2011/01/18
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今日は少しだけましでしたね。

昨日は阪神淡路大震災から16年目の
日でしたね。

神戸市でも被害の少ない地域でしたが、
今でもあの日の事は
忘れられませんね。

あの日も寒い日でしたね。


1月12日(水)の晩ご飯。

オムレツ(グルテンバーガー、
玉ねぎ、じゃがいも、にんじん)
りんご
カリフラワーのスープ(玉ねぎ、
大根)

11-01-12

スープは白味噌入り。

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1月13日(木)の晩ご飯。

3番目の靴の中敷きを
シューフィッターさんに調整するため、
遅くなるので、
炊飯器でピラフ(切干大根、にんじん、
ひよこ豆、卵、ほうれん草、鮭)
玄米スープ、りんご。

11-01-13



ほうれん草と鮭と卵は、
後から乗せた物。
なんかちらし寿司みたいなピラフ。

1月14日(金)の晩ご飯。

団子汁(しめじ、白菜、大根、にんじん、
里芋、鶏団子、薄揚げ)
水菜とコーンの和え物。
ひいかの煮物。

11-01-14

ひいかの頭の中に、
頭と同じくらいの大きさの
魚が入っていてびっくり。

1月15日(土)の晩ご飯。

白いんげん豆のスープ(白菜、
白ネギ)
鮭フライ、カニ爪フライ。
菜花の胡麻和え。
かぼちゃの煮物(薄揚げ)

11-01-15

1月16日(日)の晩ご飯。

メニューがいまいち決まらず、
テレビでラーメンを食べている所を見て、
ラーメンに決定。

備蓄用の醤油ラーメン(白菜、玉ねぎ、
にんじん、小松菜、もやし、卵)
白菜キムチ。

11-01-16

たまには、こんなメニューも、
美味しい。
白菜キムチは、



これで作りました。
カクテキが作りたかったのですが、
時間がなくて、白菜に。

1月17日(月)の晩ご飯。

肉じゃが(しめじ、玉ねぎ、にんじん)
浅漬け(水菜、大根、白菜)
かぼちゃのオーブン焼き。
炒り豆腐(ごぼう、にんじん、卵)

11-01-17








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Last updated  2011/01/18 08:31:03 PM


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