なかなか健康シェイプアップ教室

掲載が遅くなりましたが、１１月４日に中標津町総合体育館で「なかなか健康シェイプアップ教室」を開催しました。体育館の落成記念事業として、運動の推進と中標津町健康づくり推進計画「なかなか健康なかしべつ」を皆さんに知っていただくために企画したものです。サブタイトル「めざせ！ファイターズガールＢＯＤＹ」のとおり、北海道日本ハムファイターズのファイターズガールアカデミーのアドバイザーとファイターズガール２人が指導に来てくれました。教室開催前の会場では、保健センターによる血圧・体内年齢測定のコーナーを設け、参加者に健康管理のアドバイスを送りました。教室では、家庭で簡単に出来るストレッチから筋肉トレーニングなど丁寧な指導を受け、最後はファイターズガールと参加者でのダンスエクササイズで楽しく教室を締めくくりました。