2024.12.02
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足がつったときに塗っています。
にがりはマグネシウムが豊富なので、神経や筋肉のマグネシウムチャネルが働きます。
身体の機能をいろいろ調節してくれます。骨にもいいです。
英語ですが、マグネシウムの研究です。 ↓
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