気まぐれオヤヂのひとりごと

禁煙を始めてから今日でちょうど2年！

だれも褒めてくれないので、自分で自分を褒める！

いや～ホントおめでとー。やればできるじゃん。（笑）

実は4年程前にも禁煙にチャレンジ。10ヶ月続いたが

せっかく10ヶ月も禁煙したのに、

仕事が忙しく、つい1本、1本が2本、2本が3本と

徐々に増えてって気づいたらまた喫煙生活。

また1年半ほど吸い続け、 今度こそはと・・・

おめでとー。2周年。

しかし、いまだに吸いたくなるのは　 なぜ？

65キロだった体重が今では 72キロ

かなり太った。

そりゃそうだ。暇あれば食べてるもんな。。。

だれか～ダイエット方法教えてくださ～い！