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マコちゃん*

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***私の事***

薬膳・漢方オタクの独自調査と
自分に優しく、自分を大切にをモットーに
シンプルで無添加生活を目指します
憧れはシンデレラサイズなお金持ちな美女
美味しくてスマートに生きるヒントを探しています







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2024.03.12
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カテゴリ: 幸せを生きる





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ゆるゆるミニマリストで
節約と貯金に励む
60代パート主婦です

今日も心と体に優しく
自分を大切にしたいと思います

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東京は今日は1日雨の予報です
仕事はヒマな日になりそうで
何か読む本でも持って行こうかなと
思っています


人生なぜかうまくいかない

肝心な本番でとちる
ここぞと言う時にハズレを引く
頑張ってるのに成果が出ない
1番の良い時に思わない落とし穴に合う
頑張っているのに中々出世できない
成果を認められず存在が薄い

これ全部インナーチャイルドが傷ついたまま
放置されている状態だと言われています

インナーチャイルドとは
自分の中の内なる子供です

子供の頃に傷ついてそのまま放置され
その傷が癒されないままな大人になって
トラウマになってしまっているケースが
あまりにも多いと聞きます

私も本当に肝心な時に実力を発揮出来ず
悔しい思いを何度もしましまた

インナーチャイルドを癒す事で
どんどん改善されていきますので
騙されたと思ってやってみて下さいね

<インナーチャイルドを癒す方法>

静かにゆっくりと過去の記憶に
遡って行きます
どの場面で子供だった自分が傷ついたのか
探っていきます
思い当たるフシが見つかったら
慰めて気持ちを共有して同じ痛みを
分かち合って下さい

そしてもう充分苦しんで耐えた事を労い
もう苦しまなくて良いと伝えてあげて下さい

優しく暖かく包む様に
安心させてあげて下さい

共鳴して涙が出る事もあると思います
それをそのまま受け止めて悲しみや辛さを 
共有して下さい

そしてもう手放して大丈夫
苦しみから解放されても良いと
伝えてあげて下さい

それを繰り返す事で
どんどん解放され癒されて
心の底から明るく
ポジティブな気持ちに変わっていきます

苦しみ、悲しみ、辛さが
心を覆っているとガッツリとしたバリアになり
そこに幸せや豊かさが入り込めません

一つづつ手放して隙間を開ける事で
バリアが壊されてその隙間から
富、豊かさ、幸せ、愛が入って来ます

その光が自分に届く事で
人生がとてもうまく行く様になります

思わぬ幸運に恵まれたり
愛に包まれる様な
豊かな感覚を味わうかもしれません

ずっと抱えて来た孤独感や
承認欲求の強さからも解放されます

苦しみや悲しみに人生を邪魔されるのは
終わりになります

インナーチャイルドを癒して
素晴らしい人生の大逆転を体験してみて下さい

全くお金はかかりませんし
静かな自分の時間を持つ事は
とても贅沢な時間です

湯船につかりながらでも
できますので
1日の疲れを癒しながら
やってみるものいいかもしれませんね









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Last updated  2024.03.12 08:27:21
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