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うぅぅぅ~さむっ!二度ある事は・・・かぁ~ι(´Д`υ┐(´д`)┌ヤレヤレよよくフリマすね。。_| ̄|○てか、いつまで経っても・・・全国的には?おッと👀・・1℃アップか? いつまで待つことに(-_-;)さてさて、そんな日の朝昼晩(ー_ー)!!相変わらずの・・・🍞そしてオカミも・・・💦カムカムがNG(顔の傷は随分よくなりましたが・・・)あの日の怪我が未だに・・・(´;ω;`)ウッ… 痛いです(3/13)左手と前歯等・・・困ったものです:;(∩´﹏`∩);:(左手は後から痛みが・・・動かすと激痛💧)そして、ランチは・・・金曜じゃありませんが・・・🍛、、、ウマシ少しは回復?・・・お天気次第かなぁ⤵おそらく・・・(一一")2~3月は病院ザンマイ(痛)・・・そして4月!さすがに復活でしょ( `ー´)ノ
Mar 31, 2025
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ん~なんでしょねぇ(・。・;。。。寒いと思ったら┐(´д`)┌ヤレヤレマダ降るのでしょうかね~? (;´д`)トホホまた滑って怪我なんて💦 と言う事で・・・のう‐てんき【能天気・能転気】にも(笑)のち?そんな日の朝昼晩ほっとサンドは久しぶりかな?そしてランチは・・・セコマでしょついでに間食も忘れずに(* ̄▽ ̄)フフフッ♪ 夕食でした🥟味の〇の冷凍でした オイオイ~💦日中の最高気温ねぇ~ヾ(≧▽ さむっ・・・こんな日は何も考えず・・・ですよ!(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪いつまで続く・・・マダ冬でした~ 色々考え休むにニタリ(笑)
Mar 30, 2025
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ん~コチラ地方は時は止まってるような。そんな足踏み状態⤵世間は随分気温も上がってるようなのですが👀ちっ!・・・(・。・;そんな日の朝昼晩(;^_^Aランチはソウルに・・・そして・・・夕食やっぱりライスパワーね とまりませんわ(笑)はるかぁ~🌸ふとっぱら? 一度はねぇ~準備完了まで・・・ あと少し! 足りないものは・・・?⛄・・・🌸🌸🌸・・・寝すぎにも注意かな。。。(爆) やっぱり春なのね?妙に時代を感じたして👀トマレみよ?! ・・・あっという間なんですもの( ̄▽ ̄;)v
Mar 29, 2025
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ココしばらくお天気がねぇ~((+_+))寒いと思ったら・・・チラチラと雪がまぅ~これで終わりにしていただきたいモノです。そんな日ですもの(謎)・・・朝昼晩(ー_ー)!!ランチは・・・👀そして夕食👀👀(^▽^;)ですよねぇ~ヾ(≧▽ちゃんぽん・・・(一一")。。。そして寒さをしのぐぅ~( ,,`・ω・´)ンンン?・・・“異例”在任期間は40年以上 “重鎮”が退任?!もう異世界ね。既に時代は終わったものかと?!気分は・・・💦困ったものです( ノД`)シクシク…そう、ツイツイ見てしまい(笑)52歳の真面目な公務員は交通事故で死んだ。・・・はずだったが・・・ソシテ、転生の異世界で生き抜くための武器は・・・社会で培ったおじさんスキル!・・・(* ̄▽ ̄)フフフッ♪『スーパーTURBO』枠かぁ~ι(´Д`υ 終わりましたね~( ´Д`)=3 フゥそして・・・( ゚Д゚)ネムヒー
Mar 28, 2025
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"Turn into a routine"かぁ~ι(´Д`υ てか「habit」・・・さてさて、この季節マイドまいどぉ?な訳でして。何だか気温は、ずっとこんな感じ・・・スカッと晴れないなぁ!ブラスなので、雪も殆ど無くなりましたが・・・あと少し?!でも、そこから先が加速してませんわ💦さむっそして・・・いつもの朝昼晩ランチは・・・炒飯夕食は・・・鍋だぁ~ヽ(^o^)・・・冬の装い?・・・オイオイ~💦お供だそうな👀生活習慣・・・ん~( ゚Д゚)ネムヒーそう言えば、こんなお話も・・・💦気象庁が、火山灰に特化した警報や注意報を新たに導入します。コレは富士山の大規模噴火~遠く離れたエリアに住む人にも影響が・・・。その為、事前の準備が求められています。「国は30センチ未満、つまり『火山灰注意報』と『火山灰警報』の場合は、外に出る方が灰を吸い込んだり灰が目に入ったりと危険なので、自宅などで生活を継続してほしい、可能ならば1週間以上の備蓄が必要だとしています」・・・デスト・・・💦一週間以上の・・・\(◎o◎)/!。。。そんな備蓄習慣なんて想定外(・_・;)せめてお米ぐらいかな?!が、一向に もしも・・・かぁ~ι(´Д`υ( ,,`・ω・´)ンンン~。。。やっぱりねぇ~((+_+))この雪じゃねぇ~((+_+))・・・そんな理想と現実。ハイハイ👏4月になればぁ~ イヤ5月になればぁ・・・?
Mar 27, 2025
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日差しがあったりなかったり・・・ん~あるのか無いのか?じんわりと・・・かぁ~ι(´Д`υこの先&見てる先👀くぅ~4月ねぇ~((+_+))・・・と言う事で、キャンカー『アレン君』今のうちに装備品の点検チェック💦キャンプ消耗品の補充もね(* ̄▽ ̄)フフフッ♪もちろん寝具類も忘れずに・・・ ジミーにコツコツです!そんな日の朝昼晩・・・でした(苦笑)らんちだぁ~ヽ(^o^) 二八でサラッと・・・ソシテでぃなぁ濃厚タマゴ豆腐ん?! おぉ~肉じゃニクニク🥩(* ̄▽ ̄)フフフッ♪・・・サクサク揚げたてのヒレ肉でした ウマシ&からしあちち・・・(・・?そう言えば昨日から、、腰が(痛)・・・いてて、、、(´;ω;`)ウッ…オイオイ~💦ニュースを見て・・・万が一!ジューがイチの怖さです(T ^ T) 帰りたいケド変えれない(^◇^;) 返さない?カチカチ・・・焼けイシバシを叩いてわたらス。境界洗浄のありゃりゃ~爆発に💥要注意!😷むむむゥゥゥ・・・そんなコウサてん🌸┐(´д`)┌ヤレヤレ寒暖差ハンパないと💦_| ̄|○日のあるトコロに紫の湯けむり?・・・(^。^)y-.。o定例の○○・・・ソロソロね さて、寝ましょ・・・こんな時間がコウレイかぁ⤵
Mar 26, 2025
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やれるトキニ・・・ん~腰がオモイ(;^_^Aほぼと言われても・・・💦 日の出は近いそんな朝昼晩・・・┐(´д`)┌ヤレヤレ『焼きそば弁当』かぁ~ι(´Д`υそして・・・(* ̄▽ ̄)フフフッ♪ ・・・無糖らて?そんなコンビネーション👀トーフの角に。。。 これメンどぉー更に夕食でしたぁ~ソウルパワーかな(謎)そんな日・・・( ´Д`)=3 フゥやれるときに!大丈夫かぁ~ι(´Д`υ手を付けると・・・(^。^)y-.。o○部屋がぁ⤵ そして、『アレン君』のトランク整理(ー_ー)!!4Qも終りいよいよ新年度・・・そんなシーズンの開幕か・・・(* ̄▽ ̄)フフフッ♪ 安全第一と言う事であとチョットで・・・埋め尽くさナイトね もんもん今年は何処へ? オカミの溝シル(^_-)-☆ 先ずは体調不良の回復👉「くぅねるあそぶぅ~」おっしゃ~(˘ω˘)💤💤
Mar 25, 2025
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ドヨーンとした一日・・・なんだかボォーでした⤵寒いな・・・足踏みかぁ~マダマダですね💦そんな日の・・・ 三食なり(ー_ー)!!ランチは『和風月見スパ』ササミフライかぁ~ι(´Д`υ( ,,`・ω・´)ンンン?感度もオトル今日この頃!?ああっ・・・忘れてました\(◎o◎)/!予約時間過ぎてたり💦慌てて再連絡してGOナントかセーフ事なきを得ました(;^_^A『アレン君』4ヶ月ブリに出動!!オイル(交換)とタイヤチェック✅完了一息入れて無事帰宅・・・先ずは・・・一つ一つ丁寧に。春の準備・・・そりゃ~オイルは大事ですものね・・・気合ですよ~(ー_ー)!! その前に有るコール。。。(˘ω˘)💤💤
Mar 24, 2025
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来ましたネ~ハルルル~(#^.^#)日差しの強さと、溶け具合\(^o^)/こっちもあと一息・・・⛄よしよしヾ(・ω・`) プラスじゃ~(笑)あれだけ積もっていたカーボートの雪も・・・👀あっと言う間です風は強めに吹いてたり(;^_^A(* ̄▽ ̄)フフフッ♪・・・チョイとか外出もしたりして気になる部品もこれでOK 衣替えもソロソロかな?💦そんな日のブランチそして・・・夕飯🐟尾頭付きで苦み走り・・・くぅ~即全食う歯はやっぱりイノチですよ!🦷マダマダゆっくり噛み神なオカミでした🌸間もなくかなぁ・・・その準備怠らず(^O^)/ん~!!先ずは安全安心最優先・・・むむむむむ・・ハシかぁ~ι(´Д`υ確かに・・・🙏そんなタブーとか💦端から順に。。。イェーイ (^^♪。。。覚えられるかな~( ̄▽ ̄;)?集中&焼酎・・・イヤイヤさあ、ネマShow・・・(˘ω˘)💤💤
Mar 23, 2025
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ヤット見えたか?!・・・( ´Д`)=3 フゥそんな日(;^_^A朝と・・・夜・・・そっか、、カレー曜日ココひと月、病院三昧で絶不調でしたもの💦そろそろ復活しナイト・・・なんだかんだで・・・「良薬は口に苦し」か・・・💦 加齢効果とか?(謎)ポチポチ雪も解けるでしょう。🙏 タブン(ー_ー)!!そしてまもなく「リフトオフ」・・・ 準備怠らずデス。🌸🌸🌸はるかぁ~
Mar 22, 2025
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相変わらずかなぁ~でも、着実に日は長くなっているのですが。氷点下なのねぇ~(ー_ー)!!それでも5℃迄上がるのか(謎)もう一我慢かぁ~ι(´Д`υ・・・そんな朝昼晩・・・このランチ・・・久しぶりかもそして夕食でしたやっぱ肉だなおっと、、そうでしたねぇ~(#^.^#)2025年(令和7年)の3月20日は春分の日春分とは季節の指標として使われる二十四節気の一つで、春の中間に当たる。古代中国が起源で、日本では平安時代から使われているという。もとは旧法にあった「春季皇霊祭」から改称されたとある。この祭祀は、戦前の日本では非常に重要な儀式の一つとされてきた。※一般的には「昼と夜の長さが同じになる日」といわれ、春の訪れを実感する日。 厳密には昼の方が少し長い。ソシテ・・・おやつ?オイオイ~💦春はこし餡で牡丹餅、秋は粒餡で御萩というのが一般的・・・秋かぁ~?ι(´Д`υ(爆)2025年の春のお彼岸は3月17日〜3月23日 春のお彼岸の日程は7日間で、2025年の春のお彼岸の期間は3月17日〜3月23日。 この期間は春分の日を中心として設定され、春分の日のことをお彼岸の「中日」、初日を「彼岸入り」、最終日を「彼岸明け」と呼ぶ。中日を中心に期間中は、ご先祖様への感謝の意味を込め、お墓参りや仏壇の掃除、お供えなどの供養を行い、それにあわせて自分自身の日頃の行いを振り返り、見つめ直すのが古くからの習わしという。また春分の日には、太陽が北緯35度22分のラインを真東から昇って真西に沈む。その際、西から出雲大社(島根県)、大山(鳥取県)、元伊勢(京都府)、竹生島(滋賀県)、七面山(山梨県)、富士山、寒川神社(神奈川県)、玉前神社(千葉県)の上を太陽が通り、一直線で結ばれる。この現象は“ご来光の道”と呼ばれ、各ポイントはパワースポットとして人気となる💦ん・・・お墓は雪の下(;´▽`A``因みに『彼岸の中日』先祖の墓を雪かきして、お参り👀 札幌市の積雪は53㎝(参考です) で、いざマイラン? イエイエ、ウチの場合地方なので更に危険、なのでまいりませんでしたm(__)mお家で慎ましく。。。Ω\ζ°)チーン体調もねぇ~((+_+))そして( ,,`・ω・´)ンンン?ストラトキャスターのレバースイッチノブ・・・ハソンしてました💦。。。_| ̄|○痛いですね⤵動ける時を今はジッと待つ・・・でした。┐(´д`)┌ヤレヤレ
Mar 21, 2025
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ん・・・晴れた!春の兆し・・・なのか?散歩進んで二歩サガル?とけない謎は・・・ナイと?! 🐾(=^・^=)と言えマイナスかぁ~ι(´Д`υ( ´Д`)=3 フゥ・・・そんなランチタイム👀・・・多いな(苦笑)さて、本日は久しぶりに『Renaissance』のスタジオ入り思い出すのに・・・(;´▽`A``この違和感は?・・・鏡よカガミぃ~・・・てな塩梅ね( ,,`・ω・´)ンンン?フルフル吹雪きかぁ~ι(´Д`υ・・・おーっ👀。。。⚾打ちましたね~ そして食べました(笑)ここはシッカリと・・・(* ̄▽ ̄)フフフッ♪なっとーくぅさて、頂き物でしたあー舞(Am♪) そんな優ワクこの口溶けにチョコっと元気を取り戻したかな?あと一息・・・二息だな!! 🤧 毎日風は吹く・・・足元注意怠らずね(苦笑)。
Mar 20, 2025
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・・・( ´Д`)=3 フゥ朝は眩し・・・寒いのですよねぇ~ヾ(≧▽最高でも・・・(;´д`)トホホいつもの様に・・・朝、昼、晩・・・・ランチはコンビニ(;^_^Aそして・・・鮭今夜は・・・ん~👀⛄~🌸~⛄⛄⛄・・そう言えばタイヤ交換?やっぱりGW明けだな。。(ー_ー)!!なんだか食欲が無いのですよねぇ~ヾ(≧▽ Showか不良?!そしてムカツキ薬が倍になったせい?それとも・・・4種のジンギ💊😖。。。すべてが✅ 満点だぁ⤵。。。オカミに睨まれそうかも💦まだハレてるしぃ~これは『3月病?』土台・・・😏 ヤッパリこっち👇そして5月病なんて・・・(* ̄▽ ̄)フフフッ♪ ナイト言いきりたいかな?オイオイ~💦┐(´д`)┌ヤレヤレ。。。「ユルク無いねぇ~」((+_+))
Mar 19, 2025
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あさぁ~(゚д゚)!。。。電線にぃ~♪( ̄▽ ̄;)。。。こんなにも👀あららぁ~・・・真冬の景色再来・・・(ー_ー)!!_| ̄|○一進一退? 運休に通行止め・・・動けませんわ(´;ω;`)ウッ…ソンナ朝から・・・予約の地へ┐(´д`)┌ヤレヤレ。。。大荒れかぁ~ι(´Д`υそして検査ケンサ・・・なんだかんだで・・・お昼過ぎてたりして:;(∩´﹏`∩);:次回は?えっ、、お薬が二倍に&検査結果は次回に(~_~;)先日の別件にプラスでコチラも長引きそうな気配かな・・・(謎)さて、ようやく解放されての・・・ランチタイムたまにはねぇ~トコロが・・・オカミは外科に続いて本日歯科に レントゲンetc・・・🦷前歯のぐらつきと激痛・・・⇒仮治療?!コレ🥩は、まだまだ先になりそうな・・・ここは焦らず・・・着実にかなぁ⤵グッと奥歯をかみしめて・・・オイオイ~💦そんな私の夕食でした・・・m(__)mジッとジッと・・・(痛)今夜はこんな気分でしょうか・・・(^^♪ブルーライトが目にしみます・・・ そして『北の国から』・・・かぁ~。。。🙏アスモ雪?・・・やっぱりブルーです。
Mar 18, 2025
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ん~( ̄▽ ̄;)この曇り空のせいでしょうか? スッキリしませんわ⤵そんな朝昼・・・ソシテ・・・ランチ暫くインスタントの袋麺はいいかなと・・・サラッと夕食でした(苦笑)チャージ👀・・・(>_<) オカミの常食でした(´;ω;`)ウッ…┐(´д`)┌ヤレヤレ傷は、だいぶ良くなりましたが、歯がNGモノが噛めないと言うのは・・・(;´д`)トホホそんな日は・・・⚾📺三昧!? 動かざる事・・・(ー_ー)!!さてさて(#^.^#)今日16日夜から明日17日にかけて、低気圧が、発達しながら三陸沖から千島近海に進む見込みです。北海道や東北の太平洋側を中心に雪を伴った非常に強い風が吹き、海上では大しけとなる所がある見込みです。猛ふぶきや吹きだまりによる交通障害、暴風や高波に警戒してください。日本海側も含めて、大雪となる所がある見込みです。大雪に警戒し、電線や樹木への着雪、なだれに注意してください。・・_| ̄|○ まだまだ・・・寒いな・・・(~_~;)一方で・・・日本気象協会は、12日に桜開花予想を発表しました。22日に東京、23日に鹿児島や高知で桜が開花する予想です。毎年のことながら、今年は・・・因みに「予測」と「予想」の違いは(・・?「予測」は起こりえる結果の幅と確率の見当をつけること。「予想」はその結果の中の1つを選択すること。・・・らしいので・・・その選択を誤らず。。。ですね!そこは厳禁ですよね(^。^)y-.。o○空気を読み予測。特にカンソウ要注意。空模様が怪しいな・・・さむっ "どてっ"足元最注意👣です
Mar 17, 2025
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今日も降ってましたね~なので終日引きこもりです(~_~;)( ´Д`)=3 フゥつまらない一日💦ブランチは・・・肉焼きうどん?!なんでしょねぇ~ヾ(≧▽ 痛いなぁ⤵ ココは養生ある飲み・・・確かに!まぁ、今に始まった事ではナイト言えますが、それにしても目に余る訳で・・・あららぁ~👀 あっと言う間に夕食な訳です・・・👀なにはなくとも・・・(^▽^;)vおっッ!それよりも・・・またかぁ~(・_・;)4月に入る前に・・・だな!((+_+))┐(´д`)┌ヤレヤレこれしかアルまぁーに(;´д`)トホホその間に・・・(* ̄▽ ̄)フフフッ♪明日はパスタかな~それにしても、電車に乗ると眠くなるのは・・・(・・? 是食う気のせいかな・・・(˘ω˘)💤💤 春マジカのせい?※追伸そしてナマ配信・・・それって?!(・_・;) なまりの様に・・・民放じゃなくてもぶっ飛ぶ怖さだべさ(゚д゚)!👻 なんとも怖い季節です💦
Mar 16, 2025
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予報通りにフリマしたね~_| ̄|○ そして小雨から雪に・・・想定の範囲に・・・┐(´д`)┌ヤレヤレ☔⇒⛄ 3ヶ月定期点検?!予約とは言え・・・アサイチでこの番号⤵アレコレ検査も遅れ気味・・・結果、診察はかなり遅れ薬局を出た頃には、既に4時間が経過してましたよ(;´д`)トホホソンナ道庁前・・・📸そして、札駅前・・・観光の皆様は動画とか撮ってましたね~📲そう言えば朝から何も・・・( ̄▽ ̄;)!で、ブランチ?・・・ん~👀一方・・・オカミはと言うと、まだまだモノがまともに噛めないので。。。回復にはマダマダ時間が必要・・・(~_~;)そして夜でした・・・オカミの腫れは徐々におさまってきましたが・・・前歯と奥歯・・・全く歯が立たず(´;ω;`)ウッ…。。。カムカムがNG。時間との勝負かぁ~ι(´Д`υ痛インは続くよ何処まで~もぅ・・・オイオイ~💦
Mar 15, 2025
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もう3月も中旬に・・・ナンですよねぇ~ヾ(≧▽咲き始めたり(゚д゚)!。。。春かぁ👀 あららぁ~あっという間にあと一息!がねぇ(ー_ー)!!そんな【札幌の天気】明日14日(金)は天気が冬に逆戻りです。札幌などでは湿った雪が降り、吹雪く時間もあるでしょう。平地は5センチ前後とみていますが、南区や手稲区など山間部では、20センチくらい降る恐れがあります。もう一週間は我慢かなぁ⤵┐(´д`)┌ヤレヤレ冷えてますね🥶さて、そんな日の・・・ブランチこれはデザート?うっぷ・・・💦チョッとねぇ~・・・『過ぎたるは・・・』💊夜は?お好み風デラックス卵焼き?(苦笑)・・・まだ胸があついぜぇそして妙にメガ乾くな!(謎) 喉もか?花粉とか? そりゃ~まだでしょ~(^▽^;)vいたたたたリバース・インディアン・デスロック?💦早くカンチしてもらわナイト( ´Д`)=3 フゥ ヤッパリ""これは春恒例の兆しかなぁ~
Mar 14, 2025
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晴れました・・・てか、思い切り腫れてました💦昨夜、と言うか深夜にカミさんが帰宅・・・(blogを書き始めた頃)珍しくピンポン?! 何事か? 慌てて玄関に。。。するとΣ( ̄□ ̄|||)※イメージですm(__)m顔面血まみれでした・・・いったい何があったのか?💧とにかく出血をふき取り安静に・・・顔面強打!試合後のボクサーの様。左頬、鼻、上唇、口内(前歯)。。。腫れあがってます。外部は止血OK。そして傷を見ない様にマスクです!深夜なので翌朝一番に外科へ🚙・・・玄関前・・・です👀アチコチに血痕が(・_・;)。。。雪で埋めましたが(ー_ー)!!形成外科・・・┐(´д`)┌ヤレヤレ顔面広範囲に皮下出血が・・・そして鼻と口腔内(痛)・・腫れてモノも食べにくい状態。診察すると、どうやら骨折等無いようなので・・・でも前歯に損傷あり。後日、歯茎の傷が落ち着くころに歯科治療です。すると、他にもアチコチ打撲の痛みが現れ始め⤵手に軽度の捻挫?顎にも痛み??薬をもらって帰宅したのはそれから約5時間後・・・養生養生です。それにしても一体何が?!早歩きで帰宅途中、自宅の近くで転倒したようで、真っ暗なので痛みは合ってもこんなに出血してるとは感じて無かったみたい。記憶も曖昧なんですよ・・・頭部や目は大丈夫だったのが幸いともいえそう・・・特に雪解けの時期・・・アナドルなかれです。ほんのチョットしたことで大変な事に・・・そして傷跡が。。。(痛)皆様も充分にご注意を 明日は我が身です。マジで
Mar 13, 2025
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晴れましたね~気温も高めで雪解けも加速だぁ~ヽ(^o^)どうやら12日もよい天気になりそうですね。ん?【北海道の天気 11日(火)】季節外れの陽気はあすまで…12日(水)の気温も前日に比べてさらに上がる所が多く、予想最高気温は札幌で12℃。しかし、今週後半から冬のリバウンド!大雪や吹雪のおそれも・・・14日(金)は日本海側はふぶくでしょう。札幌も新雪となりそうです。週末は、全道的に寒く、雪の降る所もあるでしょう。週明け17日(月)は、低気圧が発達しながら通過し、広範囲で大雪のおそれがあります。ええええええ~っ:(;゙゚''ω゚''): 17日は大雪とな💦・・・チョット緊急事態。。。Σ( ̄□ ̄|||) 詳しくは後程。
Mar 12, 2025
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キタ――(゚∀゚)――!! 玄関開けたら・・・むむむむむ・・・チラッと降ったか・・・とは言っても、いつもとは違うこの明るさ氷点下ではありますが(;^_^Aザクザクの氷が・・・👀 眩しい~😎 紫外線が・・・そして、ヤマが~チカイ!!\(◎o◎)/!来てマース・・・ と陽気な気分さて、いつもの朝昼晩(苦笑)そしてランチ🍱そして豪華な・・・でぃなぁ~・・・(^▽^;)(* ̄▽ ̄)フフフッ♪ しおしお白髪ねぎ!?それにしても目がシバシバ・・はるかな・・・ん~・・・(;^_^A👻マズマズ・・・👀きてますねぇ~(;´д`)トホホSITストリングス(しっとりんぐす)??(謎)・・・なんて。それはアスモ?・・・\(◎o◎)/!ついに二桁突入かぁ~ アツイぜぇ~(^^♪ん~遠近両用サングラスとか? オイオイ~💦 要注意ね・・・シンセツ? いやいや晩雪でしたね(#^.^#)・・・タブン😅
Mar 11, 2025
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あららぁ~毎度の降ったり・・・でも近づいてますね?!ん~?!一進一退?ジッとジッと・・・そんな毎日と言う事で朝昼晩・・・あっという間にランチ・・・ん?🦑チト多いな💦もたれ気味での夕食は・・・👀黒豆納豆じゃ~(* ̄▽ ̄)フフフッ♪そんな中でも着々と4月~6月(7月?)迄のスケジュール調整┐(´д`)┌ヤレヤレ一息ついて・・・( ,,`・ω・´)ンンン?100ネン問題?人生ゲーム 赤ラインの減少と青ラインそして・・・お想いがねぇ~ヾ(≧▽ひゃくの重さかな・・・👀 てか、ポテチって今おいくら?そして季節も変わり目ですね(˘ω˘)💤💤 毛も気も抜けそうかもぉ~睡眠力とは、質の高い睡眠を得て、身体や脳が十分に休息・回復できる力。深く眠ることのできる「睡眠力」は、脳の老化により少しずつ衰えるため、睡眠時間は年齢を重ねるに連れて短くなります。 中高年以降になると深い睡眠が減り、夜中や早朝に目が覚めてしまうという悩みを抱える人が増えてきます。 もし、睡眠力が落ちてきたなと感じたら快眠のための工夫が必要かも。眠りの質と免疫機能には関連があります。睡眠時間や休息感などをもとに評価した睡眠効率と風邪の発症の割合を見た研究では、睡眠効率が高い人ほど、風邪の発症率が低下しました。 免疫機能の1つに、抗原抗体反応と呼ばれる仕組みがあります。そして・・・👇睡眠時間が短い人ほど、また長い人ほど生活習慣病やうつ病の発症および死亡に至る危険性が最も高くなります。睡眠時間が6.5~7時間程度である人が、最も長生きでき、生活習慣病や認知症のリスクが低いという研究結果が複数報告されています。因みに・・・😏十分な睡眠をとると、成長ホルモンの分泌が促進され、脂肪の分解や代謝の向上、食欲の抑制などの効果が期待できるため、ダイエットに役立つ可能性があります。体内時計(リズム)を意識した生活を心掛けることで、良質な睡眠を確保し、睡眠力の衰えを補うことが可能なのです。あくまでも一般的には・・・だそうですが・・・わかっちゃいるけど~(;^_^Aそんなゴールデンネトリバー🐶 オイオイ~💦 🌸🌸🌸・・・(˘ω˘)💤💤 体調を整えナイトね(^^;
Mar 10, 2025
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ん~降って止んで・・・そして。。。この時期は予測がねぇ~ヾ(≧▽そんな朝(ー_ー)!!マダマダ除雪でした⤵それでもチョット時間が経過すれば👀もう少しでプラス気温! ココはジッとマツコ?んんんん~?? 四苦八苦!明後日でしょ(苦笑)・・・そんな日の朝昼晩・・・珍しく遅い朝は和食系?そしてランチやっぱ肉不足かなぁ~ そんな夕食なんだか微妙な少食感あるもの駆使して・・・(* ̄▽ ̄)フフフッ♪でした。とは言っても、何かが足りない・・・さてドッチ・・・そりゃ~柿ピー食べたら、『紅はるか』でしょ確かに焼き芋だぁ~ヽ(^o^) 甘いぞー(笑)そんなクシ活だぁ~( ノД`)シクシク…(4✖9) アイタタタ・・・今度は風邪とか🤧 寒暖差アップアップ💦「三十六計逃げるに如かず」(自分の身の安全を最優先するべき)足元にご注意ですさぁ寝ましょ・・・(爆) どうやら除雪は無しかなぁ~(˘ω˘)💤💤
Mar 9, 2025
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降ったり止んだり・・・また降ったり(ー_ー)!!微妙に溶けたり・・・なんだかなぁ~💦あさイチはヤッパリ軽く除雪からスタート_| ̄|○いつまで続く物語24時間積算降雪量 (きょう7日午後5時現在)稚内空港・札幌市南区・喜茂別町で20センチ以上、小樽8センチ、札幌市中央区で5センチの雪が降りました。春の淡雪で、降るほどは積もっていませんが、それでも、雪かきが必要な所がありました。あす朝は除雪が必要となりそうです。札幌市内は中央区5センチ、市内最大10センチです。網走東部・西部も、最大10センチでしょう。札幌の10日間予報 8日(土)~17日(月)・・・来週は春の高気圧に覆われ、青空が広がり、最高気温は9℃前後です。4月を先取りする陽気で、雪解けが急ピッチで進むでしょう。・・・・オイオイ~💦食欲もねぇ⤵<痛>ボヤッキーかぁ~ι(´Д`υユキに、、そして雪が、、、🙏そうだ!トットと寝よう・・・てか、ソロソロ除雪準備かな・・・((+_+))
Mar 8, 2025
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湿った雪でしたね~(・。・;。。。 これが腰に染み入りですわ。プラスとマイナスのハザマが一番厄介かなぁ⤵玄関開けると・・・┐(´д`)┌ヤレヤレん~放置?それとも・・・👀札幌も5日から雪が降り続き、24時間降雪量は14cmとなってました。やっぱり雪かきかぁ~ι(´Д`υそんなこんな・・・で出動でした。札駅・・・👀 市内はやはり殆ど雪が解けてますね・・・と言う事で、マイドのクリニックでした🦷相変わらずですが、予約してるとスルッと待ち時間も無く良い感じですわ (* ̄▽ ̄)フフフッ♪メンテナンス(クリーニング)完了しっかり食べて・・・👀この👆たこ焼き風/厚揚げ・・・なかなかイケますねそしていつもの定番チョットもたれ入りましたが・・・💦まぁ・・・色々(爆)それにしても、体がオモだる・・・( ゚Д゚)ネムヒーまた雪かくカクかぁ⤵
Mar 7, 2025
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あららぁ~やっぱり逆戻りかぁ~ι(´Д`υ・・・真冬はつづくのねぇ・・・雪は無いのですが・・・今のところは😅サラサラッと・・・程度。いったん気が緩むとなかなかねぇ~ヾ(≧▽そんな日は動かずにジッとジッと・・・(改)ランチはカレースパゲッティ👀ジャストにミートな感じそして・・・( ´Д`)=3 フゥ チト重いな💦さむっ。。。それにしても、いつまで続くモノが足り??🥶やっぱフルかぁ⤵。。。_| ̄|○朝が勝負ね😤あと一息?そんな日常。すぽっと納まりますように🙏そして温まりたいものです・・・♨コレは昭和な意図?次代かぁ~ι(´Д`υ ・・・ショウガないと・・・ゆるくねぇ~(˘ω˘)💤💤
Mar 6, 2025
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ん~冷えますね。真冬日かぁ~ι(´Д`υさて、昨日に引き続き画像の添付と言う事で・・・(苦笑)場所は『小樽市公会堂』あっ!コッチでした👇・・(;^_^A概要・小樽市指定歴史的建造物皇太子(後の大正天皇)が北海道を行啓する1911(明治44)年8月、小樽の「御旅館」として建てられました。施工を任されたのは加藤忠五郎で、彼はわざわざ東京の宮内省(現宮内庁)まで出向き、木子幸三郎に設計を相談しました。木子家は代々、宮中に仕えた建築技師である。一の間にある座敷飾りの棚は、葉山御用邸のものと似ていて、はるばる宮中へ出向いた成果ではないでしょうか。行啓後、公会堂となり、戦後、外地からの引揚者の一時収容所となってからは、全館が公会堂として一般に供されるようになりました。[建設年]1911(明治44)年7月30日竣工[構造]木造1階建昭和35年 (1960) に市民会館建設のため約50m離れた現在地に曳家によって移築することになったが、その際、移築地に大きな高低差があることもあり、外観は保存されたものの、基礎部分に大幅な改変が施されたほか、本館と御殿との配置関係も並列から鉤の手状に変更され、地下部分が増設されています。昭和36年(1961)の移築拡張工事完成時に岡崎邸能舞台を一体的に組み合わせた。・・・地下2階・・・会場はココになります。と言う事で・・・(* ̄▽ ̄)フフフッ♪『雪あかり』ライブは今回で17回になるのですね~会場はアツアツの満員御礼(席が足りなくなって増設したり・・・)そんな中『remix』の登場は・・・18時頃でしたよっしゃー・・・ん~病み上がり💦ポポポン~みたいな(苦笑)角度が変わると・・・👀イッキ痛感にヒートアップ(#^.^#)と言う感じで楽しまさせて頂きました 皆様に感謝追伸・・帰り道は吹雪いてましたよソンナふゆう~物語そんなこんなでもう3月。今夜も・・・あったマロー推しなべて🍲・・・まだまだマフユゥ~積雪の重荷かぁ⤵・・・腰がぁ(ー_ー)!!
Mar 5, 2025
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とっくに過ぎてて忘れそうに(;^_^Aと言う事で・・・『remix』のライブ画像を少しばかり・・・もうお馴染みのエルナインさん♪ノッケから拍手と怒号の嵐?!いつもの様に・・・(* ̄▽ ̄)フフフッ♪りみっくすマラソンのりのりだぜぇ~相変わらずですねぇ~ヾ(≧▽≦)ノ外は極寒ですが会場はもうムンムン(#^.^#)皆様に感謝そんな『りみっく酒』温度(音頭)でしたとさ※そうそう、この数日前に体調不良で病院送りでしたねぇ~ヾ(≧▽暫くは安静にしないとね()・・・その次週もライブ!その模様はまたあとでさてさて、もう3月なのに・・・( ´Д`)=3 フゥ・・・寒さが戻っちゃってました真冬日かぁ~ι(´Д`υなかなか難しいものですね(ー_ー)!!┐(´д`)┌ヤレヤレ 怪談ねぇ(--〆)
Mar 4, 2025
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晴れたり曇ったり・・・朝が一番温かかったり?!(+_+)あさぁ~って感じ👀 ん?因みにこれ『レタス』(笑)そんな遅く起きた朝は?燃料補給しっかりと今日は除雪も無し・・・ヽ(^o^)丿久し振りに外出だぁ~ヽ(^o^)🚙。。。曇ってそして・・・アレレ?!冷えてきました💦( ,,`・ω・´)ンンン~?・・・なのでトットとお買い物を済ませてランチタイムヽ(^o^)シュワーッと・・・(* ̄▽ ̄)フフフッ♪遅めのランチはデラックスに・・・久し振りかなぁ・・・?ナンテ(;^_^Aすると睡魔が・・・( ゚Д゚)ネムヒー日頃の何かが溜まってたり・・(謎)遅く起きた夜は・・・飲み過ぎたダケか?オイオイ~💦夜食は・・・朝食の様になったり?どんどん冷えて来ましたよ・・・(;´д`)トホホマダマダ3月・・・寒の戻り。ストーブがんがんだぁ⤵それにしても・・・さむっ!🥶
Mar 3, 2025
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ヤットヤット・・・ついにでしたヽ(^o^)丿思い起こせば2月中旬予定が伸びにノビテ・・・もう3月じゃん(・_・;)予感(予想)通り、そんな朝・・・アレレ?!連日でした(苦笑)(* ̄▽ ̄)フフフッ♪晴れました・・・そしてプラス気温むむむむむ・・・""グガー・・・"" おっ!あさイチそんな静けさの中に爆音ラッセルですね👀昨日の二桁気温で溶けて凍ってましたが、問答無用に雪かきとって・・・(ー_ー)!!ツミあがった山崩し😤・・・その先端は自在に変化です路肩の片側に寄せ集めです!直線距離で200メートル以上?行ったり来たり。暫くして・・・ロータリー車と10tダンプにて・・・排雪一気に積み込み・・・ダンプ待ち(;^_^Aかなりの重量氷の塊ですもの(^▽^;)ダンプの行列だぁ~(笑)無事通過でしたヽ(^o^)丿一服タイム(^。^)y-.。o○3Fバルコニーは堆積したままだったり(^^; ココは自然融雪待ちね暫くして・・・タイヤバックホー(油圧ショベル)の登場残雪をかき出して・・・また山が出来ます。もうランチタイムになってました(苦笑)ん・・・巣ごもりコンビニ飯も流石にねぇ~ヾ(≧▽さて、お昼からもう一セット除排雪路面の氷の厚さが・・・\(◎o◎)/! コイツを割らナイトするとまた重機が入って路面の雪氷をガリガリと・・・日差しもあって、一気に春仕様だぁ~ヽ(^o^)そしてまたロータリー車と10tダンプにて排雪なのでした。今日は終日こんな感じでしたよ・・・でもホット一息夜は・・・ネギたっぷりの棒ラーメン(* ̄▽ ̄)フフフッ♪よしよしヾ(・ω・`) これで外出(出動)OKね・・・気になるのはまた溜まった未読メール。。。オイオイ~💦じゃなくて・・・👇ん~『ひな祭り・寒波』( ̄▽ ̄;)。。。札幌の予報 3月1日(土)~3月10日(月)週明け3日(月)は強烈な寒の戻りで、最高気温でもー2℃です。来週は上空に寒気が居座り、再び、雪と寒さが厳しくなるでしょう。7日(金)から8日(土)は、荒れた天気となる可能性があります。ようやく排雪完了したばかりなのに・・・(;´д`)トホホなんだかなぁ~ 雪国のサダメじゃ・・・
Mar 2, 2025
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晴れましたヽ(´▽`)/ 気温もぐんぐんあげ〜d(^_^o)札幌中心部では最高気温が10度を上回るなど、4月上旬から中旬並みの暖かさに。 午後3時までの最高気温は、札幌・手稲区で平年より9.8度高い11.4度となったほか、函館で11.1度、小樽で10.4度など道内の観測地点のうち20カ所以上で10度を上回りました。 さてさて、、2月も最終日Σ(゚д゚lll)思えば1月は雪も少なめで、コリャラッキー!なんて。が、途端に寒波の連続🥶おかげさまで、まあまあ~マイリマシタ_| ̄|○結果、今期は排雪作業の入りもドンドン遅れて・・・未だに💦最高気温10℃程度じゃ~コレはびくともしませんわ\(◎o◎)/!┐(´д`)┌ヤレヤレなので車両は軟禁状態( ´Д`)=3 フゥそんな日の朝昼晩色々あって軽めにですそうでした👀 金曜ですもんねで、明日以降は?【ひなまつり寒波】4月並み暖気から一転!週明け3日(月)は強烈寒波で遠のく春…最新の予報【札幌の天気 28日(金)】風を読む📚地震雷火事天気・・・(;^_^Aあちこちで・・・ 怖いです 落ち着きますように🙏久し振りに、懐かしくも気分転換東風に注意方・・・そして明日こそ排雪!?🙏 ん~ヨメナイモノかぁ~オイオイ~💦
Mar 1, 2025
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