モノスキー日記

Calendar

ＭＧ：マネジメントゲーム

(44)

Comments

あきの時間@ Re:腰痛・・・・・コルセットに頼りすぎかぁ(04/08) コルセットを外すのが不安でしたが、緩消…

梨木健太郎@ Re:７号食※　を再開しました。(11/07) だれも見んし、コメントも他にはないね。

中居正郎@ Re:７号食※　を再開しました。(11/07) びっくりのアップ～だれもみんよね。

銀線名人ぬかしんぼ @ Re:７号食※の８日目の朝です。ついに７０ｋｇを突破しました。(02/08) 現在７６ｋｇやはりもう少し落としたいも…

よきん @ Re:７号食※の８日目の朝です。ついに７０ｋｇを突破しました。(02/08) 写真を張り付けるとエラーになってしまい…

よきん @ Re[1]:緊急事態宣言　！！(10/19) 銀線名人ぬかしんぼさんへ (^O^)ｱ(^○^)ﾊ(…

Keyword Search

▼キーワード検索

Freepage List

与欣ファミリー

< 新しい記事

新着記事一覧(全12092件)

過去の記事 >

2011年02月27日

昨夜は祝杯でした。

この日記は２月２６日の日記を２月２７日の朝に書いています。
今朝の体　重：７５．２ｋｇ　前日比プラス０．５ｋｇ　
昨日の飲酒量：ビンビール１本のみ
昨日の歩行数：歩

昨日、夕方ついにロボットの改造が完成しました。
予定通り、初期の４倍の仕事をこなしてくれるようになりました。

昨夜は祝杯でした。
ただしささやかにラーメンで　(^_^;)ｱﾊﾊ･･･

味が違います。前回たくさん入っていたにんにくとタカのツメは、
今回入っていませんでした。

20110226a

まぁ、おいしいのですから文句はありません。(^_^;)ｱﾊﾊ･･･

帰宅したら銀河高原ビールをもう一杯と思っていたのですが、シャワーを
あびたらバタンキューでした。

前々日は４０時間も起きていたし、前日は６時間しか寝ていないので、
かなり睡眠不足でした。

激辛ラーメンの辛さアップ＋餃子＋ビール大瓶１本でした。ラーメンの
おつゆも飲み干す所業は、ダイエット中の身の上とは思えませんなぁ。

体重計は正直です。久々に７５ｋｇ台に復活しましたぁ～

↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。

２０１１年９月３０日期限　目標６８．０ｋｇ　ＢＭＩ＝２１を達成します。
２０１０年１０月１日再スタートしました。再スタート時７３，５ｋｇ
２００７年４月３０日ダイエット日記スタート時８２．５ｋｇ（身長180cm）

　　　　　♪♪♪　私のダイエット方針　♪♪♪
朝と昼は、玄米を中心に少量でもきちんと食べる。夜は極力減らす。

１万歩以上歩く。失敗してもめげない。いつも笑顔でいる。

らぶらぶメールはこちら　mail@peacom.co.jp　
よりよいモノ創りで社会に貢献する　http://www.peacom.co.jp/
私のブログ、お気に入りに是非　　http://plaza.rakuten.co.jp/monoski/

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう