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ゆうちゃん８８
緑に囲まれたカントリーライクな暮らしに憧れるこの頃。大好きなカントリー音楽や映画、釣りやウォーキングなどアウトドアについて、思ったことなどを書き綴っちゃいます。
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キャリー・アンダーウッド Carrie Underwood / Some Hearts (CD)
カントリー界で今年の受賞を総なめにした逸材。
4.◎Jesus Take The Wheel
YouTube で視聴できます。
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シュガーランド Sugarland / Twice The Speed Of Life (CD)
パワフルかつ泣かせどころは泣かせる心憎い一枚。
5.◎Just Might Make Me Believe
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リトル・ビッグ・タウン Little Big Town / The Road To Here (CD)
息の合ったハーモニーとノリのよさが心地いい。
2.◎Boondocks
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Nanci Griffith Other Voices, Other Rooms
ナンシーがカントリーの数々の名曲をカバー。
1.◎Across The Great Divide
YouTube で視聴できます。
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ミシェル・ブランチが、親友のジェシカ・ハープと組んで挑んだコンテンポラリーカントリーのアルバム
1.◎Leave The Pieces
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アリソン・クラウス Alison Krauss / Forget About It(CD)">
捨て曲なし。天に届く声に癒されます。
7◎.Ghost In This House
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2009.10.12
テーマ： 今日は何処へ行きましたか？
カテゴリ： ウォーキング
行橋～別府１００ｋｍウォークも、１０月１１日に入って、ほぼ１２時間近く歩いてきました。午前２時前に宇佐のチェックポイントに到着しました。
宇佐神宮で休憩を入れているので、水分補給と、バナナ、ゆで卵を頂くと、
立石峠を目指して再びスタートです。コースの第一の難関です。
次第に高度を上げていきますが、両足の小指にマメの兆候が・・・。
これは、まずいと道端に座って、早めにテーピングをしました。
さすがに、坂道がずっと続き、思うように進みません。
峠までの間に、何人ものつわものに、すごいスピードで追い抜かれていきます。
なんども、ほどよい力みのないペースを守ることを心がけて、
☆立石峠越え 67.7km(3.09)
坂を下ったところで、ここもいつも私の休憩ポイントとなる、
北部中学校で二回目の休憩をとります。
再び、足に消炎鎮痛剤を塗りこみます。
靴を脱いで、しばらく足を休めました。
ここで約１０分の休憩としました。
やおら、起き上がって歩き出すと、やはり足全体には違和感と疲れがきています。
歩き始めは、別の足の状態のようです。
しばらく歩いていると、また、負荷のかからないペースを維持します。
中山香の駅まで、なかなか長い道が続きます。
途中、何人も、道端で休憩する人影が増えています。
ＳＯＹＪＯＹも食べて、にわかにエネルギーを補給しました。
歩きながらですが、気分的に違うような・・・。
あの坂は、７８ｋｍを歩いた後には、とても負荷がかかる急坂ですから、
戦に出陣するような、気持ちを奮い立たせます。
☆七曲り入口に到着78.3km(5.22)
（杖があるとないとでは大違い）
一気に、七曲りの坂に挑みました。
辺りはまだ真っ暗・・・。先を行く歩行者の点滅灯が頼りです。
ＬＥＤライトで曲がりを確認しながら、いくつあるか、
永遠に続くような急な曲がりくねった道を、「はぁはぁ」いいながら登りました。
体に急に負荷がかかり、呼吸が荒くなるのは、おそらくここがピーク・・・・。
真っ暗の中では、傾斜さえもおぼろげで、必死に登っていくと、いつのまにか峠をのぼり終えていたという感じでした。
ここでは、しっかり汗が噴出します。
峠をゆるやかに下り始めると、長かった夜が明けて、むこうに朝焼けが広がってきました。
一瞬でも疲れが忘れられる、なんともうれしい瞬間です。
☆七曲りの迂回路の途中で朝焼け 80km(5.49)
ここで、逆走する人に出会いました。
「どうかしたんですか？」と訊くと、
「ゴールしたんで妻を迎えにと別府から戻っていると・・・」
ゴールをして、別府からまた数時間かけて逆走しているとは、
とんでもない鉄人がいるものです。
隣を歩いていた人が、１３時間でゴールをする鉄人がいるそうで、
午前３時くらいにゴールしたんだろうと・・・。
その方も去年は、１８時間以内でゴールされたと。
また、このペースでいけば、２０時間を切るかも知れないよと、教えてくれました。
ストップウォッチが止まっているので、半信半疑ながら、無理をせずこのペースで歩き続けることにしました。
１０号線との合流地点でありがたい杖をお返しし、その頃には、すっかり夜も明けあたりが明るくなってきました。
☆杵築市赤松手前 82km(6.10)
いつもなら、杵築赤松のセブンイレブンで休憩を入れるのですが、
今回は、ここも自分のペースを守りながら、赤松峠に挑戦です。
前の歩行者の背中に遅れないように、でも、無理はしないように心がけながら、
坂を登っていきます。速度は少し落ちますが、ペースは一定で・・・。
開園前のハーモニーランドを横に見ながら、ここを越えればと思いながら、
必死に前についていきます。
先を行く方から、力をもらいながら・・・。
一人では、このパワーは続きません。
この坂で、集団で歩く力の効果を感じました。
☆赤松峠を越える 84km(6.42)
赤松峠を下ると見えてくるのが、高崎山の陰影と別府湾です。
なぜか、安堵の気持ちを覚える一瞬です。
☆高崎山が見えてきた 84.5km(6.45)
ありがたいことに、ここで、朝日も拝むことができました。
☆日の出 84.7km(6.48)
いよいよ第三の日出のチェックポイントに到着です。
大勢のスタッフの拍手を頂きながら、なんとか到着です。
☆日出チェックポイント 86.6km(7.02)
下り坂が足に負担がかかるので、あまりブレーキをかけずに、
流れにまかせるように心がけて歩いた効果でしょうか、
チェックポイントでも休憩はとらずにそのまま、湾岸道路の堀交差点をめざします。
堀の交差点のコンビニでトイレと健康ドリンクを購入しここで、第三回目の休憩としました。
ここからが、長くて辛い別府湾地獄のはじまりですから・・・。
どこまで、足がもつのか激しい痛みはいつ始まるのか、
不安は尽きないのですが、いつものペースを守ることだけを考えて、
先を歩くペースメーカーとなる人に遅れないよう、歩き続けます。
☆別府湾に沿って豊岡付近 88km(7.45)
日出から豊岡に抜ける直線道路がとても長く感じます。
過去、この直線で足が止まる経験をしています。
ただし、今回はまだ早朝の気温がまだ高くないコンディションでは、
暑さからくる消耗が少ない分、助かっています。
☆別府湾にそって 豊岡港手前 91,5km(8.04)
左手には、すばらしい別府湾の景色が見渡せます。
これまで、景色を眺めるゆとりさえなかった昨年に比べて、
足の痛みに悩まされることなくなんとかクリアできました。
☆関の江手前 93km(8,29)
日出町にお別れし、いよいよ別府市に入ります。
亀川バイパスの最後の上り坂を上がりきると、
下った先で、大会の関係者が、「あと、ラスト４．５ｋｍ 頑張って」と温かい声援をかけてくれました。
地獄に仏、ありがたい心配りに感謝です。
☆亀川のバスパス越えて声援ありがたい 95.5km(8.51)
亀川バイパスの終わりから、上人が浜が始まっています。
いつもなら、この公園は格好の休憩場所なんですが、
今年は、ゴールがこれまでの海門寺公園から的が浜公園に変更されたことから、
少し短く感じます。このまま、休憩なしで頑張ります。
☆上人が浜横通過 97km(9.09)
別府警察署を過ぎると、その先に別府タワーが見えてきます。
ようやくゴールを確信する瞬間です。
☆別府タワーが見えた 99.3km(9.33)
緑色のジャンパーを着た、関係者の皆さんが、
「残り２００ｍですよ、歩道橋の先を左折するとゴールですよ。頑張って」
と温かい声援をおくってくれます。
単独歩行との数倍も違うところは、いろんな方々の力をいただけるところ、
そこが大会の違いであるような気がしました。
歩道橋の先を左折すると、的が浜公園のゴールが見えてきました。
☆声援に迎えられて 100kmのゴールへ（9.43）
ようやく長い１００ｋｍウォークから開放される瞬間です。
今回は、グリコのマークのようなガッツポーズでゴールしました。
とにかく、心からゴールはうれしいものです。
第一回目の１００ｋｍ踏破に比べると、あっけなさもあります。
しかし、また、別の新しい発見と思いが体験できたことに、感謝しています。
ゴールで記念の写真を撮影してもらって、完歩証とバッジを受け取ったら開放です。
ゴール前は、すでに多くの方で一杯でした。
木陰でようやく、ゆっくりと足を休めて、ちょっと感慨に浸りました。
長井浜の海岸のこと、城井川の夕陽のこと、
宇佐の満点の星のこと、七曲りで見た朝焼けのこと、
声をかけたり、掛け合ったり、参加者同士も関係者も
みんなで力を分かち合うすばらしい体験のことを・・・。
思いがけず、２０時間を切るタイムでゴールできました。
結果は、天候に恵まれたことと、多くの人の背中の力に助けられたこと・・・。
自分ひとりじゃ到底なしえません。
それを痛感した今回の大会でした。
重ねて、関係者の皆さんの温かい声援、心配りに感謝いたします。
あがとうございました。（^^）
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