PR
2026.06
2026.05
2026.04
2026.05
2026.04
2026.03
2026.02
2026.02
月一のメンテナンス
New!
あ——ちゃんさん
今日も良い天気でし… New! 岡田京さん
黒帯さんになぁれ … 黒帯さん^ ^さん
☆ぽん☆のんびり子育て lihui68さん
Defect Protection … rihirihiさん
ボットクンと愉快な… bottkunさん
君と見た夢 ゆうり154さん
新！ 男の子育て … GRANVIA07さん
New!
あ——ちゃんさん今日も良い天気でし… New! 岡田京さん
黒帯さんになぁれ … 黒帯さん^ ^さん
☆ぽん☆のんびり子育て lihui68さん
Defect Protection … rihirihiさん
ボットクンと愉快な… bottkunさん
君と見た夢 ゆうり154さん
新！ 男の子育て … GRANVIA07さん
2013.01.22
テーマ： たわごと(27647)
カテゴリ： 自分のこと
今年も
特定保健指導
（通称 メタボ指導）
を受けることになりました
昨年秋の健康診断で
腹囲がオーバー
それに
喫煙者は１Ｐ
血圧が高くて
合計３Ｐのために
なったようです
今年で
３年目の指導となりますが
全然改善しません
「たばこをやめるといいのに！」
とは言われますが
それも実行できません
今年は
何とか腹囲を絞って
血圧も下げたいのですが
まずは
心を改善して
にほんブログ村
孫ちゃんの
３歳の誕生日です
離れて暮らしているので
何をプレゼントしたらいいのか
妻とも
「どうする？」
とは相談しますが
結論が出ません
特定保健指導
（通称 メタボ指導）
を受けることになりました
昨年秋の健康診断で
腹囲がオーバー
それに
喫煙者は１Ｐ
血圧が高くて
合計３Ｐのために
なったようです
今年で
３年目の指導となりますが
全然改善しません
「たばこをやめるといいのに！」
とは言われますが
それも実行できません
今年は
何とか腹囲を絞って
血圧も下げたいのですが
まずは
心を改善して
にほんブログ村
孫ちゃんの
３歳の誕生日です
離れて暮らしているので
何をプレゼントしたらいいのか
妻とも
「どうする？」
とは相談しますが
結論が出ません
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Re:特定保健指導を受けます(01/22)
somomo
さん
Re[1]:特定保健指導を受けます(01/22)
nisitosikumi
さん
somomoさんへ
＞血圧の高いのは心配ですね。<br />お孫さんへのプレゼントは電話して聞いてみたらい
かがですか？<br />楽しみですね。
＊離れて暮らしていると連絡するのも億劫です。。。
応援ぽち。
＊いつも応援いただきありがとうございます。
(2013.01.22 23:00:12)
＞血圧の高いのは心配ですね。<br />お孫さんへのプレゼントは電話して聞いてみたらい
かがですか？<br />楽しみですね。
＊離れて暮らしていると連絡するのも億劫です。。。
応援ぽち。
＊いつも応援いただきありがとうございます。
(2013.01.22 23:00:12)
Re:特定保健指導を受けます(01/22)
eejirow
さん
こんばんは。
２２日は雨も上がり、とてもいい天気になったので、
健康志向の強い団塊の老夫婦二人で体力・健康作りのため、
海辺に出て１．５ｋｍのウォーキングをし、買い出しをして来ました。
「今年の恵方は南南東」節分も近いし、大寒に入っているので
ノロウイルスなどには要注意です。P☆
(2013.01.22 23:59:17)
２２日は雨も上がり、とてもいい天気になったので、
健康志向の強い団塊の老夫婦二人で体力・健康作りのため、
海辺に出て１．５ｋｍのウォーキングをし、買い出しをして来ました。
「今年の恵方は南南東」節分も近いし、大寒に入っているので
ノロウイルスなどには要注意です。P☆
(2013.01.22 23:59:17)
Re:特定保健指導を受けます(01/22)
悠々愛々
さん
あらま～～～、メタボで喫煙者。。
皇子と全く同じでは、ございませんか？
何処か悪くなければ、指導を受けることなんて
やめなはれ。。
人間死ぬ時は、死ぬのだす。。（笑い）
応援ｐｐｐｐ。。
(2013.01.23 00:18:41)
皇子と全く同じでは、ございませんか？
何処か悪くなければ、指導を受けることなんて
やめなはれ。。
人間死ぬ時は、死ぬのだす。。（笑い）
応援ｐｐｐｐ。。
(2013.01.23 00:18:41)
Re:特定保健指導を受けます(01/22)
あ――ちゃん
さん
お孫さん３歳ですか(*^_^*)
おめでとうございます。
プレゼントは 年齢にあった 絵本をプレゼントしました。
本好きに成ってほしい願いをこめて・・
応援ポチ！ (2013.01.23 16:51:34)
おめでとうございます。
プレゼントは 年齢にあった 絵本をプレゼントしました。
本好きに成ってほしい願いをこめて・・
応援ポチ！ (2013.01.23 16:51:34)
Re:特定保健指導を受けます(01/22)
岡田京
さん
Re[1]:特定保健指導を受けます(01/22)
nisitosikumi
さん
somomoさんへ
＞血圧の高いのは心配ですね。
＊痩せることが一番良いと言われていますが。。。
＞お孫さんへのプレゼントは電話して聞いてみたらいかがですか？
＊まだ結論が出ません！
＞楽しみですね。応援ぽち。
＊いつも応援ありがとうございます。
(2013.01.23 22:38:08)
＞血圧の高いのは心配ですね。
＊痩せることが一番良いと言われていますが。。。
＞お孫さんへのプレゼントは電話して聞いてみたらいかがですか？
＊まだ結論が出ません！
＞楽しみですね。応援ぽち。
＊いつも応援ありがとうございます。
(2013.01.23 22:38:08)
Re[1]:特定保健指導を受けます(01/22)
nisitosikumi
さん
eejirowさんへ
＞こんばんは。
＞２２日は雨も上がり、とてもいい天気になったので、
＞健康志向の強い団塊の老夫婦二人で体力・健康作りのため、海辺に出て１．５ｋｍのウォーキングをし、買い出しをして来ました。「今年の恵方は南南東」節分も近いし、大寒に入っているのでノロウイルスなどには要注意です。
＊歩くことは一番の健康づくりと思っています。
P☆
＊いつも応援いただきありがとうございます。
(2013.01.23 22:41:20)
＞こんばんは。
＞２２日は雨も上がり、とてもいい天気になったので、
＞健康志向の強い団塊の老夫婦二人で体力・健康作りのため、海辺に出て１．５ｋｍのウォーキングをし、買い出しをして来ました。「今年の恵方は南南東」節分も近いし、大寒に入っているのでノロウイルスなどには要注意です。
＊歩くことは一番の健康づくりと思っています。
P☆
＊いつも応援いただきありがとうございます。
(2013.01.23 22:41:20)
Re[1]:特定保健指導を受けます(01/22)
nisitosikumi
さん
悠々愛々さんへ
＞あらま～～～、メタボで喫煙者。。
＞皇子と全く同じでは、ございませんか？
＞何処か悪くなければ、指導を受けることなんて
＞やめなはれ。。
＞人間死ぬ時は、死ぬのだす。。（笑い）
＊それはそうですが。仕事を続ける上で受けなければいけないこともありますので。。。
＞応援ｐｐｐｐ。。
＊いつも応援いただきありがとうございます。
(2013.01.23 22:44:53)
＞あらま～～～、メタボで喫煙者。。
＞皇子と全く同じでは、ございませんか？
＞何処か悪くなければ、指導を受けることなんて
＞やめなはれ。。
＞人間死ぬ時は、死ぬのだす。。（笑い）
＊それはそうですが。仕事を続ける上で受けなければいけないこともありますので。。。
＞応援ｐｐｐｐ。。
＊いつも応援いただきありがとうございます。
(2013.01.23 22:44:53)
Re[1]:特定保健指導を受けます(01/22)
nisitosikumi
さん
あ――ちゃんさんへ
＞お孫さん３歳ですか(*^_^*)
＞おめでとうございます。
＊ありがとうございます。
＞プレゼントは 年齢にあった 絵本をプレゼントしました。本好きに成ってほしい願いをこめて・・
＊それもいいですね。本当は、絵本を読んであげたいくらいです。。。
＞応援ポチ！
＊いつも応援いただきありがとうございます。 (2013.01.23 22:47:12)
＞お孫さん３歳ですか(*^_^*)
＞おめでとうございます。
＊ありがとうございます。
＞プレゼントは 年齢にあった 絵本をプレゼントしました。本好きに成ってほしい願いをこめて・・
＊それもいいですね。本当は、絵本を読んであげたいくらいです。。。
＞応援ポチ！
＊いつも応援いただきありがとうございます。 (2013.01.23 22:47:12)
Re[1]:特定保健指導を受けます(01/22)
nisitosikumi
さん
岡田京さんへ
＞若くて体力のあるうちは良いのですが、年齢を重ねると無理が効かなくなります。禁煙が一番の近道ですよ^^;
＊そうですよね～ 咳がひどくて２日ほど休んだのですが、また吸い始めています。。。
(2013.01.23 22:49:47)
＞若くて体力のあるうちは良いのですが、年齢を重ねると無理が効かなくなります。禁煙が一番の近道ですよ^^;
＊そうですよね～ 咳がひどくて２日ほど休んだのですが、また吸い始めています。。。
(2013.01.23 22:49:47)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
