＞冷えとは無縁なので本当の辛さはわからないですが
→冷えとは無縁!?羨ましいです。
＞私はしっかり温まって最後は先っぽ（手足の指先）から腕の付け根と太ももまで冷水で冷やしてあがります。
→冷水を体に？ 心臓麻痺おこしそう(笑)
(2009.04.20 23:19:29)
→冷えとは無縁!?羨ましいです。
＞私はしっかり温まって最後は先っぽ（手足の指先）から腕の付け根と太ももまで冷水で冷やしてあがります。
→冷水を体に？ 心臓麻痺おこしそう(笑)
(2009.04.20 23:19:29)
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ニコミナ
突然子宮ガンと告知され入院→手術をしました。その時の不安、そして病気をしたからこそ味わえた喜び、出会いなど私なりの経験をお伝えできればと思います。
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2009.04.20
カテゴリ： 病気編
気温が上昇するにつれて、逆に体が冷えてきたみたいです
秋～冬にかけては、タイツにブーツの重装備で
冷えと、ちょっとオサラバしていたんですが・・
暑くなって、通勤電車も会社も冷房が入り
しかも体全体は薄着で・・・・
そりゃ、堪えますよねえ
昨晩も、足首がだるくてだるくて、参りました。
こんなことで、寝不足になんかなりたくない
ひざ丈のガードルを着用してるんですが、効き目なし
今晩から、レッグウォーマーして寝てみます。
先手・先手と打っていかなきゃ、先が思いやられますもんね。
皆さんは大丈夫ですか？
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Re:冷えとの戦いが始まった・・
GreenｰNote さん
ニコミナさまも、JR通勤でしたっけ？
あのガンガン冷房と強風換気扇、シャレにならないくらいきつ～いですよね(涙)。
冬より寒くて、電車通勤がブルーです。 (2009.04.20 21:14:02)
あのガンガン冷房と強風換気扇、シャレにならないくらいきつ～いですよね(涙)。
冬より寒くて、電車通勤がブルーです。 (2009.04.20 21:14:02)
Re:冷えとの戦いが始まった・・(04/20)
☆穂波
さん
冷えとは無縁なので
本当の辛さはわからないですが
何とかしないといけないですね。
私はしっかり温まって
最後は先っぽ（手足の指先）から
腕の付け根と太ももまで冷水で
冷やしてあがります。
身体が冷めにくいように思います。 (2009.04.20 21:14:30)
本当の辛さはわからないですが
何とかしないといけないですね。
私はしっかり温まって
最後は先っぽ（手足の指先）から
腕の付け根と太ももまで冷水で
冷やしてあがります。
身体が冷めにくいように思います。 (2009.04.20 21:14:30)
実は
あとりえ花時計
さん
フローリングなのに、数年前まで家の中では裸足でした＾＾；
ここ数年、ようやく冬は靴下をはくようになりましたが（かかとががさがさになるので）。もうここ数日脱ぎたくてたまりません＾＾；
私、冷えとは無縁なのでしょうか…。 (2009.04.20 21:39:58)
ここ数年、ようやく冬は靴下をはくようになりましたが（かかとががさがさになるので）。もうここ数日脱ぎたくてたまりません＾＾；
私、冷えとは無縁なのでしょうか…。 (2009.04.20 21:39:58)
Re:冷えとの戦いが始まった・・(04/20)
遠い日の天使
さん
それこそこの時期に蓬を摘んできて
入浴剤を作りませんか
ひえが違うそうですよ 娘が言っております、私は
通勤もないしクーラーがんがんもないのでわからないのですが。 (2009.04.20 22:21:39)
入浴剤を作りませんか
ひえが違うそうですよ 娘が言っております、私は
通勤もないしクーラーがんがんもないのでわからないのですが。 (2009.04.20 22:21:39)
Re:冷えとの戦いが始まった・・(04/20)
ｈｉｒｏ１８０３
さん
首元が・・
ｈａ－ｎａ
さん
GreenｰNoteさん
ニコミナ
さん
＞JR通勤でしたっけ？あのガンガン冷房と強風換気扇、シャレにならないくらいきつ～いですよね(涙)。
＞冬より寒くて、電車通勤がブルーです。
→すでに汗ばむ私ですが(笑)ＪＲはおかしいです。
暖かいのに暖房入っていたり、弱風で大丈夫な今から強風やったり。体だけでなくエコにも徹してほしいです。 (2009.04.20 23:18:13)
＞冬より寒くて、電車通勤がブルーです。
→すでに汗ばむ私ですが(笑)ＪＲはおかしいです。
暖かいのに暖房入っていたり、弱風で大丈夫な今から強風やったり。体だけでなくエコにも徹してほしいです。 (2009.04.20 23:18:13)
☆穂波さん
ニコミナ
さん
あとりえ花時計さん
ニコミナ
さん
＞フローリングなのに、数年前まで家の中では裸足でした＾＾；
→代謝がいいんですねえ。羨ましいです。
＞私、冷えとは無縁なのでしょうか…。
→そういう友達もいます。無縁だと思います(笑) (2009.04.20 23:20:29)
→代謝がいいんですねえ。羨ましいです。
＞私、冷えとは無縁なのでしょうか…。
→そういう友達もいます。無縁だと思います(笑) (2009.04.20 23:20:29)
遠い日の天使さん
ニコミナ
さん
ｈｉｒｏ１８０３さん
ニコミナ
さん
＞ただ通勤時は肩掛け、会社ではひざかけなど用意されては・・もうなさっているでしょうね・・
→会社ではひざ掛けしています。
冷え症じゃ内人･･･羨ましい限りです。
(2009.04.20 23:23:09)
→会社ではひざ掛けしています。
冷え症じゃ内人･･･羨ましい限りです。
(2009.04.20 23:23:09)
ｈａ－ｎａさん
ニコミナ
さん
こんばんは！
hana蒼い月
さん
Re:冷えとの戦いが始まった・・(04/20)
mina1129
さん
冷房の効きすぎは、体に良くないですよね～
早め早めの対処は、良いですね！！
そうそう昇降運動続けてますよ～！！
箱を作るの面倒なので、階段で。。。
半身浴とかも組み合わせてるんだけど
少しずつ、効果出てますよ（*⌒∇⌒*) (2009.04.21 12:11:22)
早め早めの対処は、良いですね！！
そうそう昇降運動続けてますよ～！！
箱を作るの面倒なので、階段で。。。
半身浴とかも組み合わせてるんだけど
少しずつ、効果出てますよ（*⌒∇⌒*) (2009.04.21 12:11:22)
Re:冷えとの戦いが始まった・・(04/20)
ちゃりメラマン
さん
弱冷房車って、編成に１両しかないですもんね。
私はほとんど冷え性というものになったことはありません。
自転車のたびで凍傷になったことはありますが。
（ぜんぜんちがう！）
ウチのか～ちゃんも冷え性になやんでいますね。
秘密兵器は湯たんぽだそうです。
(2009.04.21 12:17:53)
私はほとんど冷え性というものになったことはありません。
自転車のたびで凍傷になったことはありますが。
（ぜんぜんちがう！）
ウチのか～ちゃんも冷え性になやんでいますね。
秘密兵器は湯たんぽだそうです。
(2009.04.21 12:17:53)
Re:冷えとの戦いが始まった・・(04/20)
pasochiko
さん
いまのところ大丈夫みたいです。TVでやっていましたが、デスクと椅子の高さが身体に合っていないと足がむくみやすいそうですよ。
これからの時期、電車の冷房は恐怖ですね。昔は電車通勤だったのでよくわかります。
(2009.04.21 19:47:20)
これからの時期、電車の冷房は恐怖ですね。昔は電車通勤だったのでよくわかります。
(2009.04.21 19:47:20)
hana蒼い月さん
ニコミナ
さん
＞冷え症は辛いですよね^_^;私もかなりです！手足が冷た～くなる、あの感じが辛いですよね！
→問題は首から上は汗をかくことです
誰も冷えてるとは思ってくれないし･･･(笑)
クビはマフラーして全ての面で（汗と冷房）カバーですかねえ (2009.04.21 19:50:45)
→問題は首から上は汗をかくことです
誰も冷えてるとは思ってくれないし･･･(笑)
クビはマフラーして全ての面で（汗と冷房）カバーですかねえ (2009.04.21 19:50:45)
mina1129さん
ニコミナ
さん
＞そうそう昇降運動続けてますよ～！！半身浴とかも組み合わせてるんだけど少しずつ、効果出てますよ
→効果でてるんですか？？凄いですねえ＾＾
私は体重に変化なしですが体が軽くなった気がします。これはお勧めですよねえ！ (2009.04.21 19:52:22)
→効果でてるんですか？？凄いですねえ＾＾
私は体重に変化なしですが体が軽くなった気がします。これはお勧めですよねえ！ (2009.04.21 19:52:22)
pasochikoさん
ニコミナ
さん
ちゃりメラマンさん
ニコミナ
さん
＞ウチのか～ちゃんも冷え性になやんでいますね。
＞秘密兵器は湯たんぽだそうです。
→湯たんぽ!?そういえばお湯は調節できますもんねえ･･
ひどい時は会社でカイロ貼ってた時もありました。これはいいアイデア！
一度やってみよ～と思ってふと気付きました。
今頃売ってるのかしら(笑)
(2009.04.21 19:55:26)
＞秘密兵器は湯たんぽだそうです。
→湯たんぽ!?そういえばお湯は調節できますもんねえ･･
ひどい時は会社でカイロ貼ってた時もありました。これはいいアイデア！
一度やってみよ～と思ってふと気付きました。
今頃売ってるのかしら(笑)
(2009.04.21 19:55:26)
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