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冷えてきています。これでも例年より気温が高目だそうです。もう12月かー。やっぱり季節感が狂ってる。そんな気がしないもの。もっと寒くなると実感するかな。ディスクリペアー・プロ 会社から帰ると、すぐテレビの前に座りゲーム機のスイッチを入れる我が家の亭主。お気に入りのゲームCDが不調です。何度も何度も読み込ませようとするのですが、ディスク読み込み失敗の虚しい文字が・・・。あきらめないのよねー。見ている私はイライラ。もー、使い過ぎなんだってばー! ディスクリペアー・プロ これ買ってみる?
2004.11.30
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血液をサラサラにして血管年齢を若返らせる本 今朝の東京は今年一番の冷え込みだったとか。オイルヒーターのタイマーを朝6時にセットして寝ましたから、気が付きませんでした。日がガンガン差し込んで、部屋にいると汗が出て喉が渇きます。外との温度差に気をつけねば! 血管年齢、測ってみたい!血管年齢測定器BCチェッカー、プリンター付で一般用 定価36万円 医療用(バージョン7) 定価40万円もしますから、個人じゃねー、ちょっと買えないよー。測ってもらえる医療機関はどこだー。 まー、測らないでも私の血管年齢は、実際より歳をとっているのでは・・・。あー、あー。 めげている場合ではない。なんとか若返らせなければ!血管年齢を若返らせる5か条1、食事は腹八分目を心がける。2、週2回、1日20分続けて歩く。3、良い睡眠をとる。4、ストレスをためない。5、禁煙に努める。
2004.11.29
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ボストン バーカウンター 幅110cm ボストン バーカウンター 幅150cm☆バーカウンター もっと見る!>>
2004.11.28
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部屋は温室になっていま~す。外も暖かいですよー。きのうは昼過ぎからだんだん天気が回復しました。夜の冷え込みはなし。でも風がビュー、ビュー、吹いて、そして今日。暑いくらいです。 冬の血圧を制するには、温度調節と塩分制限がポイントだそうです。今年の冬も暖冬とのこと。これも温暖化現象だと思えば、喜んではいられません。台風が・・・。冬は冬らしくあってくれ~~。 医者で測る血圧よりも家で測る血圧の方が高い!なんて方がいらっしゃるんですねー。それが仮面高血圧。25日放送の生活ほっとモーニングで初めて知りました。家庭で測る血圧の大切さ。測ってみましょうよ。 朝起きてすぐ測る血圧で仮面高血圧かどうかが分かる。上が130mmHg以上だと要注意だそうです。寝る前の血圧は一日の平均の血圧。ただし、お風呂に入ったり、お酒を飲むと正しい値がでないとか。 ちょっと心配になり測ってみました。11/26 22:02 100mmHg 72mmHg11/27 08:02 104mmHg 80mmHg よく薬がきいているようで。わたしは明らかに白衣性高血圧ですねー。だって25日に医者で測ったら、140mmHg 84mmHg でしたから。ちと下がりすぎていない? 仮面高血圧がいけないわけ。それは気づかないうちに臓器が損傷するからです。☆血圧計 仮面高血圧かどうか医者で測ってもわからないから、家で測るしかありませんね。で、高いようでしたらお医者さんにいって治療をうけましょう。降圧剤を飲んでいる方は薬を調節してもらいましょう。水銀血圧計(聴診器付き) 現在、医者で血圧測定に使われるのは、1905年にロシアのニコライ・コロトコフという外科医が発見した聴診法。 上腕部にカフを巻き、腕の動脈に聴診器を当てます。ポンプで空気を送ってカフをふくらませ、動脈を圧迫して血流を止めます。少しずつカフの空気を抜きながら圧力を下げると血流が流れ始め、最初の音が聞こえたときが収縮期血圧(上の血圧)です。さらに圧力を下げていくと音の調子が変わり、最終的に血流音が消えます。このときが拡張期血圧(下の血圧)です。 血圧はmmHg(ミリメーター水銀柱)で表します。最近の血圧計はデジタル表示のものが多くなりましたが、血圧計はもともと水銀計でした。血液の圧力が血圧計の水銀柱を何ミリメーター押し上げるかを表しています。水銀の比重は13.6なので、100mmHgは水を136cm押し上げる力に相当します。 市販されている家庭血圧計はカフ・オシロメトリック法による電子自動血圧計が主流。 家庭での血圧は135/85mmHg以上ならば確実な高血圧として降圧治療の対象となります。テルモ かんたん操作血圧計 ES-P302 これは私が現在使っているものと同じものです。血圧管理ソフト
2004.11.27
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TOSHIBA 食器洗い乾燥機 DWS-60X6うかす!とかす!飛ばす! ☆もっと見る!>> ポカポカ陽気も昨日まで。急に気温が下がって寒さを感じる東京です。空も灰色の雲でいっぱい。散歩はきょうはお休みにして、パソコンと遊ぶことにしましょうか。 食器洗い機、予め水洗いしておかないと汚れが取れなかったりして、なんのための食器洗い機かー、なんて思っていましたけど。まさしく革命ですね。そのまま入れればいいんですもの。いいなー。でもシステムキッチンでビルドインされている我が家はどうすればいいの~~! パワフルな水洗い不要の強力洗浄。しかも、節水設計で、使用水量は手洗いの1/14(約11リットル)とか。冬欲しい家電ベスト10の1位です。冬欲しい家電ベスト101位、食器洗い機2位、オーブンレンジ3位、液晶、プラズマTV4位、冷蔵庫5位、炊飯器6位、DVDレコーダー7位、加湿器8位、マッサージチェア9位、洗濯機10位、暖房器具
2004.11.26
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ケフィア菌3箱セット ケフィアサポーター 牛乳パックに種菌をいれるだけ。これなら簡単に作れますね。【送料無料】これが長寿の秘密?!タニカのカスピ海ヨーグルトメーカー スターターセット
2004.11.25
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昨夜は雨でしたから、やもや、こんなにいい天気になるとは思いませんでした。天気がいいと血圧も低い気がします。それは暖ったかいからだろうって。まー、それもあるけど、気分的に違うもんね。 天気がいいと散歩!散歩がなにより優先で~す。ついつい本屋にふら~と入ってしまいます。手に取るのが血圧の文字が入った本。意識しないのに自然とそうなちゃうんですね。 グレープフルーツと降圧薬のカルシウム拮抗剤を一緒に摂ると危険なことがあります。えー、こんなこと知らないよー。立ち読みのつもりがその本を買ってきてしまいました。 現在、カルシウム拮抗剤を飲んでいますから、これはえらいこっちゃ。グレープフルーツは苦味があって好物ではありません。よかったー。食べていなくって。 体の中に入った薬は小腸で吸収され、肝臓や小腸の膜部分で一部が代謝されたり、血管に入って全身をめぐります。グレープフルーツとカルシウム拮抗剤を一緒に摂った場合、グレープフルーツに含まれている物質が、肝臓でのカルシウム拮抗剤の代謝を阻害します。そのため代謝されなかった薬が体の中に残ってしまい、薬がききすぎてしまいます。 ということは、血圧が下がりすぎてしまうわけか・・・。
2004.11.22
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2004.11.21
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久しぶりの青空でしたー。絶好のお出かけ日和でしたが、夫がボランティアのパソコン教室に出かけました。鍵を持っていっていませんので、わたしはおとなしく留守番。このボランティアの話は後回しにします。 一日の始まりには、先ず新聞を読む。東京新聞です。東京の水道水「これから23区で水を買って飲む人はバカだ」の見出し。こんな過激な発言をする人って石原知事しかいませんよねー。 飲んでみましたよ。その通り。塩素の臭いがしない。いつからなの?毎日、重たい水を買ってきて飲んでいましたから気がつきませんでした。23区に住んでいます。もう、水、買ってこなくていいのかなー。 よく記事を読んでみました。19日の記者会見での石原知事の発言の内容。朝霧浄水場が17日から高度浄水処理の供給を始めたとか。う~ん、知らなかった~~! 東京水が売られているって?これも知らなかった~~! さて、ボランティアのパソコン教室の話。ひょんなことからパソコンを教えてもらえないだろうかということになって。企業の地域貢献の一環です。 講師は会社の若い子。なかなか感心な子で、パソコンは独学で極めたのだとか。うちのは?まー、責任者といったところでしょうか。生徒が10人のところ、会社から6人出しています。まったくの手弁当。受講者は教科書代500円の負担のみ。 この教科書は会社側が用意して、これを区役所が買い上げ、それを受講者に配るのだそうだ。なんとも、手間がかかることだ。この代金は役所が負担するのか、それとも受講者が負担するのか、どっちなんだろう。帰ってきたら聞いてみよう・・・。 おー、おー、帰ってきました。ちと遅いお帰りで。すぐにこれ飲んでみてって。なにを飲ませたかーなんて言いましたけど。水道水よといったらコレのめるよって。うむ、水道水でいこう! あ、それと教科書代は誰が負担したか。疑問点はすぐ聞いておかないとね。受講者が負担しましたとさ。安い、安いって喜ばれたとさ。欠席者2名。出席者の内、おばちゃんが5名。残り3名はおじちゃんでした。
2004.11.20
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太陽光や蛍光灯の光で、お部屋の空気をきれいに。人に優しい人工植物「光の楽園」。 外は鉛色。雨が降っているので、散歩に行こうかどうしょうかと迷っているうちに、4時を過ぎてしまいましたー。寒いけど、散歩にいったほうが血圧のためにはいいんだろうか、それとも、室内で暖かくしていたほうがいいのだろうか・・・。 この人工植物、見た目は本物にそっくりなんだそうだ。毎日、水をあげていた人もいるとか。そんなことより、部屋に置いておくと、ペットやタバコの臭いをとってくれるんだって。よさそう。緑の色彩が癒しのもなるし。☆人に優しい人工植物「光の楽園」
2004.11.18
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【送料無料!】Dimplexディンプレックス暖炉型電気ヒーター シェアボーンDFP-100【楽天野球団】 きょうは日差しが戻り、幾分か暖かですが、きのうは冷えました。明日の朝は冷え込みが厳しいそうです。やってきましたね。冬将軍が。 暖炉型電気ヒーター。美智子様のご実家のリビングに暖炉がありました。そのご実家も公園になってしまいましたー。 暖炉の火は心を暖かくするのでしょうか。人気があります。これはアイルランドのグレンディンプレックス社の製品で中国製。
2004.11.16
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EPSON オールフォト・ カラリオ PM-A900【楽天野球団】 年賀はがきを買わないと・・・。今年に秋はあったのかしらん。台風に地震。ハッと気がつけば、もうこんな季節。 今日、東京で、木枯らし1号が吹いたそうです。午前1時58分。寝てますよね。さっき午後2時ごろ、揺れを感じました。蛍光灯が揺れていたから間違いなし。でも、気象庁からなんの発表もなし。なんか薄気味が悪いなー。 エプソンプリンタ「PM-A900」はプリンタにスキャナとコピーの付いた複合機。デジカメのメモリーカードを差込み、すぐにL判写真のプリントができる「簡単写真ボタン」から、こだわりのA4印刷まで選択可能です。 しかも、フイルムからもダイレクトにプリントできます。フイルムをCCD3200dpiの高性能スキャナで、一旦データー化。その画像を高精細液晶モニターで確認をしながら、デジカメ画像同様、手軽にプリント。 また、色あせてしまった昔のフイルムや紙焼き写真でも、退色復元機能を使って色鮮やかに蘇らせられるのは嬉しい。 オリジナルの年賀状をつくろう!お気に入りの写真に手書き文字を入れた年賀状がとても簡単に作成できます。「手書き合成シート」でレイアウトや印刷枚数を選び、文字や絵を自由に描く。このシートを読み込ませるだけで完成です。 プリントも楽しみましょう!
2004.11.13
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4日ぶりの東京、いい天気です。台風被害修理金に保険金がおりそうなので、広島に帰っていました。修理箇所の写真がいるので撮りいっていたのです。破損部分の写真がいるといっても、もう直してしまったものね。しかたがないので修理した箇所がわかる写真をということで。 品川駅で降りたら、禁煙車両から、おおきな袋を提げた家族連れがゾロゾロと降りてくるではありませんか!どこへ行ってきたかすぐ分かりますよ、袋を見れば!ユニバーサル・スタジオ・ジャパン! お姉ちゃんはつらいよ。大きいベビーカーを持たされていたもの。末っ子はいいよね、お母さんに抱っこされて。お姉ちゃん気質ってのは、日々のこんなことから育つのかな?ユニバーサル・スタジオ・ジャパン(TM)の提携ホテル&沿線ホテルに泊まろう!
2004.11.09
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我が家に憧れの生活を快適ジャグジーで満喫!簡単設置!「露天風呂組立てキット」W1300タイプ 全国の温泉地で入浴剤入りの温泉が発覚しましたねー。ならば我が家にいながらの露天風呂。草津温泉の入浴剤でもいれますかー。組立式・露天風呂キット こちらは組み立て式露天風呂。わずか30分で完成する、薪焚き式風呂釜付きの野外専用檜風呂。沸騰時間は季節や水の量で異なりますが、およそ30~50分で沸きます。薪で沸かしたお湯は遠赤外線効果でとても肌にやわらかく、しかも湯冷めしません。☆露天風呂もっと見る!ゆったり癒しのバスタイム入浴剤:エステ効果│素肌美人│ミルク│バスソルト│ハーブ│温泉│泡風呂優雅に:ひのき│シャワーヘッド│ジャグジープラスアルファ:マッサージクリーム│フット│半身浴
2004.11.08
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【囲炉裏】ミニいろりテーブル ☆もっと見る! 炭火のある暮らしが楽しめます。しかもミニなので持ち運び自由。大きいものはこちら。☆囲炉裏の必需品、五徳、消壷火箸、炭、灰等いろり組み立てキッド(日本製) ☆夢工舎の囲炉裏 新聞、雑誌、テレビなどで紹介されています。
2004.11.07
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バーバリー メンズダッフル グレー・48サイズ(ML~L)BURBERRY/バーバリーダッフルコート・ブラウン【楽天野球団】 ダッフルコートは、バーバリー製品の中でも、長く愛されているデザインのコートです。「トッグル」と呼ばれる独特なボタンには、BURBERRYと刻まれています。昔は木製でしたが、今は水牛の角が一般的になっています。Burberryトレンチコート・ライナー無【TRENCH*NAVY】 ☆バーバリーコートもっと見る!>> バーバリーといえばトレンチコート!1856年創業の英国の名門ブランド『バーバリー』。その創業者のトーマス・バーバリーが1888年に考案したのが『バーバリー防水布』。第一次世界大戦中、この素材でコートが制作されました。それがトレンチコートです。バーバーリーロンドン寒さから貴方を守る紳士の雰囲気をもつベージュのキルティングコート ☆もっと見る!>>BURBERRY LONDON/バーバリー・ロンドンメンズ・ブルゾン・ベージュ【楽天野球団】 ☆もっと見る!>> バーバリーはコートに限らず、カジュアル・ウェアでも製品を出しています。2004年秋冬新作BURBERRY(英国) メンズ・ウールセーター ☆もっと見る!>>バーバリータートルネックセーター ダークブラウン ☆もっと見る!>>☆バーバリー メンズ・紳士服>>
2004.11.06
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★携帯電話ハンズフリー 売れ筋!■クリアボイス 携帯ホルダー付(携帯電話ハンズフリーセット 国内ケータイ全機種適合 きのうに引き続き暖かな東京。20度以上もあるの?さて、さて携帯電話の自動車の運転中の使用が禁止されました。宅急便のお兄さんも困るのでは?運転中は出れないことがありますと、不在通知には但し書きがしてありますが、ベルが鳴ると反射的に取ってしまいそう。 宅急便のお兄さんも、体の具合が悪くて途中でも帰ってしまうことがあるんですねー。 きのう、配送状況を確認しましたら、配達中だったので、どこへも行かず待ってましたー。大体、午前中に配達してくるので、ま、受け取ってからでかけようかと。しかし・・・。 おかしいなーと寝る前に再び配送状況を確認したところ、お問い合わせしてくださいとなっていました。もう明日になろうかという時間なのに電話してしまいました。寝る前に余計なことするもんじゃないですよね。神経がたって寝つきが悪い!モンモン! きょうの11時に配達してもらいましたー。宅急便のお兄さん、電話されましたかー。日にち指定していなかったですよねー。わたし、確かに。うちのおとっつぁんが、まだか、まだかとせかすものだから・・・。宅急便のお兄さん、きのうは体調が悪くて途中で帰ったものだから。すみませんでした。またよろしくお願いしますね。 顔見知りになってます。散歩の途中で宅急便のトラックとすれ違うとき、運転しているお兄さん、わたしに会釈するもの。しかし、便利だよ。配達してもらえるのって! まだまだありますフリーハンド!IO-DATA 車載専用ハンズフリーユニット 有線モデル PDI-C904/CHFハンズフリーユニット 「DriveBlue」ドライブブルー☆【楽天市場】車・バイク>>
2004.11.04
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【Mサイズ(22~24cm)ご注文の方 専用窓口】部分によって圧力を微調整。血行を下から上に流すような5段階構造。もっとも、むくみや下半身太りのカギを握るふくらはぎを徹底スパルタ。また、注目すべき点は、セルライト対策をするための独自の編みこみ技術にあります。脚を包み込むような円状の編みこみで、圧迫しずに、スムーズな血液の流れ、下半身のたるみを上へ上へ上げます。ヒロ整形クリニック 院長医学博士 勝野 浩先生日本整形外科学会スポーツ認定医、日本体育協会公認スポーツドクター第2の心臓と呼ばれる足の静脈には、押し出した血液が戻ってこないよう静脈弁があります。運動不足や同じ姿勢をされていると静脈が圧迫され血流が潤滑に流れないため静脈弁が壊れ、血液は重力の法則で足の方へ下がってしまったり、深部の静脈の血液が表在の静脈へ逆流します。そのため表在の静脈が血液の水圧でふくれあがったりする症状が静脈瘤です。この靴下を使用することで足に溜まった血液を潤滑に心臓へ送り込む手助けをします。メディカルサポートソックス BHN従業員も愛用のシェイプソックスぶよぶよふくらはぎを楽々シェイプ【激安特価:メディカルサ...
2004.11.02
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スペース暖シート「ポカポカ」2枚組(ダブル) ☆もっとみる>> もう11月なんですねー。布団が重いのです。布団乾燥機を買おうかと迷っています。布団が重いと血圧も上がる~~! スペース暖シート「ポカポカ」はアメリカNASAのアポロスペースプロジェクトで“航空機の保温材”として開発された技術を転用して作られた冬場の補助寝具なんだそうですよ。1枚なんと100gという超軽量ながら熱源不要。-10℃でも23℃の暖かさ。個人差があるそうですが、でもこれよさそうー! 寝床に入るとひんやりしていて、なかなか寝付けない。電気毛布だと体の水分が蒸発して、血液がドロドロ。血圧が上がるじゃないですか。でもこれなら・・・。あー、最近血圧が高めー。足元にあんか置いているよ。汗かいているし、う~ん、血圧上昇の原因はこれ?冬場は血圧はどうしても上がるのよねー。
2004.11.01
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