2005年01月12日
テーマ： テニス(3472)
カテゴリ： テニス 練習
年始早々の妊娠発覚でおあずけになっていたテニス、今日ようやく初打ちをしました。
壁打ちは大好きで、学生の頃はよくオフの日に一人黙々とやっていました。
これがまたいい練習になるんですよねえ。
壁打ちはテンポが早いので１、球１球しっかり打つととてもハード。
若干フォアハンドが手打ち気味の私は、打っているととっても腕がだるくなってきます。
バックは体全体で打てるので、いくら打っても腕は疲れません。
そしてそのまま打ち続けると、腕の力が抜けてきていい具合で体全体を使うことが出来てきます。
本当、いい練習になります。
打っているとだんだんヒートアップして、時々われに返って抑えながらの３０分でした。
壁打ちは大好きで、学生の頃はよくオフの日に一人黙々とやっていました。
これがまたいい練習になるんですよねえ。
壁打ちはテンポが早いので１、球１球しっかり打つととてもハード。
若干フォアハンドが手打ち気味の私は、打っているととっても腕がだるくなってきます。
バックは体全体で打てるので、いくら打っても腕は疲れません。
そしてそのまま打ち続けると、腕の力が抜けてきていい具合で体全体を使うことが出来てきます。
本当、いい練習になります。
打っているとだんだんヒートアップして、時々われに返って抑えながらの３０分でした。
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