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経営コンサルタントとして、日々思っていることを書いていきます。
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2008年01月07日
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨年末にぎっくり腰になりました。犬に餌をやろうと腰をかがめたとたんに、ビリビリと電気が走ったような感じに。そのまま腰が痛くなりました。
お陰様で今は完治しています。そのときの治し方をお話したいと思います。どなたかの参考になれば・・・。
まず、家庭用温熱パックを痛めた患部に貼ります。私が使用したのは桐灰化学株式会社の製品「腰ホットン」です。これで患部を約50度Cに温めます。次に就寝時ですが、寝るときには使用できないので「腰ホットン」をはがし、家庭用低周波治療器で（市販で1万円もあれば手に入ります）患部に電気をかけます。これを二・三日続けます。これで治りました。お試しください。
お陰様で今は完治しています。そのときの治し方をお話したいと思います。どなたかの参考になれば・・・。
まず、家庭用温熱パックを痛めた患部に貼ります。私が使用したのは桐灰化学株式会社の製品「腰ホットン」です。これで患部を約50度Cに温めます。次に就寝時ですが、寝るときには使用できないので「腰ホットン」をはがし、家庭用低周波治療器で（市販で1万円もあれば手に入ります）患部に電気をかけます。これを二・三日続けます。これで治りました。お試しください。
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