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よきん
電気関係の製造業をやっている筆者がいろんな物好きーなことに興味をもって日々を生きている日記です。モノスキーもやっていましたのでブログのタイトルがそのまま残っています。 ただいま、経営革新の真っ最中、脱下請けを目指して奮闘しています。
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焼きにくい焼肉
挫折だらけのお気楽ダイエット日記
この日記は 3 月 20 日の朝 昨日の日記を書いています。
今朝の体重：７６．３ｋｇ 前日比プラス０．４ｋｇ
昨日の飲酒量：缶ビール２個、赤ワイン４杯
肉を食べたぁ～い♪♪♪
という声に応えて昨夜は焼肉でした。
先日のステーキで多少、分かっていたはずなのに
我が家の女性陣には困ったものです。
どんな肉でも、ちょっとでも赤いところがあったらダメだなんて
そんな馬鹿な！
せっかくのとろとろの肉なのにねぇ～
私の焼き方では誰も食べてくれません。
なんと焼きにくいことか！！
さて、本題のダイエットですが、
こんなお肉を食べた翌朝ですから、
おそるおそる体重計に乗りました。
前日比プラス０．４ｋｇ ( ﾟ o ﾟ ) ﾎｯ
このくらいは想定の範囲です。
このところ、孫の写真が多いこと
お許しください。帰省中の次女は
まだまだ私に慣れません。
抱っこするとビービーです。
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２０１６年６月１３日には
目標６８．０ｋｇ ＢＭＩ＝２１を達成しましたが、
２０１８年１０月１９日またしても・・・
７８．４ｋｇになったのをきっかけに、
再度ダイエットを再開しました。
６８．０ｋｇを目指します。
２００７年４月３０日のダイエットスタート時
なんと８２．５ｋｇでした。
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