病気と生きる

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むっこchan

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2022/07/13
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🍀5月26日から体調を崩す

副腎不全で、1ヶ月半寝込んでいます。

当初、部屋の照明やテレビの音さえもうるさく感じるほどの強い全身倦怠感、強い脱力感が続いていました。

こんなことは初めてです。

真っ暗な部屋で飲まず食わずで死んだように眠り続け、3日で3 kg 痩せました。


離床に向けてできることを考え、まず光になれることを始めようと思いました

朝食後、電気を消さずに半日ぐらいベッド上で過ごすようにしました。

部屋の照明に照らされるだけで、だるくてだるくてつらかったです。

初めのうちは、数時間でまた真っ暗にして、コンコンと眠り続けました。

1ヶ月ぐらい過ぎて、徐々に部屋の照明を半日ぐらい点けていられるようになりました。


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Last updated  2022/07/13 02:28:44 PM
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