滑っています。そして年末からAmazonPrimeで「MFゴースト」を見ているのですがこれ面白いのなんのって！主人公の賢いキャラのせいかハラハラドキドキのカーレースの割には落ち着いてみていられるところもいいな。箱根駅伝のコースも被ったりもしていて車好きと駅伝好きにはたまらないな～！
2024.01.07
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今年もよろしくお願いします。
明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願い致します。今日は早朝カラオケから戻って箱根駅伝見ています。日々の仕事を頑張って好きなこともして体に気を付けて今年も素敵な年にしたいな。良い年になりますように。
2024.01.03
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天皇賞・秋
大阪から帰ってからもかなりの頻度でイベントがあって私は2回出演させて貰いました。さてさて、今週末は天皇賞・秋です。今年もどうしてもあの場所に行きたくて何度かある指定席抽選にチャレンジしたものの全てハズレ...私って、運のいい人だと思ってたけど・・・と思いきや、本日敗者復活戦らしきものに再チャレンジ席はないっぽいけど購入できたーーー！馬券はもう、当たらなくていいんです。お馬さんを見れれば(*^-^*)この上ない贅沢。それに今年は天覧競馬となるんだって！！特別感が増す、ありがたいありがたい競馬を、観覧させていただきます。
2023.10.25
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ソダシちゃん
大阪イベント、大丈夫でした！最後のキメポーズは残念ながら安全策をとってしまったけれど...ダメじゃん。。これが今の実力ということで、12月の発表会では絶対に成功させるつもり。ソダシちゃんが電撃引退です。妹のママコチャちゃんが、リーディングジョッキーの川田さん騎乗で見事G1馬に輝いたと同時に、ソダシちゃんからバトンを渡されました。凄い。出来過ぎのシナリオみたい。寂しくなるな～。ソダシちゃんは、私に違った世界を見せてくれました。ホントに楽しい毎日になっています。どうもありがとね。いいママになってね！天皇賞秋の抽選・・・まだかな。
2023.10.02
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あと一週間きった
さあ、一週間を大事に使っていこう。もう完璧と思っていたけどレッスン動画で、それでも自分の気になるところは出てくるものでそこはスクショして、12（火）リハーサルまでに直そう。あとは、本番の会場での動きをイメージトレーニング。そして、おっちょこちょいの私、怪我しないように。
2023.09.09
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腹痛・頭痛
こんばんは～9月の大阪行きを控えて体調管理もばっちりといきたいところでしたがこのお盆休み～先週まで、大変な2週間でした。。お盆休み初日に、名古屋に行くとたまに寄る激辛台湾ラーメンを食べました。翌々日、腹痛でどうにも動けず、ただゴトでないのだけはわかったので休日当番医へ・・・お腹のCT撮ったり血液検査してもらって、最悪の虫垂炎でないことが判り安心はしたけど下腹どころかお腹全体、胃の辺りまで痛く、お盆明けに市立病院で診て貰うことになりました。結果は、これといった原因を断定することはできずただ、自分の中で、感覚的なことなんだけど辛い物を食べて、腸内の善玉菌が死んでしまったことによる機能低下だったんじゃないかなーと、いえコレはイメージ、自分の想像で言ってるんだけど、「これって自力で腸を動かさないといけないんじゃないかな？」と思い始めてマッサージしたり腹筋をしたらみるみる良くなった。ここまでに一週間かかった。。それと並行して毎朝頭痛が続いたため、まるでサプリみたいに頭痛薬を飲まなくてはならないことが怖くて、一度、服用を我慢してみたら一日寝込み会社も休むことに・・・あまりにつらかったので、週末に頭痛外来で診て貰いました。。同じ薬は飲み続けるのではなく、たまに違う薬に変えてみてはどうかということと、頭痛予防として毎日飲む薬を一か月試してみることになりました。コレは鎮痛剤と違ってマイルドな効き目の薬らしく、朝飲むだけ。頭痛予防を試した日から頭痛は起きていないので、本当に嬉しいです。とはいえ、「薬」を100％信じてはいないので、それに頼らなくてもいい方法があればいいとは思ってるんだけど・・・今まで生きてきて、それをまだ見つけることが出来ていない。。・・・と、本当にまとまりのない文章ですね（＾＾；）今は元気で目標に向かって頑張っています。ではまた
2023.08.31
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しゃがむ・・・
9月の大阪チャレンジに向けて、めっちゃ努力してる。何って、しゃがんでから立ちあがるだけでも大変なお年頃なのにスッと綺麗に、できれば美しく立たなければいけない。。これ、膝を怪我する前はスッと立ててたし「できない」なんて言葉すら知らなかったのにコワいんですわ、、しゃがむ（かがむ）ことから始まってそこから立ちあがるのが、コワいんですわ、、、でもそんなこと言ってられないし出来ないなんてイヤ！！自分を諦めたくなくて毎日、少しずつ鍛えていたら、目に見えて「回復」してまだまだいけるよ私！大阪だけでイッパイいっぱいなのに他のイベントのお話もいただいていくつかある中で、7月の1回だけ出演することにした。でも踊る仲間は私含めて2人。。見て下さる方々のために、頑張らないとね(*^-^*)
2023.06.18
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シークリスタル
主にサラダに乗っかってる、焼きそばを透明に輝かせたみたいな、そして口に入れると冷たくて、食感がクリックリッとしていて不思議な初めての歯ごたえのする「シークリスタル」っていうものが大好きです！
2023.05.23
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まつ毛美容液
自分のまつ毛は長いほうだと思っていたのですがなんか最近、しょぼしょぼ目力が弱くてこれは手遅れかもしれないけど、試しに・・・と、まつ毛美容液を試すことにしたのが3か月前。長さを求めるというよりも印象の薄くなった気がする目が少しでも、ん？となるように（笑）で、寝る前に一度塗るだけのことをそんな習慣がないため三日坊主になりかけたけどそれでも気づいたら塗ればいいや。と思うようにしてから・・・気がついたら、かなり伸びとる！効果が表れてからはほぼ毎日塗るようになって更に伸びてる。
2023.05.05
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踊ってきました
お久しぶりぶりっ(*^▽^*)清水遠征が無事終わりました！今年はメンバーが6人集まったのでそれだけで心強く踊ることができました。振り返ると、肩がヤッパリ内側に入ってるところがあってほんと残念なんですが、これを肥しにこれからも頑張ります。アロハライズよかったら観てくださいね～！そして自慢の若いコチーム、素晴らしいです。
2023.03.30
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市田柿の食べ方
「市田柿」で有名なこの土地に住んでいながら干し柿を、そんなに好んで食べることがなかったのですが下記の方法だと（何ダジャレ？）パクパク食べちゃう。しその葉（大葉）にくるくると巻いて器に敷き詰めてラム酒をトクトクひたひたに注ぐの。今の時期の大葉はピンポン大くらいに小さいから、柿は縦3等分くらいに切って使いまーす。翌日には美味しく漬かってて仕事中に、ケーキではなくて「柿」が頭に浮かびます///毎晩の楽しみなんじゃよ。うっしっし。日本酒でも焼酎でも、ウイスキーでもあとブランデーでも全然okですがラム酒がね、いちばんクラクラ～っと来てすき話は全然変わるんだけど義理チョコのお返しは、奈良漬けがいいなぁ。スーパーで売ってるフツーのものでいいからさーしば漬けでもいいよ。いぶりがっこなら、尚いいな～(*´▽｀*)
2023.02.22
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久しぶりの...
金曜は、久しぶりのイベント出演があります。となり村の商工会の新年会の宴会（笑）星が日本でいちばん綺麗な村だから「星空」にちなんだ曲のメドレーを先生が考えて下さって温泉で有名なところでもあるので、ドリフの「いい湯だな」で終わります。気楽な感じだけど、ちゃんと、ちゃんと頑張りたいな。それから、9月には大阪で開かれるイベントに私たちおばちゃんチームが参加することになりました。えらいこっちゃ（汗）心臓が爆発するんじゃないかというくらい本番ではいつも緊張してしまうんだけどそんな自分に負けたくない。。ここでイチローさんの名言の出番です。＊「しっかりと準備もしていないのに、 目標を語る資格はない。」更につづきます。＊「準備とは、言い訳を排除すること」どんなことがあっても大丈夫なように「準備（猛練習）」しよう。
2023.02.01
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ドキュメント72hours
テレビを見なくなったと以前書きましたが金曜日、ダンスから帰ってお風呂に入りビールを飲みながら、久しぶりに「ドキュメント72hours」をつけてみる。作りものじゃない、ほんとうに素の人々が味わい深くて、本当にホッとする。今夜は神戸の小さなお好み焼き屋さんにて。小学生の男の子、中学になったら柔道部に入りたいんだって。何故って、おかあさんを守りたいからだと言う。お母さんは優しくて、僕たちのために働いてくれている。怒ると怖いけど、大好きなんだって。かわいい。そんな話も聞ける。いろんな人が立ち寄るお好み焼き屋さん。どれだけ時代が変わってもこの町の人情に守られてこれからも生きていく・・・。だって。あー、いい一週間だった気がしてきた。ドキュメント72hoursありがとうございます！
2023.01.20
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「温泉街のエトランジェ」
私、秦基博の歌う、キリンジの「エイリアンズ」という曲が好きで、好んで聴いているんですが「エイリアンズ」キリンジで、「温泉街のエトランジェ」という曲がふんわりと好きなんだな。なんなんでしょうね、この曲。だいたい、温泉に行ったことはあっても泊りでその街に行った記憶がないという...（たぶん）そんな珍しい者が、夜の温泉街の雰囲気を妄想中。。。私はモダンでお洒落な街並みが好きだけどちょっと怖いもの見たさで巡ってみたい気も・・・わくわく！「温泉街のエトランジェ」
2023.01.11
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良いお年をお迎えください
大晦日年末年始はほぼ毎日、車で1時間半のスキー場に通う。丁度2年前の大晦日に、スキーで肉離れの怪我をして、それがきっかけで膝を痛め自分にとってかなり厳しく悲しい日々を過ごしたんですが、乗り越えて、諦めかけたスキーもダンスも再開できて今に至ります。去年もスキーは行くには行ったのですが、常に膝に痛みをかかえてた。ダンスも「しゃがむ」ことができなかったためちょっと悔しい思いをした。階段も一つ飛ばしするの、もう一生できないと思ってた。膝痛を克服するのに、まる2年かかったんだな～と振り返る。ほんとに根性で頑張ったし、周りの方の励ましや手助けのおかげと感謝してる。ずっと滞ってたブログも今年はちょっぴり投稿できました。いただくコメントに、元気を貰うことが出来てました。本当に本当に、ありがとうございました！来年もよろしくお願いします(*^-^*)良いお年をお迎えくださいね！
2022.12.31
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有馬記念だ！
毎日、有馬記念どの馬を選ぶか、好きなYouTuberさんたちを見ては、楽しみがぐんぐん上がってて、会社ではウマ好きのおじさん達とウマ予想して、なんつったって私、ばっちゃま通り越してじっちゃま化してますから（笑）競馬を楽しむ生活でイキイキしてます。それにしても競馬は様々なデータが凄いですね。。いろんな妄想も大事。それに、見えない神がかったことも本当に起きる。それぞれ凄くて感心させられます。イクイノックスジェラルディーナタイトルホルダーボルドグフーシュもしかしたら、ジャスティンパレスもしかしたら、ヴェラアズールこんな感じまで何とか絞り込んで今回も色々組み合わせてみました。・・・楽しみなんだけど、ドキドキのほうが強くてほんと心臓に悪い。。ダンス仲間で一緒に天皇賞秋に行った競馬スキの人が居るけどそんなに関心はないくせに、競馬の時間になると「競馬始まるよ！とか「どの馬が強いの？」とか聞いてくる奴がおる（笑）今日もスターと地直前のいいところで奴からのメッセージ（大好きなコ）「強いのやっぱ 13？」だから私はササッと返事を返す。「9」だって、レース始まっちゃうんだもん。だから続けて、「9，5，3」と返す。ほんと体に悪い。。そして結局イクイノックスでしたねー！やっぱり来ましたねー！！ラストランの福永も。エリザベスのジェラルディーナも！終わってみれば勝った馬が賞賛されるけどどの馬もホント頑張ってほんとカッコいい。人とお馬さんの努力の結晶ですね。胸がじーんとなります。そして3連複と単勝と、ちょっぴり懐もあったかくなりました♪そして28日のホープフルへつづく。。（笑）
2022.12.25
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私の健康法
ということで、おすすめはしません（笑）では、3ついきまーす！1.夜も入るけど、朝、お風呂に入る目的は、髪を洗うためなので夏場はシャワーのみですが、この「髪洗わなくちゃ！！！」というだけで起きれるから洗わないことへの恐怖にも似たものがたぶんあるのかもしれない。。朝シャンのデメリットは耳にするけどねでも顔がキリっとリフトアップするし髪はサラサラだし、メリットしかないです^^年に2回くらい、「今日は大丈夫かも」と、大丈夫を試してみるけど例外なく、午後辺りから気分が下がるの。。2.朝食抜きこれも、もう10年以上になるかな～朝食とると、朝礼直後から睡魔に襲われるのと朝食とらない時よりも不思議とお腹が空いて辛くなるので朝食はとらないよ。一日2食って聞くと自分でも「え？！」って頬に手をあてちゃうけど、それに年がら年中、お腹すいたーお腹すいたーって思ってますが自分には合ってるんだと思う。3.なるべく間食しないこれ、特に午後の休憩時間におやつを食べると体がもっとくれ、もっとくれ、という時があってなんか怖いので、間食はブラックコーヒーにしてる。その代わり、夕食後におやつを思い切り食べる日があってちゃんと憂さ晴らししてるから大丈夫です。以上3つがが私の健康法でした！
2022.12.04
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ワイヤレスキーボード
会社のパソコンのキーボードが安物すぎて入力のたびにカチカチと壊れた打楽器みたいに音を出すのでやだなーと思っていたところ設計の男子が、「私も音が気になるのでこれを買ったんですよ」と教えてくれたのが「ロジクール ワイヤレスキーボード K295」しかもお値段 3,300円そうは言っても、他の選択肢もあるかもしれないしね、さすがに3,300円は安すぎるしここはランキングとか見て自分なりに選んでみよう！と今までの私なら思うところですが私には次走G1の研究やらで忙しいので家に帰ってビール片手に即買いしました。そしてあっという間に届き家のノートパソコンで試したところ抜群に軽快で快適なタッチ。膝で寝てる猫も起こさんレベル。今日、会社で使ってみたけど無音で急に私、お上品になった気分でした。じつは家の私のノートパソコンのキーボードがたとえば「は」と入力するとき「h」が打てずに「a」だけ残ったり、本当に「h」が、何度押しても入力できないみたいなことが度々あって愛想付かす手前まで来てるんだけど、キーボードのみ購入もありかも！とヒラメイて、追加でさっきもうひとつ注文してみました。他に試してないのでわからないけど「選択肢は多いほど、選んだ時の満足感が得られない」と聞くからね、これで正解だったと思ってる。いいお買い物しました(#^.^#)
2022.11.23
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ビアホール
サントリーから炭酸＋氷で割るビール 「ビアボール」が発売になるって、会社のお酒好きから情報を得て早々試してみましたよ！味はビールそのもので、自分で割ったという欲目もありかなり美味しくてなんだか楽しい。今夜はダンスのレッスンの日だったので帰宅してお風呂上がりに↑飲んでご機嫌です。でもこれからの季節はスキーを優先するので、というかいつもお仕事頑張ってる相方さんの都合を最優先にしたいのでイベントがあっても参加は難しい。そして次のイベントがメインになるレッスンは、不参加の私にはやる気が出ない。。。今年は下記の出演が最後でした。とよおか祭り今回は肩が上がってしまったことが反省点かな。。でもとても楽しく踊れました。そして一週間筋肉痛（笑）
2022.11.18
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天皇賞秋！
天皇賞秋 行ってきました！広々とした競馬場、清々しい秋晴れに緑の芝がものすごく映えてわくわくがずっと続いてた。1Rから見てたけど、初めて目の前を走る馬たちのカッコいい姿ったら、感激してしまいました。レースの前にはパドックに何度も通って、「おー、艶々で仕上がっとるのー！」とかそれらしき事を言いながら運だめししたり、周りの予想家たちの話を盗み聞きして「なろほどー」と頷いたり、ほんとこれが競馬場なんだー！とうきうきしてた。ウマ好きの集まりと思うと仲間のような気がしてきて嬉しかった（笑）ビールも買って、フランクフルトにパクつきながら「あー幸せ～！」と叫んでた。レースが進むにつれ、パドックを見る人もどんどん増えてさすがに天皇賞秋となると近寄れない状態でした。指定席は3階席。とはいえ吹きさらしの席でしたが最高のアングルでした！右手に見えるのがゴールだよ↓↓↓天皇賞秋が始まる頃には人、人、人、みごとにぎっしり。自衛隊さんの君が代イクイノックスが一番人気でしたが、私は以前もコメントで書かせてもらってる「パンサラッサ」が好きなのです。最後方からトップにたつゴールドシップも好きですし、隣の馬をかみつきにいく馬もつい応援したくなりますが、要するに多分どの馬もかわいい（笑）だけど特に先行馬が逃げきるのって難しいから尊敬してしまう。そのパン君なんだけど、府中の最終直線は長いから逃げきるのは難しと言われ続けてて、応援はしてたけど正直期待はできなかった。けど、パン君なんなの凄すぎ！！周りももう、馬券に関係なく「パンサラッサ凄い」「逃げろー！！」でした。外からぐわっとターボがかかったというか、アフターバーナーを焚くというかきっちり時計みて差してきたイクイノックスの「馬力」も圧巻でしたが、やっぱり主役は終始全力のパンサラッサだったと思います。本当に感動して鳥肌立ちました。私はサイレンススズカの時代を知りませんが、翌日出会った会社のおじさんが「サイレンススズカを思い出しちゃって、、、」と涙ぐんでました。あれから100回レース動画見ては、そのたびにパン君がんばれ！！と本気で応援してるし、レース関連の動画見ては感動して、しばらくはこれで毎回ご飯3杯いけそうです。また生観戦したいけど、夏は暑いしこれからの季節は寒さとも戦わなくちゃならないし、秋のこの時期がいちばんいいなぁと、上着を片手にかかえながら思いました。馬券ですが、流しで買った三連複のなかの1組は当たりましたがまる一日いい気になってたため、とんとんってところですわ（^^;)さてさて、かわいい「ソダシ」は11/20阪神で行われるマイルチャンピオンシップ、たてがみもお洒落なパン君の次走「香港カップ」も楽しみだし、私も日々頑張りますか！
2022.11.01
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きのこ鍋と...
今日は疲れたなーという日にきのこ鍋を作る。最近は、えのき茸もしめじも石づきを除いてパラパラ状態のものが並んでるからそちらを選んでしまう事にちょっぴり後ろめたさを感じるのですがまぁ、まぁまぁ...良しとして他に大好きな舞茸としいたけ、エリンギたっぷりのしょうがスライス、お豆腐、薄切り豚肉食べる時に大根おろしを乗せてほんと簡単なのと美味しいが天秤にかけても釣り合う。...？？（笑）今夜は昨夜の.その残りがあって幸せなうえに松茸を頂きまして♪さっそく松茸ごはんを炊いてる。秋は素晴らしく贅沢でいいねー。そして天皇賞秋！指定席チケットが当たりました！！（一緒に行くダンス友達の、その旦那様が当ててくれた）ゴール前の席らしいです。楽しみで楽しみでだから炊きあがった松茸ごはんは、おかわりする予定です^^
2022.10.18
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あさ美さんファンの集い
あさ美さんファンの「勝手にお誕生日をお祝いする会」だったかな、毎年この時期にファンの集いがあって、私は第一回ヨコハマ～数年参加した。そこではどんだけあさ美さんのことが好きなん？っていうくらいあさ美さんの話題でいっぱいで、幸せなひとときでした。回を重ねると新しい人も増え、なんていうか圧倒されちゃったんですね...あさ美さんへの思いとはウラハラに、それきりになっています。今度の土曜、少し気にして...過ごすんだろうな。いじいじ。。気をとり直してっと今日は日曜だからね、競馬の日！知ってる馬が増えると楽しいし、逆に困っちゃうんだな。そうそう月末にダンスコンペの応援に立川に行くんだけど、翌日東京で「天皇賞秋」があるではないか。ダンス仲間の一人に、夫婦でハマってる人が居るので日曜は別行動。もしもチケットとれたら二人で府中に行こうと思ってる。チケットとれなかったら競馬場の周りで指くわえて徘徊してるでしょう。神様、お馬様、どうか初競馬場行けますように！
2022.10.09
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ダイヤモンドキーパー
そして車の話題へ。ディーラーにいる甥っ子が2014年に選んできてくれた中古オーリス2008年車なんですが、ほんと大事にしてる。て言っても手洗い洗車とかしてるわけではないんだけど年に一度、クリスタルキーパーをお願いしてる。買った時のオーリス▽▽今年の施工内容ECOプラスダイヤモンドキーパー強研磨窓ガラスウロコ取り(フロント・リア)フッ素ガラスコーティング・・・車検以上の金額だったけど思わず「ど、どこの新車ですか！」と口にしたほど。ソダシも乗せてるからね、もう、二度と白バイに捕まることのないよう・・・おさえてカッコよくハンドル握るよ^^
2022.10.02
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いい日だったかも
仕事から帰ると、ビール片手の日も欠かさず虎ノ門ニュースを2倍速で流しながら食事の用意ほか..をしていたのが、ここ一年で投資系も面白くなってそして.ぐいーんとお馬さんも加速してきた。虎ノ門ニュースもいいけど最近は凝縮されたみやわきチャンネルを見逃さないようにしててエンタメ的に闇クマさん他も見てる。かなり見てる。投資系は上岡さんと株の買い時さんがすき。いわゆる我がブラック企業の特にどす黒い部門の管理職に移動した相方さんは土日も職場に向かい...（泣ける）ぽつんと私はradikoで今週の国分太一RadioBoxとYuming Chordで家事もはかどる。そして「世界にひとつだけの本」のライブ視聴までには朝のお風呂も済ませるよう時間配分。友達とランチも行くけど、それよりもひとりカラオケが楽しい。ゆらゆら声の私でしたが、前よりちょっとだけ、ちょっとばかし安定してきたかもしれないっ。でもって今日は「上書き」成功した気がする。以上、どうでもいい日頃の私の情報と今日はいい日だったかも。という報告でした。
2022.10.01
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馬
ところで今の私は馬のことばかり考えています。競馬なんですが「ソダシ」に❤ぶち抜かれて色んな馬のことに詳しくなってきて今日は、さかのぼってゴルシ（ゴールドシップ）の動画見てる。好きな馬が増えすぎて有馬記念には推し馬だらけでどうなってることか。
2022.08.25
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門あさ美さん歌ってみた
ほんと私、何考えとんの？レベルなんだけど先週末～火曜日まで夏休みがありそこで急にカラオケしたくなって2日連チャンでひとりカラオケしてきました。で、最初にも書きましたがその時の模様を・・・UPしてしまおうという大それた行動にでてみます。何考えとん！ですが門あさ美さんを歌う気持ちになれてその気持ちを大事にしたくてもっと練習して上達していくつもり！そしてこの先も公開していこうかと思っています（笑）では、仰天音源いきまーす。門あさ美さんの♪Silk Night うたってみた
2022.08.03
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青春の思い出の一品
私にも、会社に行きたくないなぁと思う時があって今日がその日。休養日にした。ざーっと掃除を済ませ、いつもは仕事で買うことができないスーパーの地元採れたて野菜コーナーでお野菜を沢山買ってきた。ぬるいインスタントのコーヒーを飲みながら、虎ノ門ニュースのボリュームを上げてピクルスと、玉ねぎスライスの作り置き副菜と、この前飲み屋でやけに美味しかったポン酢に漬けたような味のこんにゃくを一気に作ってそれぞれジップロックにつめた。お昼はあんまり食欲もなかったけど、納豆ご飯なら、と本当に納豆ご飯だけいただいてから、猫みたいにごろごろしてた。ちなみに私は朝食はいつもとらない。YouTubeを見続けたかったけど広告をスキップしなきゃだからね、ラジコたちあげてウトウトしてたら、青春の思い出の一品は何ですか？のお題が耳に入ってきた。「ソックタッチ」そうだよね、私も中学生時代ソックス思いっきり上げてソックタッチぬりぬりしてた。バスケ部もあの頃はブルマにハイソックスで(笑）でも当時は細いトンボみたいな脚だったから、それなりに似合ってかわいかった。高校になると、練習もハンパなくて汗で靴下が貼りついてソックタッチなんかつけなくても落ちてこなかった記憶がある。あと「アイプチ」沢山つけすぎて、まぶためくれ上がっとったなー。それって40年以上も前のことなんだ...まいったな。。。
2021.06.28
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えんどう豆の思い出
会社でいつも一緒にお昼を食べている方から、とれたてのえんどう豆をいただいた。この、えんどう豆を見ると毎年思い出すことがあるの。小学一年生のある日の放課後、偶然そのとき教室に残っていた生徒が先生から声をかけられて畑のえんどう豆をとりに行った。理科の授業で育ててたものだったっけな？えんどう豆はめっちゃ大きくなってて、枯葉色したえんどうは、どれもさやからはじけそうにまんまるになってた。授業と違って楽しいもんだな。先生と一緒に収穫した。そのあと、先生が豆を煮てくれて食べたんだけど大きくなりすぎた豆はボソボソしてて、スジもかなり主張してておまけに味付けが子供ながらにイマイチで美味しいとはとても思えなかったんだけどなんか、すごく嬉しくて楽しいひとときだった。素適な思い出になるはずだったのに翌日かな、翌々日かな「えんどう豆、食べただろ！！」と、食べなかった組に責められて食べた組と、食べれなかった組でちょっとしたいざこざが起きて先生はどう対応してくれたのか忘れちゃったけど凄く悲しくて嫌な気分へと変わってしまった。それは子供らしいし、実に人間らしいなって今思うと納得もするし笑っちゃうけどえんどう豆の思い出。
2021.05.15
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釣り堀へ
GWで今日、木曽の高橋渓流って釣り堀にいってきました。ここは一昨年かその前の年に一度行って景色もお料理もよくて「また来たいな」って思えたから候補になりました。10時開店のところ10時10分ごろ着いたけどすでに家族連れで賑わっていてそれだけで、ほのぼのGW感を味わえました。ここは釣った魚をさばいてくれて食事のタイミングで出してくれるんだけど今日はどういうわけか席についてから待って待って、待ち続け、1時間15分後に魚の塩焼きと食事が出てきました。ちょっと、どうみてもお店の方々...要領がよくないかも。カイゼンすれば、仕事もラクになるのになぁ素適なところなのに、勿体ないなぁと思ってしまった。さて、せっかく木曽まで来たので温泉にも寄った。木曽の温泉は迷わず駒の湯。ここの人や建物の雰囲気や薬草のお風呂が大好きでゆっくりお湯につかってきました。露天風呂には、まだ木に少し残る桜の花びらがひらひら降ってきててちょっと素適な日本すぎん？夜になった今もぽかぽかです。
2021.05.03
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授業の夢
時々、授業を受ける夢を見る。必ず10分くらい遅れてしまうのと、そして、内容が全くわからないという...。テストも間近なのに、なんとかなるんだろうか？・・・と、いつもそんな苦悩の夢でちょっと懐かしさを感じたりもする。昔は結構、こんなだったかもしれないな。今は、充分すぎるくらい準備するんだけどなー。しかしよくもまぁ、脳は10代の自分に戻れるもんだよな(笑）
2021.04.24
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折りたたみおにぎらず
お昼はいつも社食ですがちょっとわけあってデスクで食べるために簡単なお弁当ないかな～って探してたらなんと、おにぎらずが進化してた！発見したらすぐ試したくなって早速作ってみたよ♪ご飯は表面に塩味きかせると尚よし。いろんなページがあるけど、ココが素朴でよき。折りたたみおにぎらず
2021.04.13
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百恵ちゃん
小学生の頃、私は百恵ちゃんが好きでね～久しぶりにYouTubeで映像みてまた恋しちゃってるよ。あの頃は憧れの綺麗なお姉さんだったけど引退したあの時が21歳だったなんてデビューした時のあどけない百恵ちゃんから曲とともに映像が進んでくけどどんどん綺麗になってくわなんてオトナな、なんて美しい...百恵ちゃん好きついでに沢田研二も流れてきたぞ「時の過ぎゆくままに」ジュリーってめっちゃセクシー子供の私はちょっと苦手かもって思ってたけどいやいやマジ素敵...髪型も似合ってる。そういえばあの頃って皆、こんな感じの髪型してたねちょっといろいろ見てきまーす。
2021.04.10
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読書ブーム
職場の読書好き乙女から薦められていま柚月裕子の小説を読んでる。ほんと、たまにくる読書ブーム。「検事の本懐」と「最後の証人」を読み終え、今から「検事の信義」を読み始める。まるでドラマを観てるみたいよ！作者天才かと思われます。この小説がドラマになってたということは知らなくて主人公の佐方を上川達也が演じたらしいけど私はなぜかぽっちゃりさんをイメージして読んでた。俳優さんで言うなら松尾諭。人によっては滝藤賢一をイメージしたりイケメン西本元貴がいいとか（←検索するまで知らなかった）思いはいろいろあるけど読み進めた終盤にやっと佐方は「細い」という事実が判明してしまい松尾諭は降板、そこで浮上した...野間口徹、柄本佑といった個性的な俳優さんに脳内で演じてもらってます。さてさて。
2021.03.14
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基本にたち返る
肉離れの箇所もすっかり良くなってスキー復帰で早1ヶ月。その1カ月の中でもちょっと変化というかどうも体育会系で基礎をすっ飛ばして突き進んできた感が自分にはあって伸び悩んでたし、これからも長く滑るには安定したスタイルを身につけたほうがいいと考えて今からでも遅くはない基礎にたち返ってはどうかな？ということで、プライベートのレッスンを受けたの。どんな時も重心をスキーブーツの位置に心がけてちょっといい感じに滑れるようになってる気がしています。変に疲れなくなったしスピードコントロールもだいぶできるようになった。とっても気持ちいいよ〜！
2021.02.22
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肉離れリハビリ中
マヨネーズとバターと粉チーズにペッパーを混ぜといてホットケーキミックスをプラスしてこねて焼いたクッキーが思いのほか美味しくて、つい自慢してしまったネムさんです。さてさて、大晦日におこした肉離れがようやく落ち着いてきた感じ。予定では、ケガした次の週にはスキー復帰のつもりだったのにどうやら私の肉離れは、かなりレベルの高い酷い症状だったみたいなんだ。広範囲に渡る内出血と腫れでなかなか普通に歩けなかった。5日から仕事が始まったんだけど、一番辛かったのは駐車場から会社までの上り坂。毎朝ふくらはぎが悲鳴をあげた。今になって思えば、カニさん歩きすればよかったのかと。ネットで肉離れのリハビリに適したストレッチを見ながら昨日からちょっとだけアキレス腱伸ばしができるようになってきた。ちょっとピクピクするけど治るためならと、やりすき注意報発令中。
2021.01.19
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パールピアス
例の沖縄のユーミンのラジオ番組で久しぶりにアルバム「パールピアス」の何曲かを聴いたことでやっぱりアルバム単位で手元においておきたいと思った。このアルバム「パールピアス」と「昨晩お会いしましょう」はユーミンの声にブレがなくて伸びがあってはちみつ舐めながら歌ったみたいなしっとり艶感があって.もの凄くいいと思っている(#^^#)パールピアスはね、東京に居た頃丁度ヒマしてた男友達とパチンコ屋に行って勝利品のおこぼれを、これがいい♪って貰ったアルバムなんだけどあの頃のユーミンはブイブイ言わせてたよね。ユーミン=お洒落って空気があった。だってヤンキーまでもが交差点で一旦停止をしたとき「DANG DANGとスピードを～上げて走っていた～」って爆音で流してたしさ何回かお引越しをしてレコードだったこともあってかどこかにいっちゃったんだけどさ.....また出会えたよ。めっちゃ素敵な曲ばかり。読書のBGMにエンドレスで流してる。ユーミン最高だわ～
2021.01.03
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あけましておめでとうございます
あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。大晦日にスキーで転んでいま肉離れで療養中です。あは、情けない。。でも明日には普通に歩けると思います。金曜のダンスのレッスンも問題ないとみています。若くないからとも思うんだけどゲレンデには沢山のシニア世代が居てめっちゃ上手って思った人がヘルメットとるとおじさんだったり。おじさんといえば「エガちゃんねる」エガちゃんはいい人ってのは知ってたけどYouTubeのほうがエガちゃんらしさが出てていいね。革ジャン買うのとってもよかったから貼っとくね！「江頭、初めての革ジャンを買う」さてさて、欠かさず見ていた虎ノ門ニュースも最近は見たい曜日が限られてきて代わりに政治系YouTuberみてトランプさん再選を願って盛り上がっています。
2021.01.03
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買ってよかったもの
今年、買ってよかったものを挙げてみます。ダイソンヘアドライヤー例の10万円給付金を使わせて貰ったんだけどあれから何か月も使って思うのはちっとも乾かないあのイライラが解消されて使うたびに、ほっんとに清々しい気分になれる。5万円出しても絶対に損じゃないおりこうさんだと思っています。これを友人知人に話すも買う人はおらず、、地元農家産 シャインマスカット🍇なかなか買えないものだけどせっかくだからと地元産直コーナーで購入。粒も大きくてメッチャ美味しかった！3週連続で買いに行っちゃった。シャインマスカットを手にレジに行くのがなんともいい気分だったよ～今のところ、このふたつ。
2020.12.22
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一晩考えて
「部活 温度差」のワードから拾える色んな悩みを見たりYahoo知恵袋から知恵をもらったりもして先生の、どんなイベントクラスにしたいのか目指したいクラスをちゃんと話してもらう先生の思いに対して、生徒がどう思い考えるか同じ方向を目指せるのか一度じっくり話をするべき。今の全員が同じ気持ちでレッスンに参加できるのが理想なんだから気持ちを確認し合うってことが、スタート前の大切なことじゃないかな。久しぶりに、自分の思いを文字にしたことでいろいろと見えてきた気がする。
2020.12.06
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ラジオ沖縄 We love Yuming Ⅱ
青春の後ろ姿儚い日光写真ありふれた朝あの日も今もいつでもそこにはYoumingがいるそんなナレーションで始まるユーミンが大好きな人たちが集まるラジオ番組を見つけちゃった！We love Yuming Ⅱ昨日はマンスリーで「私のカラオケ18番ユーミンソング」ってのをやってた。普通に曲をかけてくれたけど(#^.^#)セシルの週末メトロポリスの片隅で12階の恋人翳りゆく部屋カンナ8号線砂の惑星星空の誘惑卒業写真やさしさに包まれたなら甘い予感（アン・ルイス）ダイヤモンドダストが消えぬ間に(麗美）雨音はショパンのしらべ川景色一時間でどう？この曲数♪ほんとユーミンがいっぱい一曲一曲に思いが弾けてしまう。来週はアルバム「NO SIDE」にスポットをあててその時代の出来事とともにリクエストに応えてくれるって。半沢直樹が終わっちゃって悲しいだけの日曜の夜が始まってたけど現実逃避の時間が持てそうよ( ;∀;)
2020.10.26
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佐野元春
半沢直樹は見てたけどほんとテレビ見なくなった。Amazonプライムをテレビに繋いで何度目かのホワイトハウス・ダウンを見終わったときテレビの入力切換ボタン押したら「佐野元春」が居た！NHKのSONGSだ。ていうか、そこに映ってるの「猫組長」さんじゃん！ナレーションを聞くまでマジで佐野元春ってわからなかった。歌声、昔のまま♪SOMEDAY歌ってほしかったな～。
2020.10.05
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♪香水
ところが、まぁ、新しくお気に入りになる曲はあって先週、体調崩してradikoでFM聴きながら横になってたとき流れてきた「瑛人」の「香水」がやけに気に入ってしまった。瑛人 ♪香水ふむ。一年も前の曲なんだ～歌詞に出てくるドルチェ&ガッバーナって、どんな香なんだろ。そいえば最近、香水つけてないな。私は「ブルージーンズ」っていうヴェルサーチの香水が好き。安いし。でもバニラアイスの香のするボディミルクを使うようになってちょっと遠ざかってしまってる。明日は久しぶりに、足首辺りさりげなくつけてみようっと！
2020.09.20
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ユーミン好き男子
相変わらず車では、ユーミンをかけてる。ほんと全く飽きることなく、もっともっと聴いていたいよ～。そういえば高校時代、バスケで国体出場したとき同じ長野県代表の そこで出会った大学生がユーミンのファンクラブに入ってる人だった。凄く背が高くて、なんか好きになっちゃって高校卒業頃からちょっとだけお付き合いし・・・た///あの頃の大学男子でユーミンを好きってかなり素敵なことだったんだね。いま、あの人どうしてるかな。あれから随分好みも変わって今は絶対に背の高くないぽっちゃり気味男子が好みだけど私はこのとおり、元気です。
2020.09.16
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メガネきた
メガネ完成する今日までの間も 凄く細かな仕事が毎週月水金とあって 目から血が出るんではないかと思うくらい酷使してたから、この10日あまりで更に視力悪化したかもしれないけど、とにかくホッとしたー！ これ、フレームの半分から下が明るいブラウンなんだよ。 そして↓👓みちょぱプロデュースのやつ。 可愛いでしょ💕
2020.09.03
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メガネ
老眼を実感したのが44歳の頃なんだけど以降、何回かメガネを作って愛用してる。途中でコンタクトにしたりもしたけど充血で痛々しくて、スキーのときだけ使うことにしてる。最近、ますます歳をとって悪化がひどくてですね、昨日、またメガネ2つ買ったよ。2本目1000円ってキャンペーンをしてて（多分、一年中やっとる）仕事用の中近両用を作った。私は昔、両目視力2.0あって威張ってたんだけど今は遠視の老眼で、けっこうしんどい。。昔、自慢しすぎてほんとごめんなさいです。しかしパソコンの画面がほんと見にくくてさぁMcframeっていう管理システムまじへぼくてフォントが選択できないのよ、Meiryoにしたいのに。8なのか3なのか6なのか9なのか全然わからんの。設定できないなんて、ほんとへぼい。他にもこのシステムはわざとわかり難く作ってるとしか思えなくて迷惑してる。それでも導入当初、慣れなくて10分もかかってた処理が今は30秒で済ませてるけど（笑）新しいメガネの仕上がりが9/3なので凄く楽しみ！ちなみに1コは丸メガネにしたよ♪かけるだけでギャグになりそうだけど仕事が少しでもサクッとできるようになったら嬉しいな。
2020.08.24
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