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ありがとうございます
節約・貯金・ダイエット
3大テーマに取り組んでいる
パート主婦のマコです
コツコツ節約してお金持ちになり
ダイエットして健康と美貌を
手に入れようと目論んでいます
へぇ〜そうなの?っていう
上から目線で読んでもらえたらと思っています
笑
皆様いつも本当に
ありがとうございます
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ずっと若い頃
どうして私の周りには
こんな人ばかりいるんだろうと
思っていたことがあります
誰かをバカにしたり
失敗を指摘して笑ったり
人を利用しようとしたり
意地悪をして喜んだり
自分さえ楽をしたらいいと思っていたり
見ていると本当に
気分が悪くなってくるような人達
でもそこに自分が存在すると言う事は
自分も同じ精神レベルであったと
後から分かりました
自分の精神レベルが上がれば
不思議とそんな人達は
自分の周りからいなくなります
思い返すと自分も
誰かの悪口や不平不満
愚痴などを誰かに聞いてもらっていました
将来にも漠然と不安があり
この先本当にこれでいいのかと
心がいつもザワザワしていました
自分を大切にするとか
自分を愛するとか
良い言葉を使うとか
そんな事を勉強するようになって
気がついたら
嫌いな人や嫌な思いをする人が
自分のまわりからいなくなっていました
いつも丁寧に扱われ感謝されるようになり
私もその方たちに「ありがとう」と
口癖のように言うようになりました
時給も当時900円でしたが
今は1,160円に上がりました
今年の9月にまた昇給があるかもしれません
自分の精神レベルの丁度良い場所に
自分がいるんだということを
やっと理解することができました
精神レベルを上げるには
まずは自分を認めることから始めます
短所も長所もいっぱい書き出して
改めて自分を確認してみます
長所は自分を褒めます
そして短所はそれが自分だと認めて
許しましょう
子供の頃はその短所をなおすように
先生や親からも指導されてきましたが
それは自分を否定することにつながります
短所は必要だから短所として
自分の中にあるのであって
なおすことはしなくていいのです
1番大切なのはそんな自分を許すことなんですね
私もとっても若い頃
寂しくて孤独が襲ってきた時に
お友達に電話して
一時間二時間と話し相手をしてもらった事がありました
お付き合いしてくれたお友達の
迷惑も考えずに本当に悪いことをしたと
反省しています
でもその時の自分を許しました
自分ではどうしても1人で解決できなかったのです
そして迷惑をかけてしまったお友達
今は連絡先も知りませんから
心の中で感謝を伝えました
あの時は本当にありがとう
とっても助かりました
すると心の中から何だか
温かい感覚がわいてきました
それが自分から湧き上がる
「愛」なのかなって・・・
人は間違いをおかす生き物です
間違っていると分っても
やってしまう事もあります
自分では止められないこともあったり
気づかずに人を傷つけてしまうこともあります
それでも今生かされているって事は
成長できる可能性があるからです
その事に気づくことは
とても大きな成長です
今いる場所は
自分にとって丁度良い場所
そしてもっともっと
上へ上へ
上昇することだって出来るのです
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