減ってる！46.4キロ

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体重の変動

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2004年10月19日

昨日は、会社で6時半頃、八橋を2パック食べて、夕飯は、7時半ごろ、お寿司を２貫と巻物2個にガリを沢山食べて、夕飯を
終了しました。その後、サプリを飲んで「らら」の散歩に行って、帰ってきましたが、やる気が起きなくて半身浴も腹筋やストレッチもしないで寝てしまいました。

ところで、「やずやの香酢」のサプリの方が届いたのですが、
効果抜群！昨日の夜中でしたが、トイレにいけましたよ。まだ
半信半疑なんですけど、確かに効きました。紹介して、下さったユカカズさんが、言うとおり本当にこのまま、便秘に効いてくれたら、最高です。ちなみに朝の、体脂肪率は、20.5％でした。体重は、増えてしまいましたが、体脂肪が増えていないのが救いです。今日は、雨だけど、今日も一日、頑張りましょう！

今日は、昨日より寒い筈なのに、そんなに寒さを感じません。昨日、早く寝たのが良かったのか、引き始めていた風邪も良くなって、鼻水も止まりました。此の儘、元気でいられたら今晩は、半身浴とか、腹筋とかストレッチ頑張ってみようと思っています。きっとこの雨では、夜の「らら」のお散歩には、いけそうもありませんからね。でも、朝も散歩いけなかったし、本当は、雨上がってくれるといいのですが、困ったものです。

今日は、12時頃、会社で温かいコーヒーを飲んで、2時前にミニあんぱんを2個食べて、4時近くにお家に帰りました。今日は、ちょっとお腹が空いている気がしたので、スリムトップスのピーチ味と磁化杯を1杯飲んで来ました。それから、やずやの美香酢をお猪口に一杯飲みました。今日も、もう5時半、なんとか頑張れた気がします。多分、「らら」のお散歩には、行けないと思いますが、半身浴位は、頑張るつもりです。

今日も、7時半には、夕飯を済ませサプリを飲みましたが、雨なので「らら」のお散歩は、行けませんでした。お腹が空いていたので、イカの塩辛と沢庵を今日は、いつものお弁当に、プラスしました。8時過ぎたら香酢のサプリを2粒飲んで、今日こそは、半身浴と軽い運動をしようと思っています。

明日には、できれば45キロ台に返り咲いて欲しいです。もう、

それまでには、44キロ台になっていてくれるよう、体重を戻さなくては、と思っています。

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最終更新日 2004年10月19日 10時05分35秒
コメント(6) | コメントを書く

■コメント

風邪大丈夫ですか？

yuka1023 さん

台風がきてて、今日は昨日よりももっともっとずいぶん寒いですけど。。
布団も厚い布団にかえて冷えないようにして寝てくださいね。
ららちゃんも雨続きで散歩できなくてかわいそうですが。。。
やずやの香酢、まずは順調ですね！よかったです。。。
疲れにくい身体にもなりますよ。
免疫がつくのかしら？？？
血液サラサラ体脂肪減の便も排出ですね。
私は体脂肪減はまだ効果でてませんが。。。 (2004年10月19日 13時21分39秒)

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Re:風邪大丈夫ですか？(10/19)

naominookini さん

yuka1023さん
＞台風がきてて、今日は昨日よりももっともっとずいぶん寒いですけど。。
＞布団も厚い布団にかえて冷えないようにして寝てくださいね。
＞ららちゃんも雨続きで散歩できなくてかわいそうですが。。。
＞やずやの香酢、まずは順調ですね！よかったです。。。
＞疲れにくい身体にもなりますよ。
＞免疫がつくのかしら？？？
＞血液サラサラ体脂肪減の便も排出ですね。
＞私は体脂肪減はまだ効果でてませんが。。。
-----
★本当に、いいものを紹介してくださって有難うございます。これで、便秘が解消してくれたら、本当に、
嬉しいです。ユカカズさんが、仰っていた通り、サプリを飲むと体が、暖かくなるような感じがしました。
色んな、サプリを飲んで来ましたが、こんなに即効性
が、あるのは、初めてです。この調子で、効いてくれると良いのですが・・ユカカズさんには、感謝しています。(*^-^)ニコ (2004年10月19日 13時29分00秒)

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Re:減ってる！46.4キロ(10/19)

しのP さん

こんばんは～。

今日はとても体がむくんでいるような気がします。
配布の仕事の後に雨の中をぶらぶらと散歩していたら
漢方薬局が。入り口にどど～んとダイエットと書いていたので話だけ聞いてみたんです。
アーヴェルビューダというダイエットで、朝はアミノ酸エキスをのみ、昼は粉になっていて水に溶かすパパイヤのジュース。夜だけ普通食で朝・昼・晩の間に脂肪を燃焼させる錠剤を飲むのを20日間。なんと費用が4万円！！
その場で体成分分析をするりっぱな機械で測定してもらいました。ダイエットはする必要ないのでは？？って
感じで強引にはすすめられませんでした。
体脂肪は２１．４パーセント。体重に対して１０ｋｇの脂肪だそうです。セーリ前のせいか、水分量がやや多いかな。。とは言われました。普通に食事して増えない体になりたいものです・・ (2004年10月19日 21時31分00秒)

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ヤズヤの・・・

まりごん☆ さん

最近、よくＴＶで宣伝してますよね。
ヤズヤ、ヤズヤって。
ちょっときになってたんですよねぇ、なんか身体に良さそうで。
また、効果の程を教えてくださいね。 (2004年10月19日 22時44分52秒)

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Re[1]:減ってる！46.4キロ(10/19)

naominookini さん

しのPさん
＞こんばんは～。
＞
＞今日はとても体がむくんでいるような気がします。
＞配布の仕事の後に雨の中をぶらぶらと散歩していたら
＞漢方薬局が。入り口にどど～んとダイエットと書いていたので話だけ聞いてみたんです。
＞アーヴェルビューダというダイエットで、朝はアミノ酸エキスをのみ、昼は粉になっていて水に溶かすパパイヤのジュース。夜だけ普通食で朝・昼・晩の間に脂肪を燃焼させる錠剤を飲むのを20日間。なんと費用が4万円！！
＞その場で体成分分析をするりっぱな機械で測定してもらいました。ダイエットはする必要ないのでは？？って
＞感じで強引にはすすめられませんでした。
＞体脂肪は２１．４パーセント。体重に対して１０ｋｇの脂肪だそうです。セーリ前のせいか、水分量がやや多いかな。。とは言われました。普通に食事して増えない体になりたいものです・・
-----
★(*ﾟｰﾟ)vｵﾊﾖ♪ございます。生理前で浮腫んでいるのでしょうか。そんな時って、気分悪いですよね。早く来てくれてスッキリしてくれればいいのにね♪
ところで、4万円とは、(⌒▽⌒;) オッドロキーなお値段ですね。でも、測定器で測定してもらって良かったですね。きっと、薬局の人が言うように、しのＰさんは、もうこれ以上、ストイックにダイエットしなくていいのかもしれませんよ。後は、維持のみ！まぁ、
コレが大変なんですけどね。(*^-^)ﾆｺ (2004年10月20日 06時53分06秒)

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Re:ヤズヤの・・・(10/19)

naominookini さん

まりごん☆さん
＞最近、よくＴＶで宣伝してますよね。
＞ヤズヤ、ヤズヤって。
＞ちょっときになってたんですよねぇ、なんか身体に良さそうで。
＞また、効果の程を教えてくださいね。
-----
★はい。私もまだ、何日も飲んでいないのでなんともいえませんが、調子は、いいみたい。もっと、続けて
みて、体調の変化を報告したいと思っています。ただ、私に紹介してくれたユカカズさんは、便秘にいいし、代謝が良くなると言っていました。確かに暖かくなります。また、報告しますね。(*^-^)ﾆｺ
(2004年10月20日 06時57分48秒)

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