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今朝から右の上腕全体に違和感があります。
肩から指先まで、筋肉痛です。
原因は・・・。
昨日のボウリングに決まっています。
初めてのマイボールでの5Gですからね。
私の右腕の筋繊維も疲れちゃったんでしょう。
上腕二頭筋、上腕三頭筋、上腕筋、腕橈骨筋、円回内筋、
その他諸々の伸筋、屈筋。
お疲れ様です。
いつもより約908gボールが重たくなったのと、
コンベンショナルグリップからフィンガーチップに変わったのが
こんなに腕には負担だったなんて・・・。
慣れるまではゆっくりのんびりやったほうがいいかしら。
次は土曜日の予定。
くじけずがんばります。
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