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2017.08.06

うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった

テーマ：うつ病(670)

カテゴリ：読書

地球上でもっとも重要な元素（鉄＝Fe）の不足が、
「エネルギー不足」と「ストレスへの脆弱性」を引き起こす！

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◎内容

あなたの不調は、「鉄・タンパク不足」の症状かもしれない――。
日本女性の大半は、貯蔵鉄(フェリチン)が空っぽの状態で、
諸外国と比べても日本人の鉄不足は深刻だ。
しかし普通の検査では見逃されてしまい、また日本では鉄不足への認識が甘いため、
多くの人が自分の鉄欠乏に気付いていない。
著者は近年、うつ病やパニック障害の患者に「高タンパク・低糖質食+鉄剤」療法を取り入れたところ、
精神科薬を脱し鉄剤投与のみとなり治療を終了(完治)する患者を続出させている。
地球上で最も多く存在する元素、鉄(Fe)。最初の生物、シアノバクテリアをはじめ植物も動物も、
鉄なしではエネルギー代謝を維持できず、神経伝達物質やホルモンの合成も滞る。
多数の症例を交えながら、鉄・タンパク摂取の重要性を伝える。

ふじかわ心療内科クリニックの藤川徳美医師が書かれた本は、
こんな内容の本です。

思い当たる方は、一度読まれてみてはどうでしょうか。

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