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日曜日のこと。
結婚式の打ち合わせが14時からの約束だったので、走れる時間が限られていました。
で、相棒の富士チャレに向けて100キロを最低限の休憩で走る練習をしたらという
提案で横浜ライドとなりました。
朝ごはんにカワイイおまけが
旭川動物園パンです。
レッサーパンダ。
ぺんぎん。
あざらしもいたんですけど、パチリの前にお腹のなかへ
中身はそれぞれ違って、カスタード・チョコ・こしあんでした。
スタートは5時。
最低限の休憩で・・・ということだったけど、ココロのなかでは「ノンストップでいこう」と
決めていました。
なのに・・・。
不本意ながら赤レンガでトイレタイムとなりました
う~ん。くやしい
信号待ちと1回のトイレタイム以外は、ノンストップでした。
富士チャレを想定して、補給食は「ザバス ピットインリキッド」「ザバス ポケットエナジー」
「パワージェル」×2「アミノバイタルクッキー」を持参。
でも、実際に使用したのは「ピットインリキッド」と「ポケットエナジー」を3ヶのみ。
普段は、補給と称して沢山食べていたので実際はそんなに食べなくても大丈夫なことが
分かってビックリ。そして、がっかり・・・
普段は美味しいものを食べるために走っていますからね~。
でも、こういう練習的な走りも楽しいなぁと思いました
午後からは、結婚式の打ち合わせのために横浜へ
私のなかである野望があって、それは前回のときに伝えてあったのですが実現する
ためには色々とクリアしなければならない問題もあるので、ちょっと難航しそうです
帰りは、途中下車で寄り道。
今週も、サガミサイクルです。
先週購入を見合わせたあるモノを注文してきました
シマノのカスタムシューズSH‐WR80です。
これが成型する機械です。
相棒も気になっていたらしく、この日にお買い上げ
機械のなかにあるのが相棒のシューズです。
メンズものは現物がお店にあっていいなぁ~。
購入を迷っていた私の背中を押したのが、機械に貼ってあったこの黄色い紙。
いちばん下に「速くなりますヨ」という魅力的なお言葉が
相棒に教えると「でも、最後が「」だよ」と。
う~んたしかに「」じゃなくて「」ということは、「速くなるかも」っていうこと
だけど・・・。
シューズ作成中のバキュームされている相棒の足。
私にはもったいないかもなんていう気持ちもありますが、世界に1つしかない(オリジ
ナルとか限定モノに弱い私)シューズの完成が楽しみです
夜ごはんは外食にしました。
そばサラダ。ドレッシングは、ごま・ガーリックトマト・バジルの3種。
冷やしたぬきそば&夏野菜カレー。
デザートは、お蕎麦屋さんのみたらしだんご。
これは、おみやげに買って帰ったプリンとおあふロール
ダイエッターですが、寝る前にこんなモノを食べちゃってます
走行距離:90キロ
☆2009 日産バイクナビ☆ 2009年10月12日 コメント(12)
ひとり朝練☆ ~早朝ヤビツ~ 2009年07月07日 コメント(8)