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カテゴリ： ご飯
給料日前。
家計の味方もやし。
ありがとうもやし。
いっちゃん栄養の取れる食べ方してみるわ。
もやしの栄養って、加熱すると減っちゃうってご存知？
私は存知なかったわ。
茹でるなら10秒程度、炒め物より蒸し料理がいいみたいですわよ。
なので、もやしをそのままちょっと蒸して出したら不評Σ(ﾟДﾟ|||)
多少栄養が落ちても、ちょっと炒めて味付けた方がいいみたいでしたわ。
読んでくださりありがとうございます！
家計の味方もやし。
ありがとうもやし。
いっちゃん栄養の取れる食べ方してみるわ。
もやしの栄養って、加熱すると減っちゃうってご存知？
私は存知なかったわ。
茹でるなら10秒程度、炒め物より蒸し料理がいいみたいですわよ。
なので、もやしをそのままちょっと蒸して出したら不評Σ(ﾟДﾟ|||)
多少栄養が落ちても、ちょっと炒めて味付けた方がいいみたいでしたわ。
読んでくださりありがとうございます！
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最終更新日
2015年02月26日 08時53分57秒
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