モノスキー日記

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ＭＧ：マネジメントゲーム

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あきの時間@ Re:腰痛・・・・・コルセットに頼りすぎかぁ(04/08) コルセットを外すのが不安でしたが、緩消…

梨木健太郎@ Re:７号食※　を再開しました。(11/07) だれも見んし、コメントも他にはないね。

中居正郎@ Re:７号食※　を再開しました。(11/07) びっくりのアップ～だれもみんよね。

銀線名人ぬかしんぼ @ Re:７号食※の８日目の朝です。ついに７０ｋｇを突破しました。(02/08) 現在７６ｋｇやはりもう少し落としたいも…

よきん @ Re:７号食※の８日目の朝です。ついに７０ｋｇを突破しました。(02/08) 写真を張り付けるとエラーになってしまい…

よきん @ Re[1]:緊急事態宣言　！！(10/19) 銀線名人ぬかしんぼさんへ (^O^)ｱ(^○^)ﾊ(…

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2009年08月25日

挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記
この日記は８月２４日の朝　昨日の日記を書いています。

今朝の体　重：７３．３ｋｇ（前日比－０．４ｋｇ）
昨日の飲酒量：缶ビール２個、ワイン１本
昨日の歩行数：３，３２３歩　

昨日から、２５歳のイケメン男性が会社に来ることになりました。
コンピュータ系の専門学校を卒業する予定の男性です。

彼や学校にとっては、職場体験学習というのが目的です。

我が社にとっては、無料で仕事をしてもらえるというメリットが？？？

とてもとてもというのが正直なところでして、ながらくお断りしていたのです。

このところの不況で学生は増える、受け入れ職場はないということらしく
世のため人のため受けてくださいと頼まれました。

この言葉に弱いのです。

というか、社会のためと言われて断れる経営者が居るでしょうか。
(^_^; ﾄﾎﾎ

交通費や食費を含めてすべて無料という条件ですし・・・
(^_^; ｱﾊﾊ…

裏の話はここまでとして、やってきた彼氏は初日、とても好印象でした。
挨拶がきちんとできると、みんなに受け入れてもらいやすいですね。

私は午後親会社の会議に出席し、夕方帰社してすぐ草刈り作業をしました。

さて、ダイエット日記でした。

昨日は、２時間ちょっとの肉体労働の後でしたから、やっぱりビールは欠かせません。
２個のビールを美味しく戴きました。

１個目は大好きなプレミアムモルツ♪♪♪ ｳﾝﾏｲ
２個目はプリン体８５％オフ、糖質７０％オフの発泡酒♪♪♪ ﾓｳｶﾜﾅｲ

フリがついてしまって、ワインを大き目のグラスに１杯

６３０円の「有機栽培ぶどうのおいしいワイン」という銘柄です。
ｵｲｼｲｹﾚﾄﾞ､ﾀﾌﾞﾝﾓｳｶﾜﾅｲ｡

酸化防止剤が入っていないワインを買ったつもりだったのですが、
間違えていました。（入っていた）

とは言うものの、昨夜は酸化防止剤なしのモノだと信じていましたから、
「これは、うまい！　これからはこれに決めた！」と思っておりました。

グラス１杯目をおいしく飲んで・・・
これで止められたら、自己規制ルールを守ったことになるよなぁ～～～
でも、まだ飲みたいなぁ～～～

悪魔君の声が聞こえてきました。
「飲んじゃえ、飲んじゃえ、ワインを１本飲んでも、３つまでになる」
「そのために、お酒は３つまでといういいかげんなルールにしたんだろ」って

あああ・・・負けましたぁ～～～

なくしてしまった万歩計ですが、見つかりました。

大事に思わないから、逃げていってしまったんだと反省しました。
反省したトタン、作業服の胸のポケットから出てきました。

鬼太郎のおやじかぁ～～～

これからはズボンのポケットではなく、胸のポケットを定位置にして
大事に扱います。賢いあなたをぞんざいに扱ってごめんなさい。

万歩計の数字にも文句を言いません。ハイ！！
この万歩計の数字で１万歩を目指しますです。ハイ！！

↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。
ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink

２００７年４月３０日　ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。
２０１０年３月３１日期限　目標６８．０ｋｇ　ＢＭＩ＝２１を達成します。

　　　　　♪♪♪私のダイエット方針♪♪♪
朝と昼は、玄米を中心に少量でもきちんと食べる。夜は極力減らす。
出来るだけ節酒につとめ、おさけは３つ（個、本、杯）までとする。
１万歩以上歩く。失敗してもめげない。いつも笑顔でいる。

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