減量は順調です

衣笠鉄男

2008/10/22

(4)

あとは、ちゃんと運動すること。

食欲を抑えることはできなくとも、○○が食べたいという気持ちは、ある程度コントロールすることは可能です。

年内には60kg近くまで落としたい。
骨格的・体型的には55kg位まで落ちるはず。

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Last updated 2008/10/22　02:54:23 PM
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Comments

衣笠鉄男@ ＞大尉殿なんだか人様の子供までいとおしく思えて…

じよん軍大尉orz@ Re:ひなまつりいつも生活感がありますな(^-^) 子供がい…

鉄男@ ＞兄やん二郎しばらく行ってないです。食べたい… …

eiji@ LOVE 注入ですな～月末二郎臭かかげていきま…

鉄男@ ＞大尉殿眼の下腫れてます…さっき実家の両親が来て…

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