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2009年03月20日

心のブレーキのはずし方

カテゴリ：カテゴリ未分類

火曜日・日曜日　★なりたい自分になれる１０ステップ！コーチング
ライフコーチング体験説明会やってます。

木曜日　★生の授業で実際のコーチングを体験して自分に変化を起こす！
ライフコーチング授業見学会やってます。

講座の詳細はこちらまで

最近、こんな気づきのワークをやってます。

【どんな時？】

動けないな～と感じた時や

何か自分の中でもやもやとした抵抗を感じた時

１、今、何を感じてますか～　と自分の体に問いかける

２、その思いはどこからやってくるのでしょうか～　と問いかける

３、答えは出さない

４、何か出てこなくてもいい

５、何か出てきたら、それぞれに合った処理をする

以上

シンプルですね

（*^_^*）

けっこう、効果あります。

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