早めの大掃除が正解。

100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

000000

HOME | DIARY | PROFILE

【フォローする】【ログイン】

父ちゃんのいかなごのくぎ煮２０１１

< 新しい記事

新着記事一覧(全1407件)

過去の記事 >

2010/12/28

テーマ：野菜たっぷりヘルシー♪でおいしいご飯！(618)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今年も後３日になってしまいました。
いつもより早く大掃除をしたので、
後はぼちぼちと、出来る場所を
毎日の家事の合間にしています。

体力が落ちて、がーと一気にできなくて、
来年からも、掃除はこの方法で
した方がいいみたいです。

年末は、長男、長女は
いろいろと行事があって
頼れなくなったので、今年は
頑張ってもらいました。

１２月２６日（日）の晩ご飯。

大掃除の後、
ぐったりしたので、
お出し入りのおでんを買ってきて、
ジャガイモ、ちくわ、こんにゃく、
ゴボ天、大根を追加。

10-12-26

長男が急にバッテラを食べたいと言いだし、
いろいろなお寿司を買ってきていました。

大掃除の後、仕事をした後のご飯は、
美味しかったです。

１２月２７日（月）の晩ご飯。

ビビンバ（もやし、にんじん、ピーマン、
大根の葉っぱ、温泉卵）
わかめのスープ（豆腐、玉ねぎ、大根）
かぼちゃの煮物。

10-12-27

今年最後のヨガの日。

福祉センターのヨガが、
来年から、第５月曜日以外は
毎週になります。

ヨガ幸福への招待

価格：1,575円（税込、送料別）

この山本ヨガのお弟子さんが
先生です。

１つのポーズをするのに、
少しずつ体をほぐしていって、
最後にそのポーズをします。

体を少しほぐすだけで、
そのポーズができるようになる
不思議な体験をよくします。

最後に、生徒同士でマッサージをします。

これが、とっても気持ちよくて、
心もほっこりほぐれます。

１２月２８日（火）の晩ご飯。

鮭。
カブの浅漬け。
餃子スープ（玉ねぎ、カリフラワー、
大根、人参、いも餃子）
ほうれん草の胡麻和え。

10-12-28