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むっこchan
採血と注射が得意な31年ナース。趣味はリラックマ、お花、暮らしを楽しむこと。2007年ダニ刺傷性慢性蕁麻疹(労災) 2008年薬剤性慢性副腎機能不全症にて現在も通院中。2020多発性未破裂脳動脈瘤クリッピング術。術後管理不良にて廃用症候群に。現在もリハビリ中。ステロイド副作用の緑内障と白内障で2021年オペ。2022年7/30下血による貧血で緊急入院 緊急輸血。横行結腸潰瘍と虚血性結腸でした。私の体験が、お役に立ちますように。
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テーマ： 今夜のばんごはん(50740)
カテゴリ： 健康管理
プルーンなら、鉄が多く、そのまま食べてもスムージーにしても良いと思い、早速買って来ました。
今夜は、プルーンとブルーベリーのスムージーを作りました。
シソ、牛乳、ポッカレモン、コラーゲンも入っています。
来月の血液検査で、少しでも貧血が改善するように頑張ります。
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