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みなさんこんにちは前回は「自分の弱点を許して認める事ができる人が本当に強い人」というところで終わりました。今日はその続きですね。このあたりの話は逆説的な話になりますので、少し理解しづらいかもしれません。「マイナス思考を否定しない事が本当のプラス思考」みたいな話になっていきますから。「逆も又、真なり」という次元の話ですね。人生の楽園の創造というのは、想像以上に幅が広くて想像以上に奥が深い話です。のんびり、楽しんでいきましょう。今日はひとつ、「英雄の冒険」というメタファー(例え話)をしていきます。スターウオーズという映画をご存じでしょうか?世界的ヒットとなった6作シリーズの映画ですね。その映画の監督のジョージ・ルーカスは大学時代にある大学教授に「英雄の冒険」という話を聴き、それに感銘を受けて、その大学教授に相談をしながらスターウオーズを作ったのです。その大学教授とは神話学者の、ジョセフ・キャンベルです。以下、「コーチング・スクエアの自己実現の10ステップコース」のテキストから引用します。比較神話学者ジョセフ・キャンベルは著書「神話の力」の中で人の成長及び人生の変化に対処するプロセスを「英雄の冒険」になぞらえました。キャンベルは世界の神話に共通する要素を探すため、年代、文化、宗教、性別にとらわれず、歴史上及び神話上のありとあらゆる英雄を研究しました。そして、キャンベルは、多くの文化においてある決まったテーマが繰り返されていること、それが人類をより深い部分で結びつけるようなテーマであることに気付きました。私達人類の集合記憶(DNA)には「同じように生れて死んでいく」という他にも奥深いパターンが保たれていたのです。キャンベルは世界の神話伝説をもとに、私たちの人生を「英雄の冒険にたとえ、その中で起きる出来事を段階別に示しました。それがい以下に示す「英雄の冒険」です。英雄の冒険とは1.Caling 天命を聴く 2.Commitment 天命に従う 旅に出ると決める ↓3.Threshold 分岐点を超える ↓4.Guadians 守護者(ガーディアンエンジェル)と出会う ↓5.Demon試練(デーモン)に遭遇する ↓6.Transfomation 変容する ↓7.Completation the task 試練を克服して、天命を全うする方法発見 ↓8.Return home 英雄として帰還して分かち合う引用終了どうですか?なるほどね~と思いますね。スターウオーズでいえば、ガーディアンはヨーダですねそして、デーモンは、言わずと知れたダースベーダーですね。そして、英雄はルークスカイウオーカーになります。そして、これが人生の楽園にどうつながっていくのでしょうか?明日を楽しみにしていてくださいね。「いつでも、どこでも、楽園にありがとう」やっさん(*^_^*)/
2008年11月18日
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みなさんこんにちは前回は「心の中が楽園ならば、人生は楽園になります」というところで終わりました。今日はその続きですねそれでは、もし、ここに心の中が悲しみにつつまれている人がいたとします。どうすれば、その人の心の中が楽園になるのでしょうか?「私は自信がない」と思っている人の例で考えて見ましょう。世間でよく言われるプラス思考という考え方では、「私は自信がある!」「私は自信がある!」と繰り返すと自信がつくよとかいいます。でもどうでしょうか?そう繰り返すと心の中の無意識さんは、「そんな事を言わなくてはいけない私って自信がないからなんだな~」なんてつぶやいて、「私は自信がないのだ」という気持ちをかえって強化してしまう事になるかもしれませんね。それでは、次に「自信があるところに目を向ける」ことをやってみてはどうでしょうか?これならよさそうですね。自信があるとことろに目を向ける。「よし、よし私は自信があるのだ!」という気分になります。しかし、実際は自信がなくなる場面に遭遇する時もあるでしょう。そんな時、「やっぱり私は自信がないな~」なんて思ったりするかもしれませんね。はてさて、どうしたらいいのでしょうか?こんな時、私は車のアクセルとブレーキの話をします。「あなたが車に乗るとき、ブレーキのない車にのりたいですか?」どうでしょうか?そうですねブレーキのない車にのると、とても危ないですね。ブレーキがあるからこそ、安心してアクセルが踏めるのです。そしてそのブレーキは大切な車を守っていてくれるのですね。ブレーキがある事に感謝ですね。自信がないという一見マイナス思考に思える思いも、実は、自信がないと思うことで、大切なあなたの事を守ろうとしている気持ちなのかもしれません。もし、あなたが「人生は悲しい」という思いに包まれたとしても、その気持ちを否定して無理やり「人生は楽しい」という気持ちにするのではなく、「あ~自分は今、人生は悲しいと思っているのだな~」と今の自分が思ってくれている事を受け止める事から、そして、その意味を味わう事から人生の楽園は始まっていくのですね。「自分の弱点を許して認める事ができる人が本当に強い人」インドの父、ガンジーさんはまさにそんな人だったという話です。
2008年11月17日
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「人生の楽園」この言葉を聴くと、みなさんはどんな事を思い浮かべるでしょうか?パラダイスアダムとイブ桃源郷南の島タヒチ、ゴーギャンetcそうですね。私のイメージとしては桃源郷が一番近いのかもしれません。仙人みたいに生きていきたいな。というひとつの思いがありますから。でも、ここで言っているのは、そうではありません。心の中の楽園を作りましょう!ということですね。心の楽園を作ることそして、心が楽園になれば・・・いつどこで誰と何をしていてもあなたは、楽園に感じるという事です。どうでしょうか?なんとなくイメージできるでしょうか?そうです。もし、今、あなたが人生を楽園だと感じていないとすればあなたの心が楽園でないからです。あなたの心が大変であれば、人生は大変ですあなたの心が苦しければ、人生は苦しいですあなたの心が悲しければ、人生は悲しいですあなたの心が楽しければ、人生は楽しいですそして、あなたの心が楽園であれば、人生は楽園です
2008年11月17日
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土曜日、愛知貯徳例会で、貯徳スタッフ仲間の五十嵐さんが「人生を楽園にする生き方」というテーマで講演されました「人生の楽園を創造しよう♪」私がコーチングをビジネスにする7年前からずっと言い続けていたことでした。しかし、あまり反応がよくなく、ごく一部にしか賛同者が現われませんでした。楽園という言葉のニュアンスが伝わらないのですねう~ん。何か違うのかな~言葉をもう少しわかりやすい言葉にしたほうがいいのかな~なんて思っていました。しかし、今回、いきなり、五十嵐さんが人生の楽園のテーマで講演を行われました。そして、他でも、ちらほら、耳にするようになりました。そっか~、いよいよ、これは、時代がきたのかもしれませんね。仲間もどんどん成長してきています。今こそ、本気で人生を楽園にする!そんな決意をしました。これからを楽しみにしてくださいね(*^_^*)
2008年11月17日
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今、私は毎週竹田和平さんの元に通い、貯徳問答講のボランティア運営スタッフをやらせていただいています。貯徳問答講も第8回が終わりました。来週月曜日に第9回の募集が受付終了いたします。貯徳問答講とは何でしょうか?貯徳問答講とは・・・天命を生きる!そんな生き方を選択したい方の学びの無料メーリングリストです。私と一緒に天命を生きたいと思われるあなた!是非ご参加くださいね♪(*^_^*)<以下、人生の楽園を創造するパートナー 五十嵐さんからのご紹介文です>今年、2008年、未曾有の金融不安が世界を襲いました。しかも、これはまだまだ序の口だといわれています。昨今起きている社会現象は、人々に大きな変化を促すべく、既存の固定概念を覆すための現象との説もあります。有識者の間では、世界の歴史は、80年周期とも800年周期とも言われていますが、実は、2010年からの10年間は、そのいずれの変革期にも当たる大変革期に相当するのです。この大変革期を早くから予測し、自らの私財を投じて、広く市民を救うべく立ち上がった方がいらっしゃいます。その方こそ、花咲爺・竹田和平さんです。和平さんは、2年前、社会不安時代の到来を予測され、それに適切に対応できる人材を育てるべく、貯徳問答講を創設されました。今では、のべ参加人数が5,000名を超える大きな学びの場所として広がってきています。和平さんが最も力を注いでおられる慈善事業のひとつです。貯徳問答講のサイトサイトを見ると、堅い感じや宗教的な雰囲気を感じてしまうかもしれませんが、全くそのようなことはありません。私も参加していますが、参加される方々は意識の高い方が多く、参加することによって、大変勉強になります。また、志の高い、素晴らしい方々と出会うことができます。大げさな意味ではなく、こちらに参加させていただいたことで、人生が大きく変わっている真っ只中にいますこの問答講は、2ヶ月間実施されます。十数名程度のグループに分れ、和平さんが出されるお題に対して、メールを使って問答しあうという仕組みになっています。お互いの問答はすべて正解。前向きに明るく楽しく、真剣に語り合う場所がそこにあります。また、メールを使いますので、時間や場所に縛られず、自分のペースで考えることができます。参加してみるとわかりますが、物事をよりよく考察するための素晴らしい仕組みだと思います。現在、次回第9回の参加者が募集されています。募集締切りは11/17(月)残すところ、あと2日です。この記事を読み、少しでも気になる方は、ぜひ今すぐお申込みいただいた方がよいと思います。きっと、あなたが時代の変革期に、自分らしい生き方が貫けるようになると思うためです。費用は無料。失うものは何もありませんが、得られるものは甚大です。申込みはこちらから。http://www.mondoujuku.net/moushikomi.htmlご紹介者欄に「森保人」と記載いただけますと和平さんに伝わります。それでは、ぜひ、第9回の貯徳問答講でお会いしましょう。ありがとうございました。
2008年11月16日
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世界一ダメ人間コンテストというと、エッと思われるでしょうね(*^_^*)今日はコーチングの10ステップを中心に講座を進めました。「昔の自分はダメだけど、今の自分はスゴイ!」これは、よくある劣等感を克服するパターンですね。これは、これで全くOKですね。ただし、表面的には変わっていても、心の奥底では、全く変わっていない。ただ、単に裏返っただけ。という見方もできます。???かもしれませんね。自分と人と比較して、劣等感を持っていたのが自分と人と比較して、優越感をもてるようになっただけなのですね。まわりの人を見ると自分より優れている人ばかりに見えたのがまわりの人を見ると自分より劣っている人が増えたので安心する。という感じかもしれません。自分のマイナス(と自分で思っている)部分を受け入れてない状態自分のマイナスを人に知られるのを恐れている、批難されるのを恐れている状態は全く変わっていないのかもしれません。コーチングのステップ1の状態管理では、自分自身の自己肯定感、自己重要感、自己承認感、自己効力感を上げてそのままの自分を受け入れていきます。一言で言うと「自分を癒す」ということですね。私は世界一ダメな人間なんです~と笑って言える時、その人は完全に自分を受け入れられてる状態かもしれません。自分の弱さを受け入れている人その人は本当の意味で強い人なのかもしれません。(*^_^*)<今日の感想>○内なるDemonを承認することに気づいた。自分のダメな部分を承認することで自分をいやす。今日の気づきで又明日から違った自分になれる気がする自分が変われば周りが変わる。望む未来にまた一歩近づく事が出来ると感じた。川瀬弘道 30代 男性○今の自分に必要な事を福袋でいただいた感じで、家に帰ってゆっくり中身を見たり、身につけたりしたいと思います。あたたかい雰囲気、ありがとうございました。ふっちゃん 20代 女性○久々の講座でした。やはり、スッキリしました。今の自分を見つめなおすことができ、ホッとできました。●コーチングの授業見学やってます♪ どの授業がワクワクしそうですか?(*^_^*)●11月23・24日(日・祝) ソース・ベーシック・ワークショップ●コーチング・個人セッション ●エリクソン催眠 個人セッション ●子どもを伸ばすコミュニケーション講座(全6回)
2008年11月14日
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今、ブッダの瞑想法と言われる「ヴィパッサナー瞑想」をやっています。これは、「現在の瞬間の事実に気づく」瞑想です今、この瞬間に自分の心と体が何を経験しているかに気づき、ありのままに観察していくのです。一切の思考や判断を差し挟まずに、見たものを「見た」、聞いたものを「聞いた」、感じたものを「感じた」と一つ一つ内語でラベリングしながら、純粋に事実だけに気づいていくという瞑想ですねまさに「気づきの瞑想」ですねNLPでいうと「4te/4ti」ですね自分自身の意識がクリアになっていく感じがとてもいいですね(*^_^*)
2008年11月14日
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今YUKIのEnjoyを聴きながらホームページの作成を進めています「楽園という人生の歩み方」そんなコンセプトが浮かび上がってきますそう考えてみると今のオフィスもこんなイメージを元に作っているのですね自分を磨いてよりよい人生を歩むそんな仲間の集える場所でありたいですね(*^_^*)
2008年11月04日
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