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necotaro
「走るネコタロウのＲＵＮ日記」へようこそ ネコとイヌ・・性格もRunningに対する姿勢も正反対 引っかいたり、吠えたり(？)し合いながらも夫婦で走ってます。 凸凹でこぼこ夫婦のランニングライフ中心のブログです。
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2007年10月24日
テーマ： マラソンに挑戦(5739)
カテゴリ： 練習日記
今日はまたまた「パン屋さんラン」
帰りは電車に乗ることも想定して定期券持参（笑）しましたが、何とか使わず帰ってきました。
しかし、
後半２時間近くたったあたりで、横っ腹～横っ胸？にかけてチクチクした痛み発生
深呼吸したり、スピードを落としたりしても（もともとゆっくりだけど）なかなか引かない。
チクチク、チクチク・・
食べたり飲んだりしたわけでもないのになぁ～・・
レースでこんな痛みがきたら辛いなぁ～・・
脚もきつかったけど、それ以上にこの痛みがキツかった～。
以前もチクチクしたことはあったけど、こんなに長引いたのははじめて。
どなたか、良いチクチク対処法あれば教えてくださいマセ。
家について顔を洗って鏡を見たら・・ギョッ！
眉間にシワがくっきり！！
チクチクのなごり～！？
相当険しい顔して走ってたんだろうね。。。
◆今日のラン *** 約２０．５ｋｍ（２時間１５分）
帰りは電車に乗ることも想定して定期券持参（笑）しましたが、何とか使わず帰ってきました。
しかし、
後半２時間近くたったあたりで、横っ腹～横っ胸？にかけてチクチクした痛み発生
深呼吸したり、スピードを落としたりしても（もともとゆっくりだけど）なかなか引かない。
チクチク、チクチク・・
食べたり飲んだりしたわけでもないのになぁ～・・
レースでこんな痛みがきたら辛いなぁ～・・
脚もきつかったけど、それ以上にこの痛みがキツかった～。
以前もチクチクしたことはあったけど、こんなに長引いたのははじめて。
どなたか、良いチクチク対処法あれば教えてくださいマセ。
家について顔を洗って鏡を見たら・・ギョッ！
眉間にシワがくっきり！！
チクチクのなごり～！？
相当険しい顔して走ってたんだろうね。。。
◆今日のラン *** 約２０．５ｋｍ（２時間１５分）
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