2005.11.21
テーマ： ダイエット！健康！美容！(47170)
カテゴリ： ワンネス・ケア 【体】 食事・運動など
血液によって運ばれる栄養や情報によって、生き方も左右されます。
当然、体調や気分も血液の状態に左右されます。
血液の状態に影響を与える物は、食べ物や思考、そして運動。
思考によって、血液の状態が変化することも確認されています。
持ちつ持たれつということですね。
ここにも循環の作用をみることができます。
血液や外界、自らの思考に影響を受けた脳は、
自律神経や交感神経を通して、
思考や栄養に寄って血液を綺麗にし、
血液に寄って前向きな心と健康も約束されます♪
先ずは、心と体を清め整えること☆
《心》 ******
●愛・感謝。
●正しい（希望・理想・ワクワク）情報を活かす。
●ひたすら前向きに信じ、とにかく行動する。
《体》 ******
●適度な運動。
●正しい食事。
●しっかり休養。
世の中はシンプルですね(^∧^) ☆゜・:*:
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とあるギタリスト♪（in福岡）
音、音楽、見えないけど確かにあるもの。 福岡県を中心に活動するギタリストの日記のような防備録のような何てことないことを綴っていこうかなと思っています。 ジャズ、ロック、ポップス、クラシック、音楽は基本的に何でも好きです。
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