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夢追（萌えるFX)
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2014年01月23日
テーマ： みんなのレビュー(172027)
カテゴリ： カテゴリ未分類
■商品名： 【送料無料】 体が硬い人のためのストレッチ PHPビジュアル実用BOOKS / 石井直方 【単行本】
■レビュアー： 夢追（萌えるFX)
※投稿時
■レビュー内容
本当に身体の硬い私が役にたっているというからには本当に役にたちます。
特に肩、足の硬さが普通以下にしか動かせない私にはこういう本を探していました。
やわらかい人がしている動作なんて真似すら出来ないですが、かたい人のための動きも掲載している本は他にないです。
ストレッチの唯一の欠点は、筋肉をほぐすことですので、マッチョになりたいというより、かたい筋肉を作りたい人には向かない本です。 もっと詳しく見る
■レビュアー： 夢追（萌えるFX)
※投稿時
■レビュー内容
本当に身体の硬い私が役にたっているというからには本当に役にたちます。
特に肩、足の硬さが普通以下にしか動かせない私にはこういう本を探していました。
やわらかい人がしている動作なんて真似すら出来ないですが、かたい人のための動きも掲載している本は他にないです。
ストレッチの唯一の欠点は、筋肉をほぐすことですので、マッチョになりたいというより、かたい筋肉を作りたい人には向かない本です。 もっと詳しく見る
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Last updated
2014年01月23日 21時25分22秒
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