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2010年07月27日
カテゴリ： カテゴリ未分類
とてもうれしいですね。
ありがとうございます。
２５歳の素敵な女性の方です。
『森さんは、私の疑問にいつも丁寧に答えてくださり、
セッションを受けるたびに「このままの自分でいいんだ」って思えるようになりました。
本を読んだりして、知識としてわかっていたけれども
どうしても消えない心のモヤモヤや感情の波を自分でコントロールできずに苦しんでいました。
セッションの中で過去を振り返り、
「今までこんな苦しみを心の中に抱えていたんだな」と気がつくことにより、
自分に優しくしてあげたいと思いました。
森さんは私の疑問にいつも丁寧に答えてくれました。
セッション以外でも、メールや電話で私の感情の処理を手伝ってくれました。
「感情にいいも悪いもない」
「悲しみも怒りも感じてあげれば解放される」
この言葉を聞いたときはよく意味がわかりませんでしたが、
悲しくなったり、さびしくなったときにその感情を受け入れてあげるように気をつけました。
「ああ、さびしいんだな」って自分を理解してあげようと思いました。
すると、さびしい気持ちがなくなってニュートラルな状態に戻れたことには驚きました。
それが少しずつできるようになってからは、
悲しみを誰かにわかってもらおうとしたり、衝動的な行動をとらなくなりました。
自分は自分と生きていく、だから自分を一番に大切にしてあげたいと思いました。
よりよい自分をもっとみたい、
そう思わせてくれるコーチングでした。
森さん、どうもありがとうございます。』
（*^_^*）
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