病気と生きる

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むっこchan

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2020/06/26
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カテゴリ: 高血圧
普段、1滴ずつ出せる減塩ボトルのお醤油を使っています。

しかし、お刺身などを食べる時、いつも少ししかお醤油を付けなくても、翌日むくんで体重が2キロくらい増えて血圧が高くなってしまうのです😣

スプレー瓶のお醤油挿しも使ったこともありますが、目づまりするので止めました。


たまたまラー油が無くなったので、ラー油の空き瓶を綺麗に洗ってラベルを剥がし、お醤油入れにしてみました😊




ラー油の瓶は、ラー油を出し過ぎないように工夫がされています。↓






そこに着目しました。


昨夜お刺身を食べる時に試したら、ほんの少しの1滴を出すことが出来ました😊



お醤油はラー油の様に粘性が無いので、同じ1滴でも出る量が少ないようです。



しかし、ラー油の空き瓶のお醤油入れのお陰で、今朝はむくみがなく、血圧も普段通りでした🎵



塩分制限していらっしゃる方、良かったらお試しください🍀


色々なお醤油挿しがありますが、使い分けして減塩されると良いと思います。↓



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Last updated  2020/06/29 04:21:04 PM
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