モノスキー日記

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よきん

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あきの時間@ Re:腰痛・・・・・コルセットに頼りすぎかぁ(04/08) コルセットを外すのが不安でしたが、緩消…
梨木健太郎@ Re:7号食※ を再開しました。(11/07) だれも見んし、コメントも他にはないね。
中居正郎@ Re:7号食※ を再開しました。(11/07) びっくりのアップ~だれもみんよね。
よきん @ Re[1]:緊急事態宣言 !!(10/19) 銀線名人ぬかしんぼさんへ (^O^)ア(^○^)ハ(…

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2009年01月25日
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カテゴリ: ダイエット
挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記
この日記は1月25日の夜、一昨日の日記を書いています。

 昨夜の体重:不明です。
昨日の飲酒量:缶ビール1個、生ビール2杯、麦焼酎大量、缶ビール1個
昨日の歩行数:12,226歩

昨日はMG研修でした。

業績アップ研修での研修仲間が一度MGをやってみたいとおっしゃるので
1日体験コースを企画しました。

11時から18時までのワンデーコースです。


まったくの初心者さんが3卓・・・かなりハードです。

ともかく楽しんでいただくのが第一だと思い、工夫してみました。

MGが終わったら皆で懇親会でした。な・・なんとカラオケまで♪♪♪
楽しい渋谷の夜でした。

引き続き、MGをやりたいと言って頂けました。

4日連続の研修&食べ放題+飲み放題を続けてしまいました。
あ~~~あ・・・

今日の日記はいつものように明日の朝、書きます。
明日の朝には体重を測ります。

25

 ↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。
ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink


2008年4月27日69.9kg目標達成\(^o^)/バンザーイ (瞬間ですが)
2008年5月1日ダイエット再スタート時73.0kg 目標68.0kg

毎朝宣言します。
感謝します。2009年秋の検診でγGTPが45になりましたぁ~
感謝します。2009年4月1日体重が68.0kgになりました~


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Last updated  2009年01月25日 23時03分28秒
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