2014年04月の記事
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５月１日の朝。
今日の一曲はジャニーズWEST ええじゃないかデビューしたんですよ。新しい関西の風が。関ジャニの後輩ですよ。歌は上手とかあまり言えませんが、暖かく見守ってあげたいグループです（爆）もう５月なんですね。あっという間に日々は過ぎていきます。年末になればもっと早く日々が過ぎで行くんだろうなぁ。今日はＧジャンの下にワンピース着て行きます。少しでも痩せなくて見えるように頑張ります。でもワンピースのほうがＬなんだよな。ちょっとガリ気味な体が目立つかもしれない。あと運動靴も持って行って普通の靴と履き替えて歩きたいと思ってます。昨日ある程度服の片づけをしました。なので春秋物のコーナーは充実してます。今年はスウェットが大流行の兆し。スエット物は昨日のお買い物でもチェックしましたがありませんでした。すでに目の高いお客様に買われてたみたい。でも探していたらボーダーのスウェットの上着は買えたのでよかった。かっこいいと思う。赤いバンダナとかまいて９０年代風にしてもいいし。色々買いましたが後サロペット。これはかわいいものが買えました。楽しみなもの一杯でこれから毎日の写真で出てくると思いますので楽しみにしていてください。年も年なので大人なファッションもしなきゃいけないのはわかってるんですが…若い子の服のほうがピンと来るんですね。困ったことです。でもそれがある程度似あってるってことはまだ引退しなくていいのかな？とか思ったりします。とりあえず今は今のファッションで。落ち着かないといけなくなるまで頑張ります。あとダイエットも。４５キロより増えないよう頑張ります。
2014年04月30日
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４月３０日の私。
今日は色々ありました。朝歩いているとスタッフさんの一人が「もうやせてるから歩かなくていいよ」って言って歩けませんでした。残念。次にいつも行ってる古着屋さんツアーで山ほど服を買った。普通の服が40％ＯＦＦで百均はそのままなんだけどほしかったものが安く手に入ってよかった。１１枚買って１４００円くらい。しばらく服はいらないだろう。っていうくらい。ＧＷの空いた日に夏服と冬服を入れ替える一大イベントがあるんだけど、それさえ終わればしばらくは安心して生活できる。体重の件だけど今日の私。そんなに細く見えるのか…皆に「やせたね、大丈夫？」とか声をかけられ歩いているとスタッフの人に止められた。午後に一回散歩コースを歩かせてもらったけど、今日は６１６５歩でした。いつもより一万歩少ない…でも明日は今日買った膨張色のワンピ着てその上にＧジャンを着ていくのでそんなに「やせたね、やせたね。」とは言わせないと思う。明日は一万歩は歩きたいと思う。頑張るぞ。最後に３３００アクセスありがとうございます。これからもよろしくお願いします。
2014年04月30日
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４月３０日の朝。
今日の一曲は岡村靖幸 ビバナミダこの人もキャリア長いよね。かっこいいサウンドに仕上がっているので久しぶりに聞いてしまいました。今日はいつも行く古着屋のツアーがある日です。みんなそれぞれ楽しみにしている様子で例の怪しい話の友人の一人を除いてはみんな行くと思います。背筋矯正の素敵なベルトがあるとおしゃれ友達が言ってたんだけど私胸だけはあるのね。お尻や足に付けばバランスいいんだけど。それを付けたらおっぱい人間になりそうで怖い。別の意味で着る服無くなったら困るしね。せっかくいい商品だったけど色々考えて諦めた。モー娘。の道重さんが卒業するね。最初は「なんだ、こいつは」と思っていたけど色んなスキャンダルを乗り越えてよくモー娘。を束ねてきたものだ。なぜかさしこがファンらしく悲しみのコメントを寄せていてそのことのほうが大きく取り上げられてるけど、またモー娘。の時代も来るよ。道重さん、あと少しあるけどお疲れ様。かなり暖かくなったね。夜に葛根湯飲まずに済みそうだよ。足のほうだけどやっぱりちょっと張ってるので湿布をして寝ます。今日もみなさんの上にいいことがありますように。お祈りしています。
2014年04月29日
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４月２９日の私。
今日は久しぶりに歩きました。１５３０８歩。足は痛くないし、楽だった。でも４４キロの壁を超えそうなのよね。今日の早朝測ったら４４．０キロだったからこれはもう限界だと思って、困ってる。今日の私。下にはオリーブのブラウス着てます。でも歩くと楽しいしね。痛くないのでもっと楽しいしね。困ったもんです。今日はＡちゃんにお礼を言って本を返しました。せっかく面白い本を持ってきてくれたのに、申し訳ない。さくらももこの富士山。いい本です。私は病気のせいで読めませんが。後字も汚くなったし、明瞭な発音で話がしにくくなってる。１８種類も薬を飲んでるからその影響もあるのかもしれないけど。どれが悪いかなんてわからないものね。家に帰ってオカンが帰ってきたらまたハローズへ行くようです。私はシャワーを浴びた後だから行かないと思うけど。ハローズの惣菜が楽しみです。明日の朝の体重が気になります。２日ぶりに動いたからね。かなり減ってないといいのだけど。
2014年04月29日
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４月２９日の朝。
今日の一曲はSCREW「FUGLY」です。昨日帰ってオカンとスカパー見ててこの曲に一目ぼれして今日のUPとなりまして。このバンド意外に長く活動してたのね。全然知らなかったけど。今から伸びて行ってくれたらいいなぁ。昨日の体重、このままキープできればいいなぁ…ただお腹が出てるのね。生理がまだ完全に終わってないからね。腫れてるんだろうね。いつも行ってる古着屋さんには明日いつも行ってる場所の有志でツアーで行くので今日は行きません。それと本、Ａちゃんに返さなきゃ。読めませんって。ホントに申し訳ない。薬のせいとは言いたくないんだけど以前なら楽しみに読んでいるはずの雑誌でも無理。読めるのは塩野七生先生の本しかないよ。そうだ、話は変わってデビィ夫人とかが出てるTVで（最近多いんだけど）熟女が大暴れする番組があるんだけど、そこで先週生卵の白身で顔をぬるぬるマッサージしてアンチエイジングしてる人がいたのね。うちのオカン早速真似して、私も昨日やった。やっぱり気持ちよかったよ。卵も安いしおススメだよ。シミとかが無くなったらいいなぁ…デビィ夫人なんかは馬鹿にしたような雰囲気だったけど。でも私あの人憎めないんだ。銀座の大先輩だし、いつまでたってもきれいだし、最近言ってることもまっとうになってきたし、面白いし、勘が鋭いし、すごい人だよね。ダイエットにも成功したし。ホント映画化されてもいい人だと思うよ。だれかいい監督いないのかなぁ？フランスではアランドロンと毎晩豪遊してたって言うし。日本が誇る貴婦人だよ。ホントこの人の映画なら見たい。そう思わせてくれる生きてる唯一の日本女性。というところで今日はここまでにしたいと思います。今日もみんなで頑張って。前向きに行こう。
2014年04月28日
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4月２８日の私。
びっくりしたぁ～しょこたんに隠し子がいたわけじゃなかったのね。相手の男にいたのね。ヤフーのトップページでは二人の間に隠し子がいたのか！！！！！と思わせる記述があったので（私の理解力に問題あったかも）びっくりしていたら相手の男の人に以前付き合ってた女性の間に子供がいた。って話なのね。それにしてもイモトの登頂断念とともに今日はミヤネ屋見たかったなぁ…今日の私。今日はここ数年で二番目に痩せてた日でした。（確か一週間ほど前に４４．２５キロという記録があります）４４．３キロ。４５キロがオカンとの約束なので、足もいたいこともあり運動はしませんでしたが、家に帰っては買っても４４．３キロは変わりませんでした。足のほうはまた、いつも行ってる場所に優しいおばさまがいてその方に病院で処方されたというクリームを塗ったら治りまして。とてもうれしかったです。だから明日からまた歩けるんですが…これ以上やせたら怒られるし。困ったことです。今日はおしゃれ友達もきれいにやせてきてました。ちょっと疲れたみたいで早い目に帰ってしまいましたが足とかもバランスよく痩せてて見ていてこのままやせたらちょうどよくなるなぁ。と思ってます。夏に暑苦しい女だといわれないようにすっきりみんなで痩せましょう。私はお腹をへこまさなきゃ。頑張ります。
2014年04月28日
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4月２８日の深夜？
今日の一曲はラブラドール・レトリバー / AKB48です。ＡＫＢの番組の中にも出てたね。AKBINGOという番組なんだけどね。最近の秋元さん曲名が面白いよね。一番ウケたのが「桜みんなで食べた」だったのだけど、何とかならないもんかね。それを詩にして曲にするんだからすごい腕は持ってるんだろうけど。なぜラブラドール・レトリバー？ミニチュアダックスフントでもチワワでもいい気がするんだけど。秋元先生はどんな題でも歌にする自信があるんだと思う。昨日はオカンが玉ねぎの皮でお茶を作ってくれました。なんか体によく効くお茶ということで作ってくれました。飲んでみたら玉ねぎ臭さがなくてさっぱりしてるの。市販の虫玉３つの皮で２リットル作れます。最初は7分煮て作ってそれで家族で飲んだので後５分煮まして。明日まで飲めると思います。またオカンネタですが、私の履いてたシューズでお気に入りで穴が開いたシューズあったでしょ。それをオカンが直してくれた。まぁゴムを接着剤でくっつけただけなんだけど。ありがとう。でも昨日はずっと私は寒くて残していたダウンコートを着てました。昨日気温そんなに低かったかな？とか思ったのですが、風邪引き直しよりはましだと思って着てました。昨日は帰ったら疲れていたのか久しぶりに昼寝をしました。それから元気が出て良かったです。今日は気持ちがいい日だといいな。楽しみにしてます。足も治ってますように。お祈りしてます。３２００アクセスありがとうございます。これからもよろしくお願いします。
2014年04月27日
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4月２７日の私。
今日は家でのんびりしようと思いきや、父ちゃんが「銅夢にいはまで流れ物市やってるから見に行こう」ということになって、私もイタイ足を圧して見に行きました。行ってみればかわいい時計や、かわいい財布日傘とかもあり、ディバックも水色できれいな色だったので買いました。日傘は買えてよかった。百均の傘ではやっぱり不自然だったから。後千円でお財布も買いました。かわいい花柄の財布でとてもうれしかったです。帰りにハローズに寄りました。そこでオカンは父ちゃんにお花を買ってもらって喜んでました。色々買いましたよ。でもほんとにあそこは安いね。惣菜もおいしいし、ほんと近くにできてよかった。新居浜郷店とのことなので、市内のどこかにまたできるかもしれない、とか考えています。足は痛くなくなりつつあります。良かった。今日も午前中歩いたけど昨日ほど痛くなかった。明日になるともっとよくなるでしょう。つらいけど２日間歩くのはやめにします。そうだ、最後に新居浜のゆるきゃらまちゅりちゃんがいたので写真撮影したよ。もう一枚です、意外とかわいいでしょ？昨日は友人が持ってきてくれた氷川きよしのＤＶＤを見て過ごしました。氷川きよしかっこよかったです。でもファンの年齢層が高いのが気になります。やっぱり演歌だからかなぁ？後、今日は別の友人のお誕生日だったのでメールを送りました。ご主人が土日休みでない人なので一人で映画を見に行くそうです。いい思い出になればいいね。
2014年04月27日
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４月２７日の朝。
今日の一曲は安藤裕子 / 歩く です。私の好きな題だ。この人は好きなアーティストの一人です。前の曲はメッセージ性が強くて歌い方も変わってファンの間でも賛否両論だったけど今回の曲はどうなんだろう。私はこの人についていくだけなんだけど。今日自治会のお掃除があります。ちょうど昨日足を痛めてるので出なくていいかも？なんて思ってます。父ちゃんが大変だよね。オカンは一人で頑張るしかないかもね。父ちゃん暑がりだから。かなり痛みは取れました。でも疲れがたまってたんだろうなぁ。まだまだ歩くと痛いです。一日一万後半歩だったからね。無理もあったかもしれない。これからは体と相談してやっていくことにするよ。歩くことが趣味になってたからね。ちょっとしたランナーズハイ？って感じだったから、体のことを考えてなかった。反省してます。今日一日は反省の意を込めて休もうと思っています。病気になって本が読めなくなりました。Ａちゃんから借りた本も読めてません。ごめんね。火曜日に会うから謝って返します。病気になって字も下手になったし、調子の悪い日はろれつが回らないんです。最近そんな日は減ってきつつありますが。エビリファイ飲んでるＡちゃんは本人は字が下手になったって言うけどまだ上手だし、歌もうまいし、私もエビリファイに変えてもらおうかな？今はルーラン飲んでる。言語障害みたいなのが無くなればいいのだけどね。エビリファイで治るかな？先生と話し合いだね。でも今のルーランの穏やかさにも助けられてる一面もあるし。しばらくはルーランで行くか。今日は暖かいみたいだね。散歩日和だ。なんちゃって。父ちゃんとオカンとで今日は買い物に行くのが楽しみです。一つウォーキングシューズをつぶしてしまったから、それは捨てずにおいておいて心が折れそうになった時にそのシューズの裏を見てやる気を取り戻すつもりです。話は変わって韓国。キムヨナさんのオリンピックでの採点が見直されるようですね。良かった。彼女のファンとして。見た限りではいい出来だったし、まだまだ滑っているのを見ていたい選手の一人だけど、順位が私も納得がいきませんでした。良かったですね。一位を取れたらいいですね。私は今日はゆっくりしますが皆さんにとって良い一日でありますように。
2014年04月26日
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４月２６日の私。
とうとう四月も末になってきましたね。なのになんで朝こんなに寒いんだろう。今日の私。ユニクロの革ジャン（もちろんいつもの古着屋さんで買ったもの。）を着てカイロを張ってようやく寒気がおさまったという感じ。革ジャンの中はこうなってます。今日も歩きましたよ。１５９８０歩。でも途中から左足の弁慶の泣き所のところが痛くなってきて看護婦さんに相談したところ腰が痛くないかと聞かれて痛くないと答えると年齢からして疲労骨折でもないだろうし、多分筋肉痛だろうということで安心して帰ってきました。赤のシップを張って今安静にしています。明日治ってくれないかなぁ。父ちゃんとオカンとの買い物から帰った後、一日一万歩運動続けたいんだけどなぁ。話変わって体重も生理中といえども増えなかったし、今回の生理はやりやすかったと思います。生理痛もなかったしね。今回の生理で私って体重が軽くなると生理が順調にくるんだということがわかりまして。多分体重が重いと半年来なかったこともあったりして体のバランスが保ててないんだね。そんな意味でも今回のダイエット成功してよかったよ。今回はまた、「生理中だからお腹が腫れて」ってな服を着なくて済んだことでも画期的だった。元から４０キロ台だったから、病気になって初めて５８キロまでなって大変な目にあったというか。今は４４キロですから。うれしい悲鳴です。ところで足早く治ってもらわないと困る。今日寝たらあっさり明日治りそうなんだけどね。神様にお願いして寝よう。
2014年04月26日
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4月２６日の朝。
今日の一曲はTHE野党 B.Bです。Ｂ＆Ｂみたいで（年がわかる）最初名前で笑えたんですが曲はかっこいい。認めます。今日は何着て行こう。こないだから買ってるパーカーで行こうか。昨日ウエスト５８センチのデニムがゆるくなってたから、下は花柄の短パンでもはいていきましょうか。朝になるとトイレに行きたくなるのね。それから軽い服装で体重を測る、ってのがいいみたい。私には。今日も歩くよ。生理中は見えないから歩くしかない。なんせ４５キロになって初めての生理だからリバウンドしないように歩いてないと。晴れてたらいいな。日焼け止めも使ってるし帽子もかぶっていく予定だから日焼けの心配もなし。明日から5/6までいつも行ってる古着屋さんのセールがあるんだ。ちょうど4/30に古着屋さんツアーで行くからちょうどいいと思って。明日みんなに伝えとかないと。最後の３日間は50％ＯＦＦもありうるかも。期待して待ってます。
2014年04月25日
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４月２５日の私。
今日も歩いたよ。１６５１１歩。今日も天気で気持ち良かった。ちょっと焦げたかもね。明日ぐらいから中の廊下を歩くのかな？そうだ、今日の私。横の花がきれいでしょ。何の花なのかわからないけど。やっぱり体重は落ちてる様子。いつも測る時間には間に合わないけど洋服を着て測るとわかる。多分かなり落ちてるから気をつけなくちゃ。明日から食後にだけ歩くとか…そんなことなんかできないのに。やっぱり朝から回遊魚のように歩くんだろうなぁ。女の子の日は難しい。なかなかタイミングが合わないから。何せ正確な計量時間は朝早く水も飲んでない状態で大便を出した後。ってことらしいのね。それ、私の体では無理だよ。朝ご飯食べてやっと大便出して…だから。でもごっそり出てるし、そのあとの体重測定も服を着て４５キロあるかないかくらいだから、順調に痩せてはいるんだろう。話は変わって肩を出すファッションが戻ってきましたね。この間いつも行ってる古着屋さんの百均で買ったんだ。儲けた（爆）今日は母さんが風邪でダウン。まぁ機嫌はいいからいいか。早く治ってほしい。
2014年04月25日
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4月２５日の朝。
今日の一曲は革命 黒木渚まさにかっこいい歌です。戦う女って感じで好きです。頑張るぞ～って気になります。ただちょっと声質が椎名林檎になってるのが残念。聞いてみてください。いい曲ではあるので。今日は薄着で行けそう。天気がいい。うれしい。春の陽気。を久しぶりに感じるよ。昨日も気持ちよかったんだけどね。春の散歩道はとても明るくて気持ちがいい。今日も歩くんだろうな。１万歩は。２万歩まではいかないけれど。散歩道ではよくワンちゃんを連れた飼い主さんたちが通ります。やっぱり今は小型犬の時代だね。大型犬は雑種が多い？気がする。小型犬はよく訓練されているのがいて飼い主が物を投げると全速力で走って取りに行って帰るという散歩をしている人もいるよ。でも帰る時はなぜか抱っこして帰ってるのね。どうしてだろう。不思議だ。その人にはあまり会わないのだけど。色んな所へ遊びに行かせてるみたいでこの犬見たことあるなぁってそんなのはないものね。でも家の近くの散歩コースに入るよ。常連さん。腰に綱をくくって大型犬散歩させてる。この犬も雑種。大きいから引っ張られるんだろうなぁ。かわいそうに。とか思いながら見てる。そうそう。散歩友達にはもう会えないのかな？帰る時間がこっちが３０分早くなったから２時半には会いに行けないんだ。帰る準備をしなくちゃいけないから。残念だけど仕方ないね。それではまた。皆さんの上にいいことがありますように。
2014年04月24日
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４月２４日の私。
今日は行ってきたよ。いつもの場所へ。仲良し友達はいなかったけど昨日から疲れてたみたいだからね。で、今日も歩きました。１６９３２歩。でも体重には反映されなかった。女の子の日だからね。仕方ないか。今日の私。ワンピースで行こうと思ってたけどあまりの朝の寒さに春用のコートを着ました。下はネルシャツに一番下はロゴが大きなＴシャツです。下はいまどきの短パンです。今日はコーラスがあったよ。前にいつも行ってる場所にいた人が司会をやってて懐かしかった。でも半袖なのね。寒くないのかな？憧れのハワイ航路歌いました。ああいう懐メロは平和な気持ちになりますね。そうだ、今日から新しいヘナシャンプーを使ったのだけど前に友達にもらってたのと同じだった。良かった。頭皮の汚れもちゃんと取ってくれるし、色も目立たず、ちょうどいい感じ。安心した。同じヘナシャンプーでも違うのだと効能も違ってきてきれいに洗えなかったらどうしようと悩んでたんだ。でもこれからの汗ばむ時期にこのシャンプーに出会えてよかった。ありがたい。その上よく動くからねぇ。夏はいつも行ってる場所の長い廊下を歩くことに決めてるけどまだしばらく外の風景を楽しんでいたい。スプレー式の日焼け止めも買ったし。一日１万歩つづけるぞ。３１００アクセスありがとうございます。これからもよろしくお願いします。
2014年04月24日
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４月２４日の朝。
今日の一曲はシクラメン『どんなに どんなに』だよ。いい曲だよね。シクラメンというのが♪真綿色したシクラメンほど～ってイメージだけど、（大体これで年齢ばれるね）こっちのシクラメンは明るいね。明るいことはいいことだ。今日はどんな格好で行こう。結構あったかそうだから薄手で行こうか。昨日は３枚着てたんだ。風邪ひきなおしても困るし。でも今日はそこまでしなくてもいいだろう。ということで、ワンピースで行こうと思います。ありがたいことにオカンの機嫌も直り、やっと平和を取り戻した我が家ですが（一時は入院まで考えた）歯が痛いということは人によってはかなりダメージが大きいのだな。と思って許してあげようと思う。イモトアヤコがエベレスト登頂しようとしてるみたいだね。頑張ってほしいね。でももう彼女も２８歳なんだ。自分の年齢を感じる。でも一番いい時だよね。体力もあるし、気力もある。今からだよ、人生は。韓国の船が沈んだ件でみんな自粛してるね。Perfumeもツアー中止したし、ポケモンも放映延期だって。早く行方不明者探せるといいねぇ。生きててほしいっていう遺族の思いが奇跡を呼ばないかな？一人でも無事に帰ってほしい。そう願います。
2014年04月23日
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４月２３日の私。
今日は無事に行って来れましたよ。いつもの場所に。朝、ちょっと無理かな？と思ったのだけど歩き始めると元気が出てきて「うん、これはできる。」とやる気が出てきたよ。１６６０６歩歩いてきたよ。今日の私。父ちゃんも今日、ずっと悩まされていた６３キロの壁をついに乗り越えてきたらしい。父ちゃんで８キロ減量成功。後３キロで目標達成だから頑張ってほしい。オカンも４７キロ台になってスリムになった。お風呂で千歩走るんだって。そうするとやせるそうな。一万歩無理な人でも風呂で千歩ぐらいは走れるだろう。ということでお勧めです。友達の家の風呂の床は滑りやすいから無理らしいけど。家族でダイエットやってる。うちの家族の今の流行はダイエット。私も体重落ちたんだよな。44.25キロまで。これ以上はきついから考えようと思うのだけど歩くのが楽しくてついつい歩いてしまう。そうだ、今日いつも行ってる場所のお昼ごはんがあまりにひどくてほとんど食べないまま残したよ。まず、主食のお米は食べないでしょ、炭水化物に近いカボチャもダメ、豚肉と豚肉の間にキャベツが挟まってるんだけどその横にトマトが切られたものが一つ。デザートのオレンジが２つ。豚肉は食べられるんだけど脂っこくて上のしか食べられなかった。トマトとオレンジと野菜炒め（これは普通だった）のでほとんど食べてません。夕食に期待、か。そうするしかないもんね。
2014年04月23日
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４月２３日の朝。
もう昨日は突発的に出た風邪のせいもあって寝込んでいました。今日もいつも行ってる場所へ行けるかどうかわかりませんが、頑張っていってくる予定です…オカンの病状ですが、歯の痛みもなくなってかなり軽減されました。痛いって人を変えるんだと思いました。このブログを見てご心配された人に感謝です。昨日は午前中は調子よくＡちゃんといつもよくいく古着屋さんで百均セールをまた千円で買ったり、１４０００歩は歩いていたのですが昼ごろから体調がおかしくなり、早い目の解散となりました。でも久しぶりに出た熱は結構きついものがあったよ。乗り越えられそうなのでうれしいけれど。後女の子の日も重なってダブルショックなんだろうなぁ…って思えます。とにかく今日は行くべき場所へ行けるようにお祈りして寝ようと思います。
2014年04月22日
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４月２２日の朝。
今日の一曲は新山詩織「ひとりごと」だよ。女子グループが集まってる今の日本の現状で、一人で歌うのは勇気がいるだろうと思う。韓国も同じ感じで、ＩＵさんとかが一人で頑張ってるかな？後はみんなグループ。その上セクシー路線が多くてＰＴＡが向こうにあるとしたらオカン方が怒るだろうという感じ。まぁ受験戦争日本より激しいし、子供たちもみんなうまくやってると思うけどね。今日はＡちゃんと会います。そしていろいろ言われてた写真の現像に行きます。これだけはしないと。急性期の病人を抱えた家はこんな不安に包まれるんだと始めて自分がその立場に立たされて知った。私はでもそこまで家族を傷つけたりはしなかった。オカンがいないとまわらないことって多いのね。だから受診は避けたいのだけど、今の状態だとこっちがもたない。言ってもないことを言ったとか言ったり暴言を吐いたり歯の化のう止めがそれを悪化させてるのかもしれないけれどとても心配してる。でもどうしようもない。今は家を離れているのが一番平和かもしれない。今日もＡちゃんと別れた後に写真の現像に行くかもしれない。それにしても困ったことだよね。とても苦しい。神様どうか救ってください。
2014年04月21日
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４月２１日の私。
今日は楽しかったよ。友達ともいろいろお話しできたし、受診も無事できたしね。オカンの事は相談しようと思ったけどオカンの受診を勧められたらいけないと思って辞めた。オカン、今日歯を抜いたらしくてイライラ度が高くなってる。正直精神病の私よりも急性期の病人みたい。じいちゃんばあちゃんの介護があるからいらいらするのはわかってるけどこっちにまであたってくるのはルール違反だと思う。まぁ歯が治れば少しは楽になるかな？と淡い期待を胸に抱いてる。今日の私。寒かったので残していたコートを出した。寒いのは今日までで明日からまた徐々に暖かくなる様子で安心してるんだけど、早く本格的な春は来ないかな？服はもうスタンバイＯＫなんだけど。いつも行ってる場所で新人さんと研修生の人が入ってきて若い人と話をするチャンスがあまりないからどうかな？と思ってたけどなんとか話に乗ってきてくれたのでよかった。でも最近の子って足長いのね。研修生の子なんて１６４センチでジーパン裾なおし無しではけるみたいよ。３０代には無理な話だわ。炭水化物ダイエットの話で「私もやってみようかな？」って言ってた。やっぱり女の子はきれいにやせたいものだものね。なんとか話題について行けたので（ちょっと気を使わせたかも）こちらも安心した。明日はＡちゃんと会うぞ。あ、今日も１７２２６歩歩きました。体重が４４．６キロです。あと０．２キロ減らしたらしばらく様子を見ます。リバウンドが怖いので。最後に３０００アクセスありがとうございます。これからもよろしくお願いします。
2014年04月21日
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４月２１日の朝。
今日の一曲はPay money To my Pain 【Rain】です。いいバンドが出てきてる。いつまでもいい音に関しては敏感でいたい。邦楽洋楽問わずにね。今日は昨日のダメージを少しは引きずりつつも元気です。色々ありますが家族なのでいつかはわかり合える時が来るかもしれないとむなしい期待かもしれないけど考えています。今日は久しぶりの受診日。先生に「痩せたね」言ってほしいなぁ…それより昨日うち新しい体重計買ったんですよ。今までの４００グラムぐらいは大目に出るんで、父さんなんかはガックリしてたね。私は大丈夫だったけど。４４．７キロぐらいだから。骨密度も全部よかったみたい。私。骨密度は結構気になってたんだ。内臓脂肪もないようで、それもよかった。でも昨日は寒かったね。今日はどうなるんだろう。今日も寒そうだ。雨も降るし。屋内散歩にしておこうか。たまったもんじゃないよね。しばらくこの天気続くんだろうか？と思ってヤフーの天気情報見てたら明日だけの辛抱みたい。安心した。頑張って乗り切ろう。
2014年04月20日
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４月２０日の私。
今日は色々あった。まずうれしかったのは父ちゃんがスクラッチで一万円当てたこと。すごいと思った。グローブが出てきたら一万円なのね。後、友達に頼まれてた写真を現像したのだけどオカンが言うにはばあちゃんの写真も現像してもらいたかったらしく小言を言われた。こっちも友達の名前を出して写真現像したいんだけどどうしようか？と言ってたからわかってくれると思ったのに。悔しかった。オカンは何でも自分の思うままにしようとするんだ。そこが気に食わない。現像してもらいたかったらばあちゃんの写真も現像してね。って言ってお金を出してちゃんと何枚現像してくれと頼んでくれたら現像したのに。言ってくれなきゃ困る。「言った言った」というのだけどこちらは聞いた覚えがない。今日の写真も撮れなかったし、明日ばあちゃんの写真を現像するんだとのことでデジカメ持っていくらしく私の写真が取れないし、困ったことだと思う。おかんのいつもの悪い癖が出たね。自分勝手もいいところだよ。でもそれは帰ってきてからの話でＮＩＫＥのディバックは買えたし、ブラジャーも買えたので良かったと思う。しばらくはあきらめるしかないのかな…やってらんないよ。あ今日も１万歩歩きました。楽しかったです。
2014年04月20日
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４月２０日の朝。
今日の一曲はモーニング娘。'14『Password is 0』つんくさんと秋元さんの最大の違いは詩にあるよね。秋元さんは題はすごいけど（桜みんなで食べたとか）詩の内容がほんとに女の子が考えたような内容が多いの。つんくさんはなんか無理やり感があるよね。前からだけど。秋元さんみたいにしばらく休養してそれからＡＫＢ立ち上げたみたいにちょっと休んだ方がいいと思う。詩の視野を広げるというか…一万歩歩くほかにヨガにも興味あるけど体が硬いので難しいだろうなぁ。どうだろう。でもウォーキングで何とかなってるからそれでいいかも。でも最近スポーツに興味を示しだしてる。観戦だけど、マー君すごいね。いい奥さんもらったね。これからも頑張ってほしい。日本の誇りだ。そうだ、Ａちゃんからさくらももこの富士山という本を借りてる。この病気になって本を読めなくなっているけど内容は面白い。全部で５～６冊あるそうだからおススメです。最初にさくらももこさんが離婚したという内容から始まってそこからもうびっくりで、この人、人を笑わせる文才はあるね。別の本だけど、遺言が「菜っ葉」だったおじいさん？がいて一体どういうつもりだったんだろう。って書いてて死ぬほど笑ったけど、普通遺言ってもっとシビアなものだよね。それが「菜っ葉」だったのが面白かった。話は変わって昨日、荷物が届いたんだ。机とサイドテーブル。狭い我が家には机は無理で、サイドテーブルだけ作っておいておいた。じいちゃんの部屋がまだ片付いてないから片づけたら作るって。後、私のかばんが届くのを待ってる状態。私の大伯母さんが無くなった時のお返しだったみたい。おばちゃん綺麗だったからきっと天国ではモテモテだろうけど大伯父さんもまだ生きてることだし待ってると思う。
2014年04月19日
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４月１９日の私。
今日も歩きましたよ。１６２３６歩。明日が家族で買い物で一万歩歩けない可能性もあるので太ったらいけないと今４４．４キロまで体重落としてるのね。今４４．６キロまで体重が落ちてる。それからは落とさないけどね。というのもかなりの間体重を保持してないとリバウンドがすごいらしいの。怖いな、リバウンド。今日の私。上に着てるのはいつも通ってる古着屋さんで百均で見つけたアクシーズです。私のいつも通っている場所に素敵なおばあちゃまがいてその人は２０キロ落とした。って言ってた。やっぱり食べた後運動するのが一番だって。それとりんごとヨーグルトは欠かしてはいけないらしい。今度もう少し詳しく話を聞いてみよう。新聞記事にしてもいいし。２０キロ落とすなんて大変なことだよね。私のいつも通ってる場所には薬の副作用で太ってる人が多いからいい参考になると思うんだ。でもみんなそろいにそろってひざが悪いから運動と言ってもどうしていいかわからない。って人が多いんじゃないかな？それが心配。私のように歩いてやせられる人は一握りだから。それより散歩友達できたって話したと思うけど散歩友達が最近出てきてないんだ。今日はちょうどいい暑さだったし、２時ぐらいにいつもあってるから最後のチャンスとばかり出てみたけど会えなかった。明日はイオンへ行くのでイオンで会えないかなぁ？うちの市の活発な人で暇な人は日曜日イオンに集まってくるんだ。だから。手芸とか好きそうだから回ってみるか。会えたらいいのにな。
2014年04月19日
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４月１９日の朝。
今日の一曲はDAIGO「BUTTERFLY」です。倖田來未さんの同名の曲があるのですがバタフライというとこんなイメージなのかな？とか思います。父さんもダイエット頑張ってます。彼の場合は糖尿病という怖い病気のせいでのダイエットですがこの病気、笑えないのですね。近親者になってる人がいればなりやすいということで私はいないのですがまぁ４０を手前にした女の悪あがき程度ですがこの病気にかかったらどんなところでも悪くなるというイメージがあります。だから炭水化物はあまりとらず肉と野菜を中心とした生活をしています。いつも行ってる場所で６０代後半のお姉さんが「この間の血液検査で異常はなかった」って言ってたのがすごいなぁと思って私もそろそろ血液検査の時なんだけど痩せたからまた今度でもいいかな？と思っています。私の場合中性脂肪が高かったのですね。それは低くなってると思うのですが。いつもなめてるキャンディもゼロカロリーのものだしおいしいからついつい食べてしまうのだけどゼロカロリーだからいいか。と思っています。話は変わって大島優子さんが卒業しましたね。さびしい限りです。私の推しメンはまゆゆなのですが、同性からの支持があまりないのが可愛そうに思えます。歌もうまいしＭＣもできるしバラエティにも向いてると思うんだけどな。何とかセンターにしてあげたいと思っているのですが私なんかの半端金ではどうにもならないよね。っていつも諦めてます。「前しかむかねぇ」いい曲で終わってよかったね、お疲れさん。
2014年04月18日
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４月１８日の私。
今日も歩きましたよ。１５１７２歩。毎日頑張っています。たまに一日休まないといけない日のために伸び代を作っておかなきゃいけなので頑張ってます。今は４４．８キロです。４４．４キロまで頑張ってあまり歩けなくなった日のために頑張るつもりです。やっぱりいつも行ってる場所の廊下は歩きやすい。ので、歩いています。この季節ですから汗ばみますがヘナシャンプーを使っているのでにおいが気になりません。本当に感謝です。後うちのオカンにも感謝です。ブラジャーを買ってきてくれたんです。ちょうどいいサイズ。良かった。これからもこのサイズを買おうと決めました。今日の私。朝も体重測定するようになって４５キロをキープできています。今日なんか夕方帰ってきて４４．８キロになってたのである程度にしてやせすぎず、太りすぎずをモットーに頑張りたいです。あと問題は腹筋なんですが、胃下垂ですのでどうしても食べたものがお腹に来るんですよね。あれどうにかならないものですかね。腹筋を鍛えてどうすることもできないと思うし。一応今日からエアバイクをするつもりです。いつも行っている場所に優しい新入スタッフの人がいるのだけどスポーツをやればいいのかもね。彼女はバトミントンをやってるらしいけど、私も何か始めようかな。でも先立つものはお金。そんなにお金持ってないし。卓球もみんなのプレーを見ているとぼちぼちやってる様子でＴＶでやってる卓球とは違うみたい。以前卓球のお店で働いてたことがあってするなら卓球かな？とは思ってはいるのですが…もうそろそろ１０年ほど前のお話です。今は歩くことが楽しいからそれでいいか。これ以上行ったらやせぎすになっちゃっても困るし。でも腹筋が…頑張るぞ。サークルツイスターも合わせてね。
2014年04月18日
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４月１８日の朝。
今日の一曲は秦基博 カブトムシです。ａｉｋｏさんの曲なんですが、彼が歌うととても原曲とはまた違った世界が広がってきますね。彼にあこがれてたくさんカバーされてます。youtubeで本物見つけるの苦労しました。今日は何着て行こうか。雨だからな。動きやすい恰好で行こうか、迷ってる状態。ちょうどオカンがくれたＴシャツにブラジャーが付いたのにちょうどいいものがあったのでそれを着て行くことに決めました。韓国で大事故が起こってるね。何とかできないものかな？私は飛行機が嫌いで、原理はわかってるんだけど空に鉄が浮かぶって言うのがわからないのと落ちたときに助かる確率が低いので飛行機に乗ったのが過去２回だけなんですが（ジェットコースターも同じ理由で無理）船なら大丈夫だろう。まだ水なら泳げるし…とか思ってたんだけどあんな速度で沈没されたら逃げようがないよね。困ったことだよね。旅行に行くのをうちのじいちゃんが嫌ってばあちゃんは時折文句を言ってたけどやっぱり地元でのんびりしたほうがいいかもしれないって思った。薬もたくさん持ってかないと私の場合いけないからね。困ったものです。皆さんの一日が素晴らしいものでありますように。陰ながら祈っています。最後に２９００アクセスありがとうございます。これからもよろしくお願いします。
2014年04月17日
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4月１７日の私。
今日も歩いたよ。１３２３１歩。でも帰った時量ったら.４キロ増えてた。明朝はどうなるんだろう。ちょっと心配。また２万歩歩かないといけないかな？今日の私上に来てるラガーシャツがマンシングというブランドのものでほとんど１万円近いものなんだって。私は１００円で買ったけど。びっくりした。それとブラジャーの件なんだけどうちのオカンがタンクトップにブラがついてるのできついのがあるらしくてそれを２枚くれまして。なんとかなりそうです。もちろん日曜日には買い物に行きますが。ついでにデジカメ現像してこよう。いつも行ってる場所の今日のコーラスは恋のフォーチュンクッキーでなんと司会者のスタッフが女装してあらわれてびっくりしました。でも面白かった。すごい汗っかきの人でメイクがほぼ全部はがれてたけどデジカメで撮れたので、画像は友人に託して渡してあげるつもりです。例の面白くない芸人志望の男の人だけど唯一彼を止められそうなメンバーさんがいるのね。で、見せたら、なんかパケット代が高そうで、それに２０秒づつだしよくわからなかったみたい。ディにインターネットがついたので、それで見てもらうかどちらかしてなんとか止めてもらわないと精神障害者の恥になってしまう。なんとかならないものかな～ほんとそう思う。もっと面白い人はスタッフさんでもう２名いるからね。スタッフにしておくのがもったいないぐらい。もし吉本行く自信があるのならコーラスの席でみんなを笑わせるぐらいの覚悟は必要だと思う。やってみな。って感じ。今度薦めてみようか。
2014年04月17日
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４月１７日の私。
今日の一曲はRAIN_ LA SONGそう、ピです。ハングルで歌われてるんですが、sister並みにかっこよかったので今日はこの曲にしました。やっぱりかっこいいね。改めてファンになりなおした私です。いい曲は何度聞いても洋楽でもかっこいい。今日は何着て行こうかな？そうだ、悩みがありまして、急に痩せたのでブラジャーが全部ぶかぶかになってしまったのであります。これは淑女としての失態で恥かしい限りなのですが、今度のお小遣い使って２枚ほどブラジャーを買わなきゃいけません。安いお店があるのでそこへ行って買ってきます。それまでは胸だけは痩せなかったので胸でとめてアンダーはダボダボな私だと思います。なんとなく落ち着かないのですが仕方ありません。日曜日Ａちゃんに付き添ってもらって買いに行きたいと思います。あ、サークルツイスターは続いています。寝る前の一時間、回っています。今も効力あるのかな？とか思うけど、結構次の日のお通じが良いので続けています。一応ダイエットには効いたので一万歩歩けない人にはお勧めですよ。５キロ痩せましたから。今日も頑張りたいと思います。皆さんの上にもいいことがありますように。
2014年04月16日
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４月１６日の私。
今日は１１１３７歩歩きました。一応一万歩は続けようと思ってます。４５キロをキープするためにも健康のためにもです。それができる時間が取れるのがいつも行ってる場所のいいところで、家の近くにもいいコースはあるのだけど、何故か桜並木のところは涼しいのだけど川側が暑い…普通逆じゃないかと思うのだけど。私は朝一は外を歩いて残りの時間を長い廊下を行ったり来たりして稼ぎます。大体１時間ちょっとぐらいで歩けますよ。慣れたら。これ以上積極的にやせようとは思わないので２万歩は歩きません。今日の私。髪の毛は全部帽子の中に入れてきました。給食のおばさんみたいになりましたけど結構帽子がかわいいので自分的にはしてよかったな、と思っています。そうだ、いつも行ってる場所のメンバーでお笑い芸人を目指してる人がいるんだけどそのYoutubeが寒いの。困ったことに同じバンドのメンバーの私の友達にも「どうだった？」って聞いてくるみたい。私は正直だから「面白くない、全部見てないよ」って答えるけどその子はいい子だから全部見たみたいなのね。ほんとに優しい人だと思う。私だったら「見た見た」って言って適当に場を流してしまうけど。あれでたけし軍団に入りたいって大阪まで行ったんだって。そちらのほうが面白い。受けないネタをたけしの前でやるのかな？大阪の南港にでも沈めてもらえ。私としてはいつも行ってる場所のコーラスで場を盛り上げてくれるスタッフさんで面白い人がいるので、その人ならたけしさんでも爆笑すると思うけどね。でも本人さんは行く気満々でスタッフさんと交渉してるみたいだよ。困ったことだよね。まぁ周りが止めるでしょ。そう願いたいものです。
2014年04月16日
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４月１６日の朝。
今日の一曲は超特急「ikki!!!!!!!」です。昨日いつもスカパーで最新ヒットTOP100ってのをやってるんですがそれを見て決めました。やる気が出てきます。やっぱりダイエットの話題になるんだけど周りの友達もみなダイエットして綺麗になってるし、やっぱりダイエット、してよかった。私はもう無理だと思っていた５８キロのころ。その時代の服はまだ押入れの奥にあるけれど…サークルツイスターが５８キロを５３キロにまで落としてくれた。そのおかげで一万歩歩ける体にしてくれたからこうして今がある。間に足の裏の皮がむけるといったアクシデントはあったけれどそれをのぞけば健康的なダイエットだったと思う。今行ってる所の人で私に続けとばかり痩せたいと言ってる人がいるけどひざが悪くて右ひざが左ひざより２倍は膨れてるのね。それにどう見ても体重５０キロ後半だし。６０キロ行ってるんじゃないの？それで「私ってデブですか？」って聞かれたので、「ぽっちゃり体型だと思います。まずは食事制限で５０キロ前半に体重落としてひざを治してそれから考えてください。」って答えたんだけど、きつかったかな？でもその人の歩き方を見ていると歩いて痩せれる速度じゃないのね。さて、どうしたものか、と思って。その上精神的にも不安定な人だからスルーしておくに損はない。可愛そうだけどね。その他の人なら何とかなるんだけどね。ここまで悪条件がそろえば（性格的にすぐ飽きる）ダイエットには向かないね。お菓子ばっかり食べてるし。ご飯はほとんど口に合わないんだって。それはダメでしょ。もう一人一人で頑張ってる人もいるんだけど彼女のほうが好感が持てる。お金はかかってるけど１年間で１０キロ体重落としたって言ってるし、実際に痩せてるし。彼女も膝が悪いけど無理をせずにできる限りのことをして痩せるよう努力してる。頑張ってほしいと思う。精神科以外の病気でそうなったんだって。同情もできるし応援もできる。綺麗に痩せてくださいね。今日もみなさんの上にいいことがありますように。２８００アクセスありがとうございます。これからもよろしくお願いします。
2014年04月15日
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４月１５日の私。
今日は目標を達成できたし、気持ちの良い一日でした。かわいい服もたくさん買えたしね。Ａちゃんと散歩したんだ。１２６２９歩。帰ってから体重計見たけど変わりはなかったので安心した。やっぱり一万歩は歩かなきゃだめかもね。薬のせいで太りやすくなってるからね。Ａちゃんとは恋愛の話や家族の話をしました。今日の私。ちょっと足が細くなりすぎてますね。仕方のないことですが。それからいつも行ってる古着屋さんへ行って色々買ったよ。これは夏でも使えると思って買いました。これはアクシーズです。これはアースです。そのほか数点買いました。全部百均です。百均で１０枚買いました。いつも行ってるところへも着ていけます。やせたらファッションの幅が広くなった気がします。やせるってやっぱりいいことですね。今日痛感しました。やせすぎはよくないけどね。
2014年04月15日
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４５キロになったぞぉ～
今日はうれしいお知らせがあります。４５キロになったんです。うれしい。ほんとにうれしい。応援してくれた人にお礼を言いたいです。今日の体重はどのくらいだろう。と思ったら眠れなくて眠剤追加しました。今日起きて測ったらなんと４５キロになってました。友人のいうとおりです。いい情報をありがとう。周りの友達もみなダイエットして綺麗になってるし、やっぱりダイエット、してよかった。私はもう無理だと思っていた５８キロのころ。その時代の服はまだ押入れの奥にあるけれど…サークルツイスターが５８キロを５３キロにまで落としてくれた。そのおかげで一万歩歩ける体にしてくれたからこうして今がある。間に足の裏の皮がむけるといったアクシデントはあったけれどそれをのぞけば健康的なダイエットだったと思う。ほんとに頑張ってよかった。これからは維持することが大切になってくる。鶏ガラ女にならないように頑張ります。今日もみなさんの上にいいことがありますように。うれしい報告でした。
2014年04月15日
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４月１４日の私。
今日は友達も退院して一緒に歩けて有意義な一日だったよ。その子からある話を聞きまして。大体体重測定というのは朝一に出すものを出してから測るものだと聞きまして。私はいつも夕食の前にはかっていたのですがその方法だと昼食に何を食べたかとか色々邪魔が入ってちゃんとした数字が出ないそうです。なるほどそうだったのか。で、今日の数字は４５．２キロ…でした。夕食前にはかったので正確な数字ではないようです。明日は朝一番にはかってみます。でもあと０．２キロまで来たんだな。と感無量です。今日も歩きました。２０７７９歩。明日もＡちゃんと一緒に歩きます。Ａちゃんも体重が減ってきてるのでやる気満々のご様子。でも４４キロ台にはならないように気を付けたいと思います。友達が言うにはその体重を３か月から４か月維持しておくと体重が重くならずに済むらしく、今からの戦いのほうが大変だぞ。と感じました。減らしもせず、増やしもせず、長い戦いになりそうです。今からは夏なので気を付けて精神病患者だから拒食症になった。なんか言われないようにしたいと思います。いつも行ってる場所にはそんな人もいるので。ああまでにはなりたくないな。というのが本音です。ただ、今回のダイエットでお腹はへこんだのですが足がより細くなってしまいました。ちょっとつらいです。でもやせれて良かったという感慨のほうが強いです。うちのオカンもやせれて良かったね。と言ってくれました。とにかく一万歩で駄目なら二万歩で。これが今回のダイエットの教訓です。
2014年04月14日
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４月１４日の朝。
今日の一曲は黒夢 / 「Reverb」かっこいいよね。彼らも私の青春時代のど真ん中です。清春もさびないね。ｈｙｄｅみたいだ。今日は何着て行こう。昨日一杯春物が出てきたんだ。清楚にしてみようか。とかは考え中。せっかく痩せたのだからそれなりの服を着たい。ズボンがダボダボばかりなのでいつも行ってる古着屋さんに買い出しに行かなきゃいけない。昨日Ａちゃんから朝一番に「おめでとう」メールがあった。うれしかった。あと少しで目標達成。でも、友達が言うには現状維持をする方が難しいよ。との話で、なるほどそうだよな。ということで今から色々試しながら痩せすぎないように、リバウンドしないようにして行かなきゃいけない。痩せすぎると怖いからね。冗談じゃなくて。４５キロが最軽量と考えてる。それから０．５～６キロ圏内を守っていけたらいいと思ってる。炭水化物ダイエットは１食でもプラスになるそうで、昼食のご飯をのけて食べようと思う。家では少なめのパンやご飯を食べようと思ってる。太るようならやめにして。歩く歩数は１万歩。少なければ２万歩。いつも行ってる場所では屋内を歩けるからね。行くのが楽しみなんだけど。まずは４５．０キロを見てから。頑張ったね。と自分をほめてあげたい。それから今後の事は考えてみよう。
2014年04月13日
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４月１３日の私。
今日は家の掃除やら小物の置き換えとかで忙しくしてた。体重は変わらないし、ちょうど体の休養になって良かったかもしれない。でも急にまたまた寒くなったね。明日なんかどうなんだろうね。心配いらないみたいだけど。仁科克基、これはもう”血”だね、仕方がないね。親父さんの時代にはまだその中にも男のダンディズムがあったけど今の時代それはもうないもんね。死後の世界だよ。それをそのまま引きずってるんだから使用がない。お母さんに叱ってほしいものだ。明日は楽しみな日なんだ。友人の誕生日で、みんなで誕生会をする日なんだ。一応月曜日は休むかもしれなかったので私は先にバースデープレゼントを渡したけど友達皆来そうなのと楽しそうなので、お菓子とかは食べられないけれど参加することにした。オカンの体調が今万全ではないので小旅行へ行けそうにないんだ。ちょっとそれが心配。今日は日傘を買いに行く予定だったけど雨がひどくてやめておいてよかった。足もいたいのも治ったし、明日からの２万歩運動にもプラスになったんじゃないかな？で、今日の私の食生活で、午前中に一気に歩いてたけど、午前と午後に分けたほうがいいことが分かった。昼食の消費に１万歩は必要だから。明日からも頑張って歩くぞ。おしゃれも気を抜かないぞ。
2014年04月13日
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４月１３日の朝。
今日の一曲はDragon Ash /Lilyです。昔好きだったバンドです。大人になったね。昨日ははしゃいでしまいました。スミマセン。今日はどうしようか。ばあちゃん家に歩いて行こうと思っているのですが。ダメなら散歩コースで。これからのテーマが夏服をどうするかが、これからのテーマになりそうです。ダイエットよりも頭が痛いかも。うちのオカンが納得いく片付けをしないといけないので。みんなに持って行って好きなのを取ってもらおうか。それが一番。一日２万歩はしばらく続けます。でも今日のように天気の悪い日は無理はせず歩ける限りの距離を歩くつもりです。いつも行ってる場所は行ったら２万歩は歩けるので便利なんだよね。でも今日のように休みで雨だとちょっと苦しくなるかな？でも頑張ります。炭水化物ダイエットも続けるか。健康にいいもんね。今までと変わらないかも（爆）まぁ最終目標の４５．０キロ来てないからね。１８種類の薬を飲んでいる中で頑張ってこれたのはみんなの励ましもあります。すごく感謝しています。今日もみなさんにとっていい一日でありますように。素晴らしい日でありますように。最後に２７００アクセスありがとうございます。これからもよろしくお願いします。
2014年04月12日
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４月１２日の私。
ついに、ついに、ついに！！！！！！４５．６キロになりました。今日もいつも行ってる場所で２万歩歩いたら（正確には２０８７１歩）体重が減ってくれました。やっぱり体が一万歩に慣れてたんだな。って思います。明日は歩く時間が限られてくるのでどうしようか思案中ですが午前中は歩いて午後は雨が降るので家の片づけでもしようと思います。今日の私でも２万歩はきつい。足とか棒になるけど家でシャワーを浴びればどうにかなるしやせたい気持ちがこの結果に結びついたと思います。サウナスーツは買わずに済みそうです。明日はレインコートを着て散歩しようかと思います。汗いっぱいかいて相乗効果を狙います。遠い目標かもしれませんが４５キロが一応の目標なので。いつも行ってる場所のスタッフに聞けば夏より前に痩せておいたほうが脱水症状にならずに済むので、今のうちに頑張っておいたほうがいいそうです。ちょうどいい季節に私はいたんですね。良かった。ほぼちょうど８キロ減量しました。でも４６キロが４６．４キロになった時はへこみましたよ。友人が色々アドバイスくれたりしたのでよかった。乗り越えることができた。これは自分への挑戦で、始めたことだから乗り越えつつあることで自信がついてきました。今度の当事者研究の発表でも話はできると思います。父ちゃんもダイエットしていて７０キロが６３キロ台になったんです。それもすごいでしょ。父ちゃんは糖尿の対策でやってるから意気込みが違った。その流れで私も徹底的にやれたのかもしれない。父ちゃんに感謝です。まだあと０．６キロありますが。あと入院していた友達が月曜日からまたいつも行ってる場所へ来るそうです。楽しみです。別の友達もお誕生日。いい一日になりそうです。しかし、服。山ほど夏服あるんですが、５８キロ時代のものばかりなんですね。（自分サークルツイスターで５キロほど減量してるんです。でもそのおかげでひざや腰に負担がかからなくて済んだ。５３.６キロから炭水化物ダイエットと１万歩運動を始めたから。）どうしようか。洗濯していつも行ってるところの友達にあげようか、捨てようか。ズボンなんてダスダスです。今日の服に合わせて春はパステルだ、とかのことで（誰情報だったっけ？）パステルカラーのジーンズおいてたんですが、ダスダスだったので、いつも行ってる古着屋さんに行って買わないといけない。先週買ったカーゴパンツ今日の画像ではいてるやつもダスくなってて、困ったことになった。まぁ、これからも痩せ続けることではないので、４５キロはめざしますが、そんなに最近買った服は捨てるとか人に上げるとかはしなくていいと思ってます。これからは維持ですね。これが大変かもしれない。炭水化物ダイエットは続けるかもまだ決めてない。歩くことは趣味になったので続けます。父ちゃんが言ってた。「ご飯好きなだけ食べて太らない人ってうらやましいのう」ほんとにそう思います。
2014年04月12日
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４月１２日の朝。
今日の一曲はふなっしー - 「ふな ふな ふなっしー♪ ふなっしー公式テーマソング」ふなっしー大好きです。この曲も前のブログで紹介済みなんですが…大好きです。ゆるきゃらブームが終わってもふなっしー人気は終わらないと思う。大好きです。ふなっしー。さて、今日も２万歩歩くぞ。炭水化物ダイエットも併用しているので、何とか４５キロ台に乗ってほしいのだけど無理ならサウナスーツで高校２周。頑張ってみます。頑張らないと。ふなっしーのように頑張らないと。「イリュージョン！！！！！！」でぜい肉減らないかしら？Ａちゃんががサウナスーツの話を聞いて「すごいね」って応援してくれた。まだ２万歩で試している最中なんだけどね。ダメならそのＡちゃんと会う火曜日とかの夕方にサウナスーツ着て走る予定。最近自分が精神病患者であることを忘れていることが多い。ダイエットのほかに悩みがないのだ。おばさんも最近応援してくれてるし、幻聴も聞こえなくなった。でも病気であることは大変大事な事なのに。気を付けなければ。過激なダイエッターであることは身に染みているのだけど。でも置き換えダイエットや、吐いたりはしません。そこが違うのだろうか？？？吐いたら痩せられるのだろうか？？？？周りを見てもそんな人いないので、いつも行ってる場所でもそんな人いないのでわかりませんが、当事者研究では過食で吐いたりしてる人が良く出てきます。写真を見る限り効いているのか痩せてる人が多いです。でも私は吐きはしません。他の方法で頑張って４５キロになるぞ。おなかは凹みました。昨日の２万歩で。今日の２万歩でもっとえぐれたらいいのにな。いつも行ってる場所の職員の人はえぐれてる人が多いんだよね。私もああいう体型にあこがれてるから前向きに生きて行こうと決めました。もう、負けません。
2014年04月11日
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４月１１日の私。
今日は本来ならボクサースーツ着て走る予定が親の反対など色々ありまして、やるだけのことはやってやろうと２万歩歩きました。そうしたらなんと４６キロまで体重が戻りました。また一から出直しです。４５キロ台の壁はかくも高いのか。明日はいつも行く場所に行って２万歩歩いて様子を見てみることにします。日曜日はばあちゃんとこから帰る途中でダイソーによってボクサースーツ買います。ばあちゃんとこにも徒歩で行こうと思います。高校の周りを走っている生徒が少ないので、今のうちに痩せておこうと決めました。夏が近いし、やせてるほうがかわいいし、楽だからです。５０キロ台のころは動くのが億劫だったけど今は元気で動けてます。二万歩はしんどいけど歩いた…って感覚が違います。頑張って歩いて明日はもっとやせて見せます。駄目だったらボクサースーツで。今日の私炭水化物ダイエットもしてるし、なんとかやせたいと思ってるので、応援よろしくお願いします。このところ寒かったり暑かったり色々ですが、一度自分をリセットしてまた新しくはじめようと思っています。そうだ、今日は友達のお見舞いに行ったのだけど友達、体調不良で会えなかった。明日退院なんだ。よかったね。おめでとう。って伝えてください。と看護婦さんに頼んだよ。伝わってるかどうかわからないけどね。でもこのリバウンド期間はつらかった。またリバウンドになったらボクサースーツで走ることになるので頑張ります。
2014年04月11日
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4月１１日の朝。
今日の一曲は仲本工事「持病の歌～ぼくには夢がある 希望がある～」です。前のブログでも紹介したんだけど結構いい歌で、朝から明るくなれる歌です。この日本で持病の無い人って少ないと思います。花粉症なんかも入れるとね。そんなこんなを明るく笑い飛ばしてくれる歌です。入院していた友達が今日退院します。良かったね。おめでとう。安心したよ。これから薬調整なんかで大変かもしれないけど前向きに。今日は帰ってからボクサースーツを買ってさっそく走る予定です。一応いつも行く場所では一万歩は歩いて頑張ってみます。走る距離は近くに高校があるのでその周りを２周ほどしてみるつもりです。高校生の邪魔にならない程度に頑張ります。話は変わって周りで風邪が流行ってます。またインフルが流行ってるんでしょ？困ったことです。最近四季の流れがおかしくなってきていて夜寒くて昼暑いという新しい季節感？も出て来てて本当に困ったことだと思ってます。全世界がみんな栄えるにはそれなりの汚染があって仕方ないことなので、地球温暖化による日本の亜熱帯化は諦めるしかないかも。でも冬は寒いのはよくなるかもしれないからうれしいって言えばうれしいか。夏が長くなるってことだもんね。日焼けに気をつけなきゃ。一応、今のところシミが１つできたのが悩みの種です。近くの総合病院の皮膚科でシミが取れるらしくて行ってみたいと思ってます。父ちゃんの仕事が落ち着いてからね。まずは父ちゃん痩せて６０キロになってから就職活動だね。いいところへ入れるといいね。２６００アクセスありがとうございます。これからもよろしくお願いします。今日もみなさんの上にいいことがありますように。
2014年04月10日
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４月１０日の私。
いやぁ、ほんとに参った。４６．４に体重がリバウンドして動きがない。父ちゃんのほうは今日家の畑を耕して汗をいっぱいかいたら１．５キロ減ったらしく、「お前も汗をかけ」って言ってきたので、かいてみようかと思います。まずはダイソー行ってボクサースーツを買って家に帰ったらまずそれに着替えて家の周りを走りたいと思います。疲れたら歩くとして。そうでもしないと痩せないんだね。頑張らないと。今日の私。まだまだだね。頑張らないと。明日帰ってからボクサースーツ買いに行って家の周りを走ります。不審者に間違われないように気を付けます。話は変わって今日はいつも行ってる場所でいろんな変なことがあって大笑いでした。やっぱり笑うっていいね。今日は１５０４８歩歩きました。でも結局はリバウンドのまま。悲しいです。体が１万歩になれてきたんだろうね。これ以上歩いてると友人との会話もなくなってしまうし、（そんなおじいさんがいるので）周りから浮いてしまうので、朝早く迎えに来てくれるようになったので、まずは朝に４千歩歩いてあとは一時間歩くというペースで動いてます。とにかく前向きに。ダイエットに関しては。頑張ります。
2014年04月10日
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４月１０日の私。
今日の一曲はキム ヨナさんのＬＥＴ ＩＴ ＧＯこれ、日本では松たか子さんが歌ってるらしいのですがディズニー映画の主題歌で。すごく歌がうまいよ。天は２物を与えたもう。って感じだね。youtubeとかで一部がUPされてるよ。日本でも発売されないかな。昨日は頭が痛くて寝るときはつらかったのだけど今は痛みが取れてる。最近、ダイエットしだしてから心臓の痛みが無くなった。前まではしょっちゅうあったんだけど、それが無くなったのがうれしい。やっぱり中性脂肪の関係だろうか？小保方氏「STAPある」って言ってるんだけど、大変なことに巻き込まれたね。でも自分の論文に他の人の書いた論文をコピーして張り付けたり、色々あるんでしょ？入院してたはずなのに、よく元気で出てこれたよね。まだ３０歳なんだ。まだ時間はあるんだから、ちゃんとした資料を作成してから発表でもよかったんじゃない？７０．８０のおじいちゃんなら焦る気持ちもわかるんだけど。まだ３０歳。時間はいくらでもある。ここで、STAPあると強行突破を図ったところで証拠もなさそうだし難しいだろうね。せっかくいい研究なのだから焦ったらだめだよ。とか言いながら私は私で４５キロ台に乗らないことで焦ってるんだけど（爆）時間はあるもんね。無理はせずにてくてく歩きます。今日もみなさんの上にいいことがありますように。私も４５キロの自分を見たい。頑張ります。
2014年04月09日
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４月９日の私。
今日も４６．０キロのまま。動かない針が。１６７１９歩も歩いたのに。このまま終わるのは悔しすぎる。やっと顔もシュッとしてきたから今日こそはきっとやせてるだろう、って思ってたのに。４５キロまであと１キロ。遠いですね。今日の私。体は絞れてるのに体重に出てこないとなると筋肉になってるのかなぁ？父ちゃんも６５キロの壁にぶつかって動けてない状態です。今日はお見舞いにも行けたし、歩きもできたし、なんとかいい方向へ行こうとしてるんだけどね。薬のせいかしら？でも４８キロの時も苦しんだからなんとかなるでしょう。ってな感じなんだけどね。４７、４６キロがあっという間だったから４６キロの壁が厚いのかもしれない。いつも行ってる場所で、全然関係のないＴさんという奥様と友達になったんだけど、最近まったく会えないので心配してます。私は紫外線が怖いので今から屋内散歩へ移行するし、連絡先でも聞いとけばよかった。って思うのですが…またどこかで会えるといいなぁ。祈ってます。そうだ、シミができたんですよ。やっぱり屋外は怖いね。美顔器でなんとかやっつけます。明日は４５キロの壁を乗り越えられてたらいいなぁ…祈るばかりです。
2014年04月09日
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4月９日の朝。
今日の一曲はBENI - Ti Amoです。原曲がいいのでカバーもいいですね。今日はついに着れるようになったずっと待っていたカーディガンを着るつもりです。昨日の暑さには参りましたが、今日もきっと暑いと思うので薄いカーディガンを羽織って屋内散歩を楽しみたいと思ってます。昨日久しぶりに間食をしました。８カロリー。蒟蒻のお刺身。おなかが空いて仕方なかったのでしました。最近食べる量が減っているので便通が悪くなってるのでちょうどいいでしょう。東京都練馬区光が丘の都立光が丘公園で、公衆トイレの便器計84個が何者かに壊されていたことが8日、警視庁光が丘署への取材で分かった。そうで、そんなもの壊して何になるのか不思議です。ストレス解消かな？愉快犯かな？でも公園を使ってる人から見ると本当に迷惑行為。やめてほしいものです。うちの市の公園のトイレはきれいですよ。また真似する輩が増えてくと困るので犯人を早く確保してほしいものですね。暗い話題の後では明るい話題。レジェンド葛西さんが結婚してたそうで。彼の支えになってくれるいい奥さんだと思うけど。来年からまた４年間飛び続けてくださいね。昨日首を寝違えて痛いです。朝には直ってくれてるように祈ります。あ～でもどのカーディガンを着て行こう。悩みは尽きませんね。今日こそ４５キロ台に達してほしい。頑張って歩きます。父ちゃんが就職活動中。頑張れ。焦らずゆっくりとね。
2014年04月08日
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４月８日の私。
今日はＡちゃんと会ってきたよ。間もなく終わる桜並木を歩いて１５３４７歩歩いたよ。体重は４６．０キロのまま。また日曜日に会うことを約束して別れたよ。しばらくこの状態続くかもしれないね。今日の私。今日は炭水化物ダイエットについて書きます。私は歩き出してから痩せたのですが、急激に痩せる必要のない人、ひざの悪い人など、歩け歩け運動に参加できない人も多いと思います。炭水化物ダイエットは一見難しそうですが、何とかなるもんです。私は主食を全部抜くやり方で痩せてます。リバウンドも来ないらしいし、慣れたら楽です。ＴＶでラサール石井さんがやったダイエット、あれとほぼ同じですが、私は３食とも炭水化物は食べませんでした。米、麺類、パン類など、一切食べません。代わりに肉や、お野菜を（野菜と言ってもジャガイモや、かぼちゃはダメですよ。）中心に食べるといいみたいです。炭水化物は余ったら体に脂肪として残るんです。肉は体に残らず出て行くみたいです。消化するときも代謝がよくなるし、ぜひ一度炭水化物ダイエットを試してみたらどうでしょうか？おすすめですよ。
2014年04月08日
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４月８日の朝。
今日の一曲はラルクアンシエル shout at the devilです。ラルクは私の青春のバンドです。Hydeは私の理想の男性です。でも絶対４５キロ無いよね。声が好きなの。顔も好きなの。後目標まで１キロになりました。とてもうれしいです。昨日、なんであんなに歩いたかというとＴさんといういつも行ってる場所とは全く関係のない方が散歩道であいさつしたことからお友達になってこの時間ぐらいならいるだろうか？と思って探しに行ったんですよ。それがいなかったので…今度会ったときは携帯のアドレス交換しなきゃ。です。うちのオカンにその話をすると「本当に縁のある人ならイオンでも会えるよ」って言ってくれたので神様にお願いしようと思います。ホントにいい方なので、ぜひもう一度会いたいです。話は変わって漢方の飲み合わせが悪くめまいが出たので、今日からは一番効く漢方と精神安定剤の漢方以外は飲むのをやめにします。葛根湯肩こりには聞くんだけどね。あまり飲みすぎるとめまいになっちゃう。まぁ風邪薬だからね。飲みすぎはよくないよね。今度先生に相談してみよう。入院してる友達、新しい薬が合ってるみたい。とてもうれしい。前の薬が悪いってわけじゃないけど彼女の今の状態にあってなかった。先生もよく変えてくれたものだ。ご主人も彼女の変化、安心してるらしくて。薬によって人生って変わるからね。私たちの病気は特に。合ってる薬を早く探し出して飲まないと人生損しちゃうから。私の場合は口コミで知った睡眠薬かれこれ１年続いてる。教えてくれた人には感謝だ。今は入院してるけどどこにいるかはわかるので今度はお礼に行かなきゃです。皆さんの今日が本当にかけがえのない素晴らしい一日でありますように。最後に２５００アクセスありがとうございました。これからもよろしくお願いします。
2014年04月07日
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４月７日の私。
今日は色々したよ。まず歩く。てくてく歩く。一万歩目指して。頑張ってきました。１８２６３歩です。そしてついに４６．０キロになりました。あと１キロです。今日の私。ずいぶん細く見えるらしく、今日は心配して声をかけてくれた人がいたよ。「４２キロぐらいじゃない？大丈夫？」って。そこまで痩せてはいません。って説明すると納得してくれたけど。今日はいつも行ってる場所の友達の誕生会だ。小さなプレゼントだけど持って行った。喜んでくれた。後、入院中の友達を訪ねる。色々話します。とても楽しい時間が流れます。入院中の友達がブログを見てくれていて「やっぱり４０キロは行きすぎだよ。４５キロでいいよ。」って言ってくれたので４５キロ前後をうろうろすることにしました。４０キロでガリガリで怖い人がいるのね。その人は背も高いんだけど、でも怖いので、そこまで行く勇気がないかも。話は変わって色々あったけど生きててよかった。ホントにそう思う。いい友達に恵まれて明るい毎日。そうだ、昨日、日傘を買いました。散歩友達もいるし、たまには外を歩きたいから。でも屋内散歩のほうが増えてくるかな？Ａちゃんと会う時に日傘活躍しそうです。明日は晴れるかな？今日は１０％。明日は２０％の割合だから大丈夫か。話変わって父ちゃん今週から就職活動です。いいところに入れたらいいな。お祈りしながら待ってます。ＡＫＢネタですが大島優子さんの引退の後はヘビーローテーション誰が歌うのか気になってたんです。そうすると15期生の向井地美音（むかいち・みおん、16）ちゃんがなるそうです。写真で見てみたらなんとなく優子ちゃんに似ている。とても有望な新人さんだね。ファンとして「前しか向かねえ」気持ちで見つめています。いい曲だよね。今度の総選挙では生駒里奈ちゃんも参加できるとあって応援しています。立候補したかな？乃木坂とＡＫＢ兼務は難しいだろうけど頑張ってほしい。話また変わって、いつも行ってる古着屋さんの春用の薄いカーディガン早く着たいのになかなかうまくいきません。明日ぐらいなら大丈夫か？明日は暖かくなればいいなぁ。最後のお花見になりそうです。
2014年04月07日
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4月７日の朝。
今日の一曲は風が知ってる 赤い公園です。女の子のバンドの中ではお気に入りのバンドです。音がかっこ可愛いから。突然ですがヘナシャンプー使い出しして髪の毛がサラサラになった。汗のにおいも気にならないし、これは夏でも平気だわ。今の季節から屋内散歩にしてるから（友人のAちゃんとは屋外散歩だから日傘を買わなきゃね。）紫外線の影響も少ないと思うし。紫外線、怖いからね。すでにシミも出来てしまって、美顔器であててだいぶ取れたけど焦ったよ。昨日は寒かった。明日から暖かくなるそうで、今日は中間らしい。今週の後半には汗ばむ陽気が戻ってくるそうで、とてもうれしい。そのための服を買ったんだから。それにしても今から頭痛いのが冬物の片づけ。まだまだ先の話だけど夏になったら出さないといけない。でもダイエットでかなりやせてるからサイズが合わないのね。いつも行ってる場所でみんなにあげて着てもらうことも考えてる。ズボンなんて６４センチスカスカだもんね。スカパンが今年も流行しますように。祈ってます。話は変わってカラスを食べる習慣のある土地があるそうだね。カラスって結構おいしいんだって。そりゃあ人間の食べた物を一番多く食べてる鳥だもんね。雀の丸ごと焼きにもびっくりしたけど、この習慣にもにもびっくりした。茨城県ひたちなか市の習慣らしいよ。刺身にしたら美味しいんだって。都会ではカラスの大群がいるからちょうどいいかもしれないね。でもカラスか…ちょっと食べる気がしないかもしれない。でもそこの人はおいしい、って食べてる。一度食べてみたい気もしないわけでもない。さあ、今日も楽しく頑張りましょう。いい日でありますように。
2014年04月06日
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４月６日の私。
今日はいつも行ってる古着屋さんの坂出店に行ってきました。レディースは１階、メンズは２階と別れていてとてもおしゃれでした。今日は諸般の事情で自分のファッションをとれないので、戦利品を上げますね。まず、これは帰りのオフハウスで買ったのですが歩きやすい靴。次にこれはナイキです。靴もこれも１０００円でした。かわいいでしょ。今からあげる画像が坂出店の１００均です。帽子以外は全部１００円でした。他にも数枚買ってます。帰ってから歩きました。今日はちょっと少なめで１１３７６歩です。体重は４６．２キロでした。つまり、目標まであと１.２キロのところにまで来たんです。頑張るぞ。散歩中に明日誕生日の子がいるのでその子のためにプレゼントをするのでかわいい袋をミーツで買いました。（ダイソーとミーツ同じく百均です。）明日来るの楽しみだな。何着ていくか大体わかってるし。
2014年04月06日
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４月５日の朝。
今日の一曲はROYALcomfort「君に好きと伝えよう」出てくる女の子が可愛いんだよね。プロモチェックしてみてください。youtubeにあります。今日は家族でお出かけの日。色々あったけど父ちゃんが頑張ってダイエットして６５キロを切ったんだって。オカンと結婚した時が６０キロぐらいだったらしいからそのくらいまで戻すんだって。私も４５キロまであと１．６キロ。頑張って目標達成するぞ。帰ってから父ちゃんと散歩コース歩くことになった。痩せるためなら少々のしんどさなんて飛び越えなきゃ。でもお腹の肉は残るんだよね。きっと。困ったことだ。おなかの肉が無くなるまでダイエットすると４３キロぐらいになるかもしれない。でもそうすると際限が無くなるからどうしようか今から悩んでるんだ。後維持する方法もね。やっぱり今までの食生活が悪かったから太ったのであって、それを元に戻すのなら一万歩運動は続けます。それで痩せすぎることがあったら一日おきにしようかな？本来の理想体重は４０キロだったんだ。まさかここまでスムーズにダイエットできると思わなかったから４５キロって言ったけど、４０キロ行ってみようか。オカン心配しそうだからここはシークレットで。それによる年波には勝てずしわができるようになったら（そんな人が周りにいるので）怖いので、４５キロで、いいか。とかいろいろ悩んでいます。昨日は結局屋内散歩で１４２８３歩歩きました。今日は何歩歩くかわからないけど頑張ります。頑張るって言葉、病気の私が使うのはどうかと思われそうだけど好きなので使います。今日はとても寒いらしいので皆さん気を付けてくださいね。
2014年04月05日
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