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2008.01.09
テーマ： 鬱病(2278)
カテゴリ： カテゴリ未分類
２４時、３０分ほどで夢の中に落ちていったようだ。
朝６時半；子供たちが起きる物音に気づくも、眠りの中
８時半；家内から朝食？と聞かれる。９時からと答え又眠りの中へ
９時；起きれない。でも不快ではない、心地よさを感じる。
１０時半；ようやく目覚め。気分は良い。でもベットから降りれない。
１１時半；起床。でもエンジンはかかっていない状態。
意識的に、直射日光の当たるソファーで空を見る。氷が解けるが如く
ゆっくりエンジン始動となった。４０分歩いた。歩きながら思った。
今日は生活リズムが乱れたんじゃない、ゆっくりまったり始まったんだ。
朝６時半；子供たちが起きる物音に気づくも、眠りの中
８時半；家内から朝食？と聞かれる。９時からと答え又眠りの中へ
９時；起きれない。でも不快ではない、心地よさを感じる。
１０時半；ようやく目覚め。気分は良い。でもベットから降りれない。
１１時半；起床。でもエンジンはかかっていない状態。
意識的に、直射日光の当たるソファーで空を見る。氷が解けるが如く
ゆっくりエンジン始動となった。４０分歩いた。歩きながら思った。
今日は生活リズムが乱れたんじゃない、ゆっくりまったり始まったんだ。
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きなひ
05年秋に鬱発症。2007年１月からは完全休職中です。 2007年末からようやく回復期に入りました。 2009年秋から復職になりました。 急性期の方は良くなると思ってみてください。 回復期の方、一緒に乗り越えましょう。
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