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March 7, 2021

オムロンねむり時間計 HSL-004T

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まずはBluetooth接続方法の自分用メモ。

スマホアプリから接続できない場合の解決方法の一つとして、
スマホのBluetoothだけじゃなくてGPSもONにしてみます。
Xperia XZ3ではこれで解決しました。

オムロンのねむり時間計はちょっと変わった目覚まし時計です。
睡眠時間というか、睡眠開始から寝入った時間、眠りが浅くなった時間、
アラームが鳴ってから起きるまでの時間などを計測してくれます。
枕元に置いて使うのですが、寝返りなどの身体の動きで眠りの状態を判断しているので、
極度の忍耐でじっと我慢して起きていても寝入っている状態にできます。

眠りの状態記録も面白いのですが、一番気に入っているのは別の機能です。
アラームの設定時間より前でも眠りが浅くなったタイミングでアラームが鳴ります。
この機能は素晴らしくて起きるのがとても楽になります。

ねむり時間計単体でも使用できますが、
アプリを使用しないと細かい設定ができません。
デフォルトでは設定時間の30分前からアラームが鳴る状態で、
スヌーズの間隔が5分なので、かなり早く起こされる羽目になります。

先週までHSL-002Cを使用していたのですが、
これの対応アプリはとっくに配信停止になっていて
もう設定変更できません。
7年前？くらいから使っていて設定は何年も変えていないので、

新調したHSL-004Tも同じ設定にしましたし。

また、HSL-002C自体は全く問題なく動作しているので
そのまま使い続けていても良かったんですが、
まあやはり設定変更できる方が便利でしょうし、
何よりオムロンがねむり時間計の開発をやめてしまった気配なので

アプリじゃないと睡眠記録の確認もできませんし…あまり使って無かったけど(^^;;

HSL-004Tはだいぶ前に購入したのですが
HSL-002Cには全く不便が無かったのでそのまま使い続けていて、
先日電池が切れそうになったタイミングで替えました。
しかし、スマホとのBluetooth接続がうまくいかなくて
今週はずっとデフォルトのスッキリアラーム30分状態で使う羽目になりました。
休日で時間があったので今日やっと試行錯誤して上記の解決法に辿り着きました。

HSL-002CはNFC接続で、スマホと時間計の背面同士を
ジャストなポジションで向かい合わせにしないと通信できないという不便があり、
Bluetoothで接続できるようになって利便性は大きく向上したと思います。

枕元に置いて使うくらいの小さいものなので
出張や旅行にもいつも持っていっています。
そういうイレギュラーな時には設定変更したい場合があるかもしれませんから
柔軟に対応できる状態になって良かった。