2022年07月02日
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(566351)
カテゴリ： 日々雑感
もともと短気なたちだが、最近、癇癪を起こしては自己嫌悪に陥る事がしばしば😖
癇癪を抑えるには、アンガーマネージメントが効果があるらしい。
精神科医が教える 後悔しない怒り方【電子書籍】[ 伊藤拓 ]
希死念慮が強くなりつつある昨今、
どうにか自分を変えなければヤバいかも。
癇癪を抑えるには、アンガーマネージメントが効果があるらしい。
精神科医が教える 後悔しない怒り方【電子書籍】[ 伊藤拓 ]
希死念慮が強くなりつつある昨今、
どうにか自分を変えなければヤバいかも。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2022年07月02日 11時34分14秒
[日々雑感] カテゴリの最新記事
-
65歳からの介護保険料 2022年04月14日
-
新型コロナワクチン接種の予診票記入事項 2021年06月12日
-
流行りの言葉 2021年02月05日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
Calendar
２０２５年１１月２…
New!
風鈴文楽さん
2025年１１月２７日…
New!
藻緯羅さん
写楽月
New!
愛 つさん
今日のご近所散歩は…
YUSAKOさん
夫にイラつくこと
〜たんぽぽの綿毛〜さん
2025年１１月２７日…
New!
藻緯羅さん写楽月
New!
愛 つさん今日のご近所散歩は…
YUSAKOさん夫にイラつくこと
〜たんぽぽの綿毛〜さん© Rakuten Group, Inc.
