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2008年03月の記事
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★13.5％★
現在の体脂肪率。このまま10％きるまでがんばるか。。。28才くらいまで、太らないと思ってたんですよ。体質的に。60kgになったことなかったですからねぇ。しかし、年齢と不摂生には勝てず。。。気づけば、この数年で体脂肪率は10％後半、体重も4～5kg増えてました(;＞_＜;)昨年末から開始したダイエットと筋トレの成果が出始め、体重はベストです。50kg台後半を維持してます。いい感じです。あとは体脂肪率を以前の数値まで戻すだけ・・・。ちょっと楽しみ♪追伸：鴨川での静養から戻りました♪今回も、お世話になりっぱなしで。。。ありがとうございました～（*￣ー￣)
2008年03月28日
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★お休み期間一日の流れ★
「いつも、何してるの？」って、けっこう聞かれます。まぁ、何してるんだろ？と思うのが普通かも。7:30～8:30 起床8:30～9:30 朝食9:30～11:30 仮眠11:30～12:30 起床12:30～14:30 掃除・洗濯・昼食14:30～16:00 お風呂16:00～19:00 散歩・PC使用19:00～20:30 夕食22:30～23:30 就寝ほぼ、こんな毎日です(^ー^;A薬の効き目が少なければ、朝早く起きるし、寝起き後も残っていると、もう少し動けるまで時間がかかります。歯医者・病院や誰かに会う用事があれば夕方から出たりもしますけどね。週の半分は、こんな感じで過ごしてます。さて・・・ちょっとカゼひいて、ズレましたが、明日から1週間ほど鴨川生活です♪
2008年03月22日
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★雑誌「じゃらん」に載りました★
今、発売中の雑誌「じゃらん」に、オススメの宿『ひだまりINN』が掲載されてます。総合評価が全国5位って、すごすぎ＼(^O^)／ 詳細は支配人さんの日記からどうぞ♪マフィー、ちょっと週末からお世話になりに行きます♪
2008年03月17日
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★円が・・・★
円高が止まりませんね。これだけ上がるのは、マフィーやアヒル隊長が海外に行ってた頃以来です。経済状況などを考えなければ、この春から海外に行く人には都合良いんですよね(^ー^;A学生の卒業旅行シーズンなんかドハマリだし。。。
2008年03月17日
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★感動が冷静に・・・★
YoutubeにCeline Dionライブの映像がありました。再感動！！オープニングAll By Myself1週間たっても感動しているところにJリーグの試合が・・・レッズ×グランパス戦。見事にやられて0-2。ダメだ、あれじゃ。。。感動していたところを冷静に戻されました。(-_-;)
2008年03月15日
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★世界の歌姫★
まさに、世界の歌姫と呼ぶにふさわしい。『感動！』の一言です。まだ夢見ごこち。。。CELINE DIONライブあんな感動なかなかないです。また来るかな・・・♪
2008年03月08日
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★セリーヌ・ディオン★
今日、行けることになりました♪CELINE DIONライブワクワクです。ライブに行くことじたい、10年ぶりくらいかも。なかなかワクワクすることって、ないから楽しみです♪
2008年03月08日
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★大丈夫です。たぶん。★
携帯メールの返信みたいなタイトルだな。。。えっと、ちょっとご心配おかけしてしまったみたいなんで、大丈夫ですとご報告しておきます。調子があまり良くない状態もあるのですが、以前に比べて、受け入れている自分がいるので、対処というか、感じ方が違ってきているのが現状です。※昨年の夏～秋頃はひどかったですからね(;＞_＜;)そんなわけで、大丈夫と思われます(^ー^;A
2008年03月05日
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★病夢★
ここしばらく、よく夢を見るな・・・と感じていました。なんで？と思える夢がほとんどです。そんな中、ここ2日ほど少し調子を落としていました。そして、久しぶりに見ました。病気の人が見るといわれている夢です。夢の中で、近しい人を罵倒し、蹴り、殴り、その人が大切にしているものを壊し・・・でも、争い事がキライなのは分かっているんです。最後には、泣きながら土下座して謝っている夢。今回は父親が相手でした。起きてから、夢だったことに気づきます。でも、精神状態は夢の中のものを引きずったままなんです。それがツライ。しばらく、涙は止まりません。嗚咽と共に悲しい気分の状態が続きます。調子が悪いと、夢に影響が出る。分かりやすいといえば、分かりやすい。でも、キツイんですよね。。。
2008年03月04日
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