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島パラ
六本木で生まれ育って、３代目じいちゃんの代から80年。沖縄にはまってしまって人生大きく変わりました。六本木交差点と乃木坂で、沖縄料理店を経営しちゃってます。
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ｅｔｓｕｋｏのあり… えちゅ0209さん
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2004年03月12日
テーマ： ダイエット日記(22969)
カテゴリ： カテゴリ未分類
NHKの「ためしてガッテン」で町内会のおじさんおばさんを
相手に見事成功という事例を見て、
「あのグラフほしー」とおもっていたところ、
コンビニで見つけた。これだこれ。
それが「測るだけダイエット」の本。
記入式で、朝と晩だけ体重をはかってメモリの大きな
グラフに記入。しかも「食べ放題に行った」「旅行でご馳走食べ続けた」「夜中にラーメン食べた」など、言い訳もOK。
言われるままに、２００グラム単位の体重計で測る。
すると、朝と夜では１キロぐらい差がある。
しかもスタートは、雪の日の主人との出会い記念日から。
「やっと努力を始めたか」と、主人も少し優しくなった。
「目標を達成したら、旅行かな」の声に気合も入る。
さらに、徐々に右肩下がり。企業家としては売り上げは右肩上がりじゃなきゃいけないけど、こっちのグラフは最高にいい。
３月の頭には、スポーツジムのロッカー更新のお知らせも来た。「来ないと荷物捨てちゃうよ」と書いてある。まずい。
入会以来４回ぐらいで行けてない。
悔しいと思って更新に行ったら、キャンペーン中。
減量した脂肪１００グラムにつき１００円の商品券をくれるとか。こういうのって大好き。目先の目標で、わかりやすくって、ゴールがあり、叱咤激励される。やるぞーー。
起業塾の中級コースでは人数増員。
仕事のサポートをしてくださる方や、
基本的に身体にもよく最低限の身だしなみ的な、
（技ありエステや自然化粧品業界も）
私のほしかった情報がすぐに入る、いい感じの会。
今日は、その中のメンバーのやってる、
自然派化粧品のサロンへ。
「赤ちゃんにチューされてもOKなもの」
スッピンで登場というすっぴんライフも解消か？？
産後の元妊婦から、目指せ松井の５５キロです。
相手に見事成功という事例を見て、
「あのグラフほしー」とおもっていたところ、
コンビニで見つけた。これだこれ。
それが「測るだけダイエット」の本。
記入式で、朝と晩だけ体重をはかってメモリの大きな
グラフに記入。しかも「食べ放題に行った」「旅行でご馳走食べ続けた」「夜中にラーメン食べた」など、言い訳もOK。
言われるままに、２００グラム単位の体重計で測る。
すると、朝と夜では１キロぐらい差がある。
しかもスタートは、雪の日の主人との出会い記念日から。
「やっと努力を始めたか」と、主人も少し優しくなった。
「目標を達成したら、旅行かな」の声に気合も入る。
さらに、徐々に右肩下がり。企業家としては売り上げは右肩上がりじゃなきゃいけないけど、こっちのグラフは最高にいい。
３月の頭には、スポーツジムのロッカー更新のお知らせも来た。「来ないと荷物捨てちゃうよ」と書いてある。まずい。
入会以来４回ぐらいで行けてない。
悔しいと思って更新に行ったら、キャンペーン中。
減量した脂肪１００グラムにつき１００円の商品券をくれるとか。こういうのって大好き。目先の目標で、わかりやすくって、ゴールがあり、叱咤激励される。やるぞーー。
起業塾の中級コースでは人数増員。
仕事のサポートをしてくださる方や、
基本的に身体にもよく最低限の身だしなみ的な、
（技ありエステや自然化粧品業界も）
私のほしかった情報がすぐに入る、いい感じの会。
今日は、その中のメンバーのやってる、
自然派化粧品のサロンへ。
「赤ちゃんにチューされてもOKなもの」
スッピンで登場というすっぴんライフも解消か？？
産後の元妊婦から、目指せ松井の５５キロです。
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