減ってる！45.9キロ

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体重の変動

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2004年12月01日

今日も、ネイチャーズティーのお陰か朝から快便（失礼）体重も無事、45キロ台に戻ってくれて一安心です。今は、殆ど気にせず結構、食べているので、この調子で45キロ台を維持できれば、まずまずだと思っています。運動は、まだ足が痛いので、

まだあるので、サポーターでもして温めたらと清ちゃんにアドヴァイスされました。

今は、寒いのも手伝って調子は、イマイチですが少しづつでも
足が良くなってくれたらと思っています。体重の方は、そんな
訳で「まぁ、こんなもんかぁ」と思っていますが、また週末に
清ちゃんとデートで増えると思うのでもう少し減らして置いた方が良いのかもしれません。でも、今は、あんまり食事制限したくないんですよね。エンジン掛からずと言ったところです。

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