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よっし〜2832
育児のかたら、ダイエットに励む毎日です。ダイエット開始は、2005年10月から。その当時、身長156センチで69.7キロでした。子供がまだまだ手がかかり、自分のペースで体を動かす事が出来ないけど、目標は大きく「マイナス20キロ」なのです。
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2006/05/10
テーマ： ダイエット日記(24295)
カテゴリ： ダイエット
今更ながら皆さんの、ＧＷはどうでしたか？
我が家は、普通通りの勤務だったので体重キープって、
言いたいところなんだけど、3日より母が来て7日からは実家へ
行くな～んて、事になり大変なことに・・・・
しばらく更新していなかったので、かなり溜まっているので、
結果のみ更新します。
5/5の結果 体重 64.0キロ（前日比 －200グラム） 体脂肪 33.1％
5/6の結果 体重 64.0キロ（前日比 ±0） 体脂肪 37.0％
5/7の結果 体重 64.8キロ（前日比 ＋800グラム） 体脂肪 37.5％
5/8の結果 体重 65.2キロ（前日比 ＋400グラム） 体脂肪 37.5％
5/9の結果 体重 65.2キロ（前日比 ±0） 体脂肪 32.5％
なんて恐ろしい結果 痩せ日にあんなにがんばったのも水の泡・・・
5/2の時点では、63.6キロで後400グラムで今月目標到達なんて、
喜んでいたのに、ＧＷと母の訪問＆実家訪問と三拍子揃って、
一気に1.6キロ増 今月の閉め日まで後6日、どうしたら体重落とせるだろう？？
ちなみに、明日はまた旦那のお休みこれまたヤバいよね~。
このままいくと、先月とほぼ同じ体重結果に・・・。
ＤＤＲがんばったらなんとかなるかなぁ？
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