< 新しい記事

新着記事一覧(全3527件)

過去の記事 >

2012年07月17日
XML

中尾語録２３２５　リミット設定は自分自身のリスク対策

カテゴリ： 人材育成
中尾語録２３２５　リミット設定は自分自身のリスク対策

中尾流ダイエット法

自分自身の許容範囲を設定すれば
そのあとのダイエットがラクになります。
たとえば。僕の場合７０ｋｇと設定すれば
少なくとも８０ｋｇになることはありえません。
僕の身長からいえば、６５ｋｇくらいが標準だと思うので
５ｋｇぐらい減らせばまぁ、よしといえますが
８０ｋｇになってしまったら１５ｋｇも減らさなければなりません。

だからこそ自分でリミットを決めるんです。





お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日  2012年08月25日 23時21分45秒

もっと見る



【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
次の日記を探す
おめでとうございます！
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

PR

カレンダー

フリーページ

楽天キャンペーンを応援してください！


プロフィール

中尾ゆうすけ

中尾ゆうすけ

フォローする

お気に入りブログ

藤沢あゆみのやれる… 藤沢あゆみさん
Oh！おっちょこ克服… かんろですさん
しあわせカフェ＆シ… Coo-Cooさん
商品紹介 いつもプラス思考さん
ＦＲＯＭ２１★今ここ… ティーンズ応援団長さん
テラッチ☆笑顔力～ふ… テラッチ！☆笑顔力さん
くま蔵のファンタジ… くま蔵2003さん
幸せ日記 みぽりん＠ごきげん＆ほほえみプレゼンターさん
【しあわせお父さん】 ツイてる☆とっさん！!さん
MY THOUGHTS もぐもぐりすさん

コメント新着

コメントに書き込みはありません。

バックナンバー

2025年11月
2025年10月
2025年09月
2025年08月
2025年07月
© Rakuten Group, Inc.
X
Mobilize your Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
    Share by: