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少し前から、原因不明の目眩(めまい)に悩まされています。ベッドに横になる時、ベッドから起き上がる時、頭がぐわ~んと揺れるような感じがする。特に起き上がる時は、体が右側に倒れていくような感覚を覚える。あくまでも『感覚』です。実際に体が動いているわけではないんです。頭痛や吐き気はなく、めまいのみ。そしてしばらくじっとしていると、症状は落ち着く。高血圧?更年期?それとも、自律神経?不安になってネットで調べてみると、「これかな?」と思う病名が見つかりました。『良性発作性頭位めまい症』この病気の特徴は、 ■ぐるぐる回るような回転性のめまい。 ■頭を動かした時、特定の位置でめまいが起こる。 ■1回の発作は通常1分以内の短時間でおさまる。 ■頭痛はなし。 ■片頭痛持ちの人に起こりやすい。全て私の症状に当てはまっています。では『良性発作性頭位めまい症』は、何が原因で起きる病気なのでしょうか?この病気の原因となるのは耳石(じせき)です。耳石(じせき)とは、 砂粒大の炭酸カルシウムの結晶で、 重力を感知する前庭(耳石器)という場所に存在します。この耳石が何らかのきっかけで剥がれ落ち、半規管に入り込んで動くことでめまいが起きる。耳石が剥がれ落ちる原因として考えられるのは、外傷や長期の寝たきり(※)、加齢、女性ホルモンの低下など。※寝たきりでなくても、長時間、頭を動かさず同じ姿勢でいる人は発症しやすい。また「加齢」ですか…年を取るって本当に面倒くさい。しかし私の場合、加齢だけが原因ではなさそうです。同じ方向で横向きに寝る人は、下側の耳の半規管に耳石が溜まりやすくなるらしいのです。私は右耳を下にして寝るクセがあります。そのせいで、右耳の半規管に耳石がたまり、体が右側に倒れていくような感覚に陥るのでしょう。ただ幸いなことにこの病気は、数日で自然に軽快することが多いそうです。もちろん症状が重い場合、改善しない場合は、病院で治療してもらわないといけませんが…とりあえず、試しに予防策を実践してみることにしました。■頭を適度に動かす。■同じ方向を向いて寝ない。■就寝中は寝返りを打つ。以上の3つを意識して生活したところ、2週間ほどで症状が改善してきたんです。ということはやはり、私のめまいは『良性発作性頭位めまい症』なのでしょう。私と同世代の皆さま、加齢に負けず、頑張りましょうね!それでは、またのご来訪をお待ちしております。にほんブログ村オーガニック・ハーブティー 有機JAS 選べる セット お試し 4種 【送料無料】マロウブルー ローズヒップ カモミール ラベンダー 36種から選べる リーフ ハーブ ギフト 産後 マタニティ グリーンルイボスティー セントジョーンズワート ハニーブッシュ楽天で購入アロマ エッセンシャルオイル 選べる 精油 各5ml×6本 セット 【送料無料】 アロマオイル ラベンダー オレンジ ユーカリ ベルガモット ユーカリ グレープフルーツ AEAJ認定 天然 サウナ ロウリュ エッセンシャル ティートゥリー アロマディフューザー楽天で購入ストレスケア <機能性表示食品> 30日分 【ファンケル 公式】[FANCL サプリ サプリメント 健康食品 gaba ギャバ ビタミンb6 ビタミンb12 葉酸 健康 ビタミン 健康補助食品 健康サプリメント 男性 女性 ストレス対策 ギャバサプリ メンタルケア アミノ酸 おすすめ 仕事 ]楽天で購入
2022.08.29
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秋色ネイルラッカーを追加しました。O・P・Iインフィニットシャイン【ISL C89】チョコレートムースというカラー。マニキュアには『O・P・I』しか使いません。OPIのネイルラッカーの特徴は、「速乾」「美しく鮮やかな発色」「ジェルのような輝き」であること。さらに長くてしなやかなハケが、とても塗りやすい。不器用な私でも、それなりのクオリティに仕上がるんです。カラーによっては、2度塗りしないとしっかり発色しないものもあります。今回購入したカラーは、1度塗りでこの発色。落ち着きのある大人色。女性らしい華やかさも兼ね備えています。ブラウン、モノトーン系の服に合わせたいカラーです。15mL入りで、定価は¥2,420(税込)。しかし私は定価では買いません。楽天市場さんで、と~ってもお安く買わせていただいています。あと1~2色、秋色を追加したいなぁ。秋冬のトレンドカラー「レッド」を、ネイルで取り入れるのもいいかもしれない。オマケにもう1品、最近、楽天市場で購入したものをご紹介します。TPEヨガマットビッグサイズなのに軽くて楽に持ち運びができる、TPE素材のヨガマットです。※TPEとは… Thermoplastic Elastomersの略。 ゴムのように弾性をもつ柔らかい高分子の素材。■サイズ:183×61cm■厚 み:10mm■重 量:1320g滑りにくく、クッション性も抜群。でもこのヨガマットを選んだ理由は、別にあります。それは「無臭」であること。特殊な素材を使用しているヨガマットは、ニオイのきついものが多いようです。「ニオイが気になって集中できない。」「使うのをやめてしまった。」などとレビューされている商品もありました。私が購入したヨガマットも、実際には「無臭」ではありません。しかし、気になるほどではない。水拭きOKだからお手入れもしやすいし、これで思う存分、寝転がってストレッチができそうです。以上、本日は2つの商品をご紹介させていただきました。それでは、またのご来訪をお待ちしております。にほんブログ村爪の凸凹や縦筋を滑らかに整えてくれるベースコート。これも使ってみたい。OPI オーピーアイ インフィニット シャイン リッジフィラー ベースコート 15ml 【メール便(ゆうパケット)対象外】 【SG】楽天で購入自宅で完成させるジェルネイル。面白そうです。【公式】ランプフリーセット:SET-001 ohora gelnails nail オホーラ ネイル ジェルネイル ネイルシール セルフネイル ネイルステッカー おうちネイル ネイルデザイン ジェルネイルシール ネイルステッカー ネイルオイル ネイルパーツ ネイルチップ カラージェル楽天で購入
2022.08.25
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小さな小さな我が家の庭に、シンボルツリーとなる鉢植えがやってきました。名前は『シマトネリコ』。小さな葉っぱが可愛らしく、清涼感がある常緑樹です。シマトネリコは、シンボルツリーとして人気が高い庭木。人気の理由は、 洋風と和風、どちらの庭にも合う。 見栄えがする。 明るいトーンの緑が、庭の雰囲気を明るくしてくれる。 丈夫で育てやすい。などなど…地植えの場合は、根付いた後の水やりは、ほぼ不要なのだそうです。鉢植えの場合は、水はけの良い土を使い、1日1回たっぷりの水やりを。日当たりの良い場所を好み、暑さには強い。耐寒は-3℃くらいまで。剪定しないで放置すると、10~15mに成長します。花期は5~7月。 残念ですが、今年はもう見れません…。来年は、可愛らしい白い花が見れるといいなぁ。わが家には地植えする場所がいないので、鉢植えのまま育てようと思っています。プランターは、軽くて高級感のある物を選びました。陶器っぽく見えますが、実は違うんですよ。ポリストーンという人工石でできており、陶器より軽く、プラスチックより高級感があります。陶器のプランターは、オシャレで高級感がありますが、重いのが難点。さらにそこに土を入れたら、持ち上げるのもひと苦労です。その点、陶器見えするプランターは良いとこどり。次に挑戦しようと思っているラベンダー用も、ポリストーンのプランターを探してみよう。ラベンダーの植え替え時期は9~11月。夏が終わって涼しくなったら、ガーデニングが捗りそうです。にほんブログ村シマトネリコ (株立ち) ぽってり可愛い テラコッタ ラウンド型 横縞 鉢植え 素焼 陶器鉢 茶色 茶 ベージュ 苗 苗木 植木楽天で購入敬老の日 プレゼント ラベンダーセンティヴィアブルー 5号サイズ 鉢植え ギフト ラッピング付 送料無料 メッセージカード付 あす楽対応 翌日配達楽天で購入【新発売】プランター ファイバークレイプランター 幅26×奥行26×高さ29cm 三角形 ライトグレー おしゃれ コンクリート風 多角形 植木鉢 ポット ポリゴン プランター 大鉢 モダン 鉢植え 庭 屋外用 屋内用 ガーデン ガーデニング楽天で購入
2022.08.19
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本日ご紹介するのは、 mosh!オーブントースター ベルライフ フードプロセッサー以上の2点。どちらも可愛さ満点な電化製品です。8月4日から8月11日まで開催されていた、楽天市場のお買い物マラソンで購入しました。まずは【mosh!オーブントースター】からご紹介します。こちらは、レトロなデザインに一目惚れでした。コロンとしたフォルムがとにかく可愛い。サイズ:幅22.5×高さ24.5×奥行き32.5(cm)重 量:3kgカラー:アイボリー/ブラウン※購入カラーは“ブラウン”です。ただ可愛いだけではないんですよ。コンパクトながらもパワフルで、あっという間にこんがりトーストが完成。外はサックリ、中はもっちり。とても美味しく焼きあがりました。2枚同時焼きもできる、たっぷりな奥行き。さらに、4段階に火力調節が可能。付属の受け皿を使えば、トースト以外の焼き物もできます。調理時間の目安このトースターが来るまで、トーストはオーブンレンジで焼いていました。途中裏返さないといけないし、15分もかかるんですよ…。このトースターのおかげで、かなり時短できました!さて次は、【BelleLife フードプロセッサー】をご紹介します。こちらも、コンパクトで可愛いらしいデザイン。ところが、刻む・混ぜる・練る・潰す・砕くの5役をこなす働き者。野菜のみじん切りも、ミンチ肉も、スムージーも、この1台で済んでしまう。サイズ:高さ23.7×幅・奥行(最小)11.8(cm)容 量:600mL使い方は、食材を入れ、中蓋をはめて、本体をセット、あとは本体上部のボタンを押すだけ。届いた直後に実家に帰省したため、早く使ってみたくてウズウズしています。やっぱり最初に作るのはスムージーかな?いや、ビシソワーズもいいなぁ。以上、本日は2品ご紹介しました。実はお買い物マラソンで買った物は、まだ他にもあるんです。もしかすると“part2”もあるかもしれません。それでは、またのご来訪をお待ちしております。にほんブログ村こちらは1台7役のフードプロセッサー。フードプロセッサー 【4つから選べる特典】 recolte レコルト カプセルカッター ボンヌ ブレンダー ミキサー 離乳食 アイスクラッシャー かき氷機 大根おろし 泡立て 生クリーム ホイップ 電動 母の日 氷も砕ける 小型 かき氷器 結婚祝い ギフト Capsule Cutter Bonne楽天で購入アラジンのトースターも可愛いですよね。アラジン|Aladdin オーブントースター グラファイトトースター ホワイト AET-GS13B/W[ホワイト おしゃれ 一人暮らし AETGS13BW]楽天で購入最近話題のスチームトースター。焼きたてパンのような食感になるみたい。【即納】バルミューダ トースター BALMUDA The Toaster スチームトースター K05A-BK ブラック 2020年秋モデル 沖縄離島可【送料無料】【KK9N0D18P】楽天で購入
2022.08.15
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前回のお話のつづき。本日ご紹介するのは、無印良品のUVルースパウダーです。前回の記事はからどうぞ。【Maison KOSÉ インフィニティ】フェイスパウダーインフィニティのルースパウダーと大きく異なる点は、 プレストタイプであること UVカット効果があること きらきらパール入りであること プチプラであること<容 量>60g<SPF値>SPF33・PA+++<価 格>¥1,290(税込) ※リフィルは¥1,090パフは別売りです。カラーは全3色。01ナチュラル02パールナチュラル03ゴールドナチュラル私は『03ゴールドナチュラル』を買ってみました。肌に乗せると、こんな感じです。これを伸ばして…ほのかなパールのキラキラが、つややかな仕上がりにしてくれます。でも、毛穴のカバー力はイマイチ。そして白浮きしやすいので、使いすぎには注意!値段を考えれば、無理もないのかな。顔全体に使うよりは、部分使いがオススメ。頬や鼻筋などに使うと、パールのキラキラが立体感を出してくれます。紫外線が気にならない方には、別のタイプのルースパウダーも販売されています。ルースパウダーナチュラル(パウダー)ルースパウダープレストタイプ01ルーセントホワイト/02ハニーベージュ✳︎画像は販売サイトからお借りしました。無印良品には“コスメ”のイメージがあまりなかったのですが、意外に種類が多くて驚きました。また機会があれば、他のアイテムも使ってみたいと思っています。それでは、またのご来訪をお待ちしております。にほんブログ村にほんブログ村【無印良品 公式】UVルースパウダープレストタイプ 8.5g ゴールドナチュラル楽天で購入【無印良品 公式】UVルースパウダープレストタイプ リフィル 8.5g パールナチュラル楽天で購入ジバンシイ プリズム・リーブル 【メール便(ゆうパケット)対象外】楽天で購入
2022.08.12
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ルースパウダーが底見えしてきました。そろそろ次に使うものを決めないといけない。ルースパウダーとは…ベースメイクの最後に使う、仕上げ用フェイスパウダーの一種。「ルース=バラバラの状態」という意味で、粉状のフェイスパウダーのこと。仕上げ用のフェイスパウダーは、「絶対にコレ!」というお気に入りの物がありません。無くなっては次を探す、その繰り返しです。そして今回は、こちらを使ってみることにしました。Maison KOSÉ インフィニティフェイスパウダー25g入り ¥5,500(税込)コスメデコルテからも同じタイプのものが販売されており、最初はそちらを買おうと思っていました。にも拘わらずコレを買った理由は、「両方使ってみてインフィニティの方が良かった」という口コミを見たからです。品質も価格も、どちらもさほど変わらない。しかし容量はインフィニティの方が多い。という内容でした。つまり「コスパの良さ」でインフィニティが上、ということですね。パウダーはとても軽くて、きめ細やか。ちょっとした風にも舞ってしまうほどです。使い方は、容器を逆さにしてパフにパウダーを取る。パフを揉んでパウダーを馴染ませる。軽くらせんを描くように肌にのばす。メイクが崩れやすい部分は、丁寧に押さえるように。仕上がりは、とてもサラッとしています。そして肌のトーンがアップして、ツヤが出る。毛穴・小ジワのカバー力も優秀。でも一番驚いたのは、化粧もちの良さです。マスク蒸れで化粧崩れしやすい夏でも、お昼休みの化粧直しが必要ありません。それって、すごくないですか?このフェイスパウダーは、お気に入りに追加です。でも実は同じタイミングで、もう一つ買ったものがあるんです。無印良品UVルースパウダーどうしても気になって買ってしまいました。次回の投稿では、こちらをレビューしたいと思います。それでは、またのご来訪をお待ちしております。にほんブログ村にほんブログ村化粧崩れに悩んでいる方、ぜひ使ってみてください。【再入荷・即納・送料込】【KOSE・コーセー】INFINITY インフィニティ フェイスパウダー 01 25g【正規品】楽天で購入コスメデコルテも、並行輸入で安く買えるなら試してみたいかも。【選べる6種】コーセー コスメデコルテ フェイスパウダー #00 #10 #11 #80 #101 #108 20g [COSME DECORTE こすめでこるて フェイスパウダー ルースパウダー]楽天で購入
2022.08.08
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ジバンシイの9色入りアイシャドウ 『ル・ヌフ・ジバンシイ』2022秋の新色【№08】が8月5日に発売されました。絶対に欲しいアイシャドウとして、少し前にご紹介させていただいた物です。事前予約ができなかったため、発売当日の仕事帰りにデパコス売場に直行しました。それなのに、、、まさかの売り切れ。え?ほんとに?しかも次の入荷予定は10月。そして今回も予約は受けられないと…「入荷の連絡はできますよ~」と言われ、とりあえず、お願いして帰ってきました。あぁ、悲しい…ちなみに、公式オンラインショップも「入荷待ち」の状態です。限定色ではないので、待っていれば手に入る、と分かってはいるのですが…秋物の服に合わせたかったなぁ。まぁ、気長に待つことにします。いつか手に入れることができたら、またご報告させていただきますね。以上、本日は残念なお知らせでした。にほんブログ村【№05】のカラーバリエーションも好きです。GIVENCHY BEAUTY 【公式】ル・ヌフ・ジバンシイ ジバンシイ ビューティー メイクアップ アイシャドウ ブラウン グリーン パープル【送料無料】価格:8360円(税込、送料無料) (2022/8/5時点)楽天で購入THREE(スリー)の【#03】も良い色。スリー THREE ディメンショナルビジョンアイパレット #03 AMBER GAZING 8g[アイシャドウ]:【メール便対応】 再入荷06★8/4お買いもマラソン最大P42倍価格:5400円(税込、送料別) (2022/8/5時点)楽天で購入そろそろネイルカラーも秋色が欲しい。OPI オーピーアイ インフィニット シャイン ネイルラッカー 15ml IS1ページ目 各色選択カラー O・P・I ネイルカラー メール便無料[A][TG100] ネイルポリッシュ ネイルカラー 速乾 人気 定番 赤 ピンク 青 水色 緑 ブルー ベージュ グレー価格:1460円(税込、送料無料) (2022/8/5時点)楽天で購入
2022.08.06
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午後半休を取った日、いそいそとデパ地下のスイーツ売場に向かった私。お目当ては、この季節のお楽しみ、桃のスイーツです。年々種類が増えてきて、目移りしちゃいます。そして今年初の桃のスイーツに選んだのは、『京橋 千疋屋』の桃杏仁。暑い日に食べたくなる、清涼感たっぷりなデザートです。杏仁豆腐の上には、たっぷりの桃の果肉とジュレ。濃厚でなめらかな杏仁豆腐。とろ~りとろけるジュレ。そして、みずみずしい桃の果肉。それぞれがとても美味しい。そして合わせて食べると、さらに美味しい。ペロリと完食してしまいました。これは何個でもいけちゃう。やっぱり桃ですね。フルーツの中で一番好き。こんなに美味しくて、健康に良い効果もいっぱいあるんです。 腸の動きを活発にしたり、 免疫力を高めたり、 血糖値やコレステロール値を下げたり、、、もちろん「そのまま食べれば」の話ですけどね。さてさて、次はどの桃スイーツを食べようかな?新宿高野の『ももショート』も食べたいし、ファウンドリーの『丸ごと桃デザート』も気になる。こちらは、新宿高野の『ももショート』。9月11日までの販売です。ダイエット???桃の季節が終わったら頑張ります!それでは、またのご来訪をお待ちしております。にほんブログ村にほんブログ村桃の大福も美味しそう。【着日指定不可】【発送にお時間を頂戴いたします】桑折 桃ふく10個入 果肉と生クリーム入り生菓子 献上桃の郷 桑折町 ももスイーツ お菓子 ギフト お取り寄せ ヒルナンデスで紹介 ふくしまプライド楽天で購入トレーニングマットが欲しい今日この頃。これでも、ストレッチと軽い運動は毎日しているんですよ。ヨガマット 10mm 高級 TPE 素材 無臭 滑りにくい トレーニングマット エクササイズマット ピラティスマット トレーニング ストレッチ TPE ダイエット楽天で購入
2022.08.05
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夏物の服をちょい足し。【JOURNAL STANDARD relume】デザインカットソー楽天市場【クレアガール】サマーレースカーディガン※画像は販売サイトからお借りしました。この2着。夏でも長袖を着ることが多い私ですが、さすがに今年の夏の暑さにはウンザリです。だから5分〜7分袖で、しかも「涼しく」着れるアイテムを探してみました。JOURNAL STANDARD relumeのカットソーは、1枚でサマになるデザインカットソー。 ■素 材:綿100% ■サイズ:フリー ■カラー:ブラック,ホワイト,ベージュ ■透け感:なし ■伸縮性:ややありシャリ感がある素材で、サラッとした綿の肌ざわりが心地良い。暑い日に着ても快適です。特徴的な袖のデザインは、オシャレなだけでなく、腕の細見え効果もあるんですよ。そしてレースカーディガンは、上品で、キレイめコーデに使える1着。 ■素 材:ポリエステル ■サイズ:L~3EX ■伸縮性:ややありカラーバリエーションは全6色。ブラック,ホワイト,ベージュ,ライトグリーン,ブルー,ダークグリーン。私が購入したのはホワイトです。サイズはLサイズにしました。他の方のレビューにもありましたが、少し作りが小さいのかな?普段はMサイズを着ている私でも、ちょうど良いサイズ感でした。レースはやわらかく、優しい肌触り。通気性が高く、暑い日でも快適に着れます。ただ、やはりオフィスでは少し肌寒いんですよね…。屋外の暑さと、屋内の強冷房。温度差で体調を崩さぬよう、みなさんもお気をつけください。それでは、またのご来訪をお待ちしております。にほんブログ村にほんブログ村あと買い足すとしたら、ノースリーブの柄ブラウス。【SALE/50%OFF】UNITED ARROWS UBC P プリント ギャザー ノースリーブ ブラウス◆ ユナイテッドアローズ アウトレット シャツ/ブラウス ノースリーブ/キャミソールシャツ オレンジ ネイビー【送料無料】楽天で購入フードプロセッサー兼ミキサーも欲しい。【10%OFFクーポンあり】【夏日・特価】【特典付き】フードプロセッサー 氷砕く 1台5役 ミキサー みじん切り器 アイスクラッシャー かき氷器 ブレンダー 離乳食 レシピ200品 カプセルカッター 電動 潰す 混ぜる 刻む 砕く 練る フードチョッパー 洗いやすい 静音 大容量楽天で購入このトースター、コンパクトで可愛い。こちらも購入を検討中。オーブントースター mosh! モッシュ M-OT1 上下ヒーター 1000W 食パン2枚焼き おしゃれ キッチン家電 調理家電楽天で購入
2022.08.03
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引越してから迎える初めての夏。毎日毎日、暑さが身にこたえます。朝起きた時、帰宅した時、まずやることは、冷房のスイッチを入れること。それが習慣になってしまいました。ところで、我が家にはエアコンが1台しかありません。その1台で、リビング・ダイニング・キッチンの冷房を賄っています。エアコンのパワーは十分足りているはずなんです。それなのに、場所によっては暑く感じることもあります。やはりサーキュレーターが必要か…ちょうど楽天市場さんで、良さそうなものがありました。アイリスオーヤマの、サーキュレーターアイ(18畳用)。 ■型 番:PCF-SC15T ■風 量:5段階 ■サイズ:幅21cm×奥行21cm×高さ29cm ■重 量:2kg首振りは、①上下のみ、②左右のみ、③上下左右の3種類。広範囲の空気拡散には、断然上下左右の首振りがオススメです。それにしても、このコロンとしたデザインが可愛い。動いている姿は、まるで大きな目がキョロキョロと周りを見回しているみたい。小さいのにパワフル。しかも静音。さすがに風量3以上では少々音が気になりますが、そもそも、そこまで風量を上げる必要がありません。風量1~2で、十分事足ります。エアコンの設定温度を1℃上げても、サーキュレーター無しの時より涼しく感じました。「お手入れラクラク」というのもポイントが高いですよね。リモコンで遠隔操作も可能。切タイマー機能もあります。なぜもっと早く買わなかったのか…まだサーキュレーターを使っていないという方、ぜひ導入を検討してみてください。そして、熱中症には気をつけてお過ごしくださいね。それでは、またのご来訪をお待ちしております。にほんブログ村こちらは24畳用。[150円OFFクーポン有]サーキュレーター DC アイ アイリスオーヤマ ボール JET 15cm 扇風機 DCモーター PCF-SDC15TK サーキュレーター ボール型 左右首振り 冷房 送風 静音 省エネ空気循環 部屋干し涼しい 風 暖房 循環 リモコン 夏【あす楽】楽天で購入このサーキュレーターも可愛い。【もれなくP5倍★本日12:00〜23:59】 <4年連続ランキング1位> 【1年保証】 360°首振り サーキュレーター 扇風機 DCモーター リモコン付き サーキュレーターファン エアーサーキュレーター DCファン 360度首振り 熱中症対策 省エネ おしゃれ AND・DECO アンドデコ楽天で購入
2022.08.01
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