＞　なんだ～皆に効果があるわけじゃないんだ、やっぱり。クマイチさんにはピッタリだったんですね。筋肉の付き方の違いなのかな～？
→一つだけ考えられる理由があるんですが（ナイショ）それにしても彼はなんだか一回り（？）うすーくなっちゃいました･･･さびしー。

＞　運動すると、どうしても食べるものが美味しくなりますよね。大きくなるの、しょうがないかも（苦笑）。
＞　別のダイエット方法に移ったほうがいいのかな。
→これはこれでいいと思ってるんですがね、たぶんこれまででいちばん動いていたし、それだけでもいいとは思っています。 (2008年03月10日 21時31分29秒)

628062

HOME | DIARY | PROFILE

【フォローする】【ログイン】

ちゃと・まっし～ぐ～ら～！

< 新しい記事

新着記事一覧(全1442件)

過去の記事 >

2008年03月09日

失敗してる？

(6)

カテゴリ：美容と健康

はーい、今日も仕事でした。
ホントにこの2ヶ月くらい（？）まあ、あまり思い出したくないんだけれども、週末で土日続けて休んだことがない。
この間も書いたように人不足だし、新しい人を採用はしたが、その中の一人が急に介護の必要があって郷里に帰ってしまったりして、ホントに人を定着させるのは難しい。
誰かが辞めると、その分の穴埋めをしている人たちが、どこかで線が切れて「やーめた」と言われると困るので、ついつい自分が少しでも手伝ってしまおうと思う。
もちろん本来の自分の仕事は遅れる･･･

今日も今日とて、久々に土日休めるかと思ったら、病人が出てしまったので金曜の段階であきらめて出勤することにしていた。

まあ、そういう話はおいといて、だ。
この間ちょっと書いていたビリーズ・ブートキャンプ、結構飽きっぽい私でも続いている。
最初、このDVDが最初に家に着いた時、動画に合わせてなまくらに体を動かしている最中に「ちょっと待ってぇ～～～、これ、やるの？」って感じで、半分もついていっていないのに体が痛くてガタガタになった。

そうは思ったが、これを続けないと、この2年ほどでついた脂肪の塊はどうしようもないことは頭ではわかっている。
仕方ない。
他に楽して痩せたりできないし、DVDの箱の中のインストラクションに従って2日に1回、55分間の修行だと思って続けることにした。
最初の頃は「ああ～、ちょっと休まんとムリ･･･」というところで立ち止まって、というか足踏みして拍子だけ取っていたし、ビリーバンドなんて使うのはとてもムリ！という感じだったのに、続けているうちに、最初の頃はこのへんで小休止していたという部分でも休まずに続けられるようになったし、ビリーバンドで負荷をかけた運動もできるようになった。
どうやら腹筋はかなり強いのか、クマイチがDVDを見ながら休んでいる部分も私は休まずにやれるようになった。

がしかし。
成果が著しく出ているのは私ではなくてクマイチなのだ。
以前は、クマイチの腹回りを冗談で触るとつまみどころ満載だったのが、このところなんだか淋しくなってきている上、この間なんかクマイチのわき腹を触っていたらほねホネしていたのでかなりショックを受けた。

は？私ですか？
ぜんぜん変わりません、てか一段とビッグになっていて、ぜんぜん話が違うのだ。
そりゃまー、食べるものもおいしいし、カロリーのこともぜんぜん考えていないし、しょうがないっちゃーしょうがないのだが、彼と同じもの食べていて同じ運動していて、どうして私だけ大きくなるかね。

だから言わない。
ここだけの話だ。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated 2008年03月10日 21時25分14秒
コメント(6) | コメントを書く

[美容と健康] カテゴリの最新記事

■コメント

Re:失敗してる？(03/09)

のどまる。さん

それで、私がビリーをしてたとき心配だったのは
私の興味のないところ（腹部以外）に余計な筋肉がワンサカつくことでした。
たとえば腕・肩回り。たくましくなったような・・・。
それで、私は腹回りだけでいいんじゃ～～～！！
と腹筋プログラムを重点的にやるようにしたような・・・・。
・・・遠い記憶ですが（←あくまで除隊ではなく休暇中と言い張っている）

(2008年03月10日 07時54分52秒)

返事を書く

Re:失敗してる？(03/09)

panasea75 さん

えーーーーっ
やっぱり効果には個人差があるんですね？

噂では芸能人はかなりビリーをやったみたいですが、身体の内側の筋肉に効果があがる人は確かに動きにはキレがでたようですが、

サイズダウンしない人もいるような、ウワサ・・・

身体が丈夫になるってことで効いているということなんではないですか？☆
(2008年03月10日 10時24分01秒)

返事を書く

Re:失敗してる？(03/09)

ひさけいさん

　なんだ～皆に効果があるわけじゃないんだ、やっぱり。クマイチさんにはピッタリだったんですね。筋肉の付き方の違いなのかな～？
　運動すると、どうしても食べるものが美味しくなりますよね。大きくなるの、しょうがないかも（苦笑）。
　別のダイエット方法に移ったほうがいいのかな。
　 (2008年03月10日 11時26分12秒)

返事を書く

のどまる。さん

ちゃと0508 さん

＞わかりました。ここだけの話ですね。
→はい、ここだけの話です、ここだけの。（しつこい）

＞それで、私がビリーをしてたとき心配だったのは
＞私の興味のないところ（腹部以外）に余計な筋肉がワンサカつくことでした。
＞たとえば腕・肩回り。たくましくなったような・・・。
→そのへんは私はあーんまり気にしていないんですね、よその場所は。（笑）

＞それで、私は腹回りだけでいいんじゃ～～～！！
＞と腹筋プログラムを重点的にやるようにしたような・・・・。
→ええ、私も腹回りだけでいいんです、他のところはいいんです、でもそんなふうに勝手にはならないようで。

＞・・・遠い記憶ですが（←あくまで除隊ではなく休暇中と言い張っている）
→早めにお戻り下さいまし。
(2008年03月10日 21時27分22秒)

返事を書く

panasea75さん

ちゃと0508 さん

＞えーーーーっ
＞やっぱり効果には個人差があるんですね？
→そんな感じですねー。
でも私自身は最初の頃よりも今のほうがかなり余裕でできるようにはなっています。
最初はひーはー言っていましたが今はそんなにたいしたことはない日も多いです。

＞噂では芸能人はかなりビリーをやったみたいですが、身体の内側の筋肉に効果があがる人は確かに動きにはキレがでたようですが、
→なるほど、私はやっぱり日ごろの運動不足が解消された、というのがいちばんの収穫ですかね。

＞サイズダウンしない人もいるような、ウワサ・・・
→かもしれません。

＞身体が丈夫になるってことで効いているということなんではないですか？☆
→そうですね、やはり格段に楽になったので、その部分はよしとしましょう。 (2008年03月10日 21時30分06秒)

返事を書く

ひさけいさん

ちゃと0508 さん