なかよしファミリー

本日は２週間ぶりの診察日。感情面良好。意欲面良好。

安定性向上中。以上の先生の見立てでした。

そろそろ会社のこと考えてみるといわれたので、こわごわ

「ハイ」と答えました。

私の場合長期的周期で大きな波が来るので、生活リズム

の安定性強化が明日からの課題になりました。

セルフデイケアという手法があるそうでコピーを渡されました。

長期休業中なので通常より長めの４週間プライベートリハビリ

に挑戦が必要だそうです。

その後、本格的な復帰準備に入る模様。

季節とともに春がやってきたようで嬉しいです。あしかけ３年ぶり

の春ですが。